衛生巾
衛生巾是壹種具吸收力的物質，主要的材質為棉、不織布、紙漿或以上材質復合物所形成的高分子聚合物和高分子聚合物復合紙，側邊的設計主要用來防止側漏，因為使用時會和衛生棉本體呈現某個角度，更容易和鼠蹊部流生摩擦，因此使用柔軟材質的側邊的衛生巾較受女性青睞。
衛生巾分為三層，分別是面層、吸收芯、底層。衛生棉的背膠是不透水材質，可將經血保留在衛生棉中，用來吸收女性月經來潮時，自陰道流出的經血。
選購方法：
女性在經期，敏感部位的皮膚最易受損傷。調查表明，73%的女性會在經期感到局部皮膚瘙癢、灼痛。這多是由於使用不透氣的衛生巾造成的，因此，要安度經期，選擇合適的衛生巾至關重要。衛生巾壹般由表面層、吸收層和底層三部分構成，使用時就要從這三部分的材料及作用考慮。
1、表層要選擇幹爽網面漏鬥型的。表層幹爽可使局部皮膚不受潮濕之苦；漏鬥型設計優於桶狀設計，滲入的液體不易回流。
2、中層以透氣、內含高效膠化層的為好。內含高效膠化層的衛生巾，可把滲入的液體凝結成嗜喱狀，受壓後不回滲，表面沒有粘乎乎的感覺。
3、底層以選透氣材料制成的為好，它可使氣體狀的水分子順利通過，從而達到及時排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體排出濕氣的作用，有效地減少衛生巾與身體之間的潮濕和悶熱，保持幹爽清新的感受。
此外，亦可以根據月經量來選擇衛生巾
壹般說的月經量過多，包含兩個含義：壹是出血量過多（正常量不超過100毫升）；壹是行經時間過長（正常的為7天以內）。月經過多常因子宮內膜不規則脫卸和子宮內膜增殖癥，或功能性子宮出血、子宮肌瘤、出血性疾病、肝功能障礙等疾病引起，或者是受了外界因素的影響，如不註意經期衛生、受冷受熱、精神過度緊張等原因引起。對於月經量過多的情況，市面上已經有專門針對性的量大日用和加長夜用衛生巾，例如護舒寶甜睡400超長夜用等加長加厚衛生巾。另外也可以勤快些，多更換就可以了，不是特別困難的事情。
而對於經期前後，特別最後壹兩天，月經流量較少時，就可以告別厚重的衛生巾，選擇市面上的量少日用型或壹些迷妳衛生巾。
使用方法：
1、壹種是壹個長條形的，兩邊不帶耳朵。這種衛生巾，只要撕開包裝袋，取出衛生巾並展開，然後撕下衛生巾反面的那條紙帶（這個紙帶是防止衛生巾包裝時粘連的，沒有別的用處，撕下後可以扔掉），把衛生巾有膠的壹面對準內褲褲襠處粘在內褲上，衛生巾就放置好了
2、另壹種衛生巾是中間是壹長條形，兩側各有壹個“耳朵”，這種衛生巾的用法是，打開包裝，取出衛生巾，先撕去中間的紙帶，把有膠的壹面先粘到內褲褲襠中間，兩個耳朵對準褲襠最窄之處。然後撕下左側“耳朵”背面的那小塊粘紙貼，“耳朵”從內褲左面最窄處反折致內褲褲襠正面粘牢，然後在撕下另壹側“耳朵”背面的粘紙貼，從內褲褲襠最窄處右側反折致內褲褲襠正面固定，因為有衛生巾底部膠性的粘著，再加上“耳朵”從兩側的固定，衛生巾就會被牢牢的粘在內褲底部了，在活動時就更加不容易移位。
衛生護墊
小巧的衛生護墊（pantyliner）使用方便，很受女性的青睞，有些人甚至除了經期外天天使用，而且大多數使用者在用護墊的時候不像更換衛生巾那樣勤，通常每天只使用壹個，時間長達12小時以上。醫生說，這其實有很大隱患存在，但不同的人可以不同對待。
選購方法：
1、註意觀看包裝說明
由於是極為貼身的女生用品，因此護墊的衛質與質量問題都極為重要。衛生護墊的保質期也是有限的，而且要求極為嚴格。當女性朋友們在選擇衛生巾的時候千萬要仔細留意衛生護墊的保質期以及產品說明，以免買到不合格的護墊或者過期產品。
特別是在購買促銷產品的時候要格外小心，因為促銷產品之中往往混雜了不少滯銷產品。很可以之中就會有過期或者將近過期的衛生墊。
2、不要盲目購買新品
女生的身體極度敏感，很容易對陌生的東西產生過敏反應，特別是用於私處的衛生護墊不能大意，女生們盡量還是使用自己比較熟悉的護墊產品，而不要選擇跟風或聽信廣告宣傳。並不是所有的衛生護墊的材料都是壹樣的，有些材料可能會對女生的私處造成過敏反應或者造成紅腫、瘙癢等癥狀。所以在購買護墊的時候女生們還是要按自己的習慣來購買。
使用方法：
因為護墊比較小，所以護墊壹般是沒有兩個護翼的，所以使用護墊的時候，直接撕掉護墊後面膠條上的紙，然後粘貼在內褲上，依然要對準陰道口，不然很難會吸收到白帶。然後直接穿上褲子就可以了。
衛生護墊不推薦經常使用，只要白帶多的時候使用就可以了。
衛生棉條
衛生棉條，又稱衛生栓，是壹種棉質的圓柱體，主要是由棉、人造纖維或這兩種材質混合而成，有直徑1厘米到1.9厘米等尺寸，尾端附有棉線（拉繩）。
衛生棉條的材質主要是由棉、人造纖維或這兩種，在女性月經來潮時，可置入陰道中吸收經血。壹個衛生棉條使用者，壹生中使用的衛生棉條可能超過11000個。
選購方法：
1、品牌選擇
目前棉條的著名品牌基本都是國外的，國內市場還沒有得到很好的開發。為了避免打廣告的嫌疑，我在這裏就不推薦棉條品牌了。大家可以自己搜壹下，找比較知名的品牌棉條體驗、比較壹下，選擇最適合自己的棉條。
2、型號選擇
正如我們所知道的，衛生巾有不同的長度，棉條也會有不同的型號。需要妳根據自己當天的流量自主選擇棉條的型號。壹般棉條型號分為L(light)、R(Regular)、S(Super)、S+(SuperPlus)，對應衛生巾的長度相當於180mm、240mm、290mm、350mm。新手的話我是建議壹開始先使用L或R，這兩款的直徑相對小點，使用起來難度較低，也比較不會出現疼痛的情況，也能給自己壹個適應期。
3、購買渠道
目前要是購買國外棉條的話，主要還是通過網購或者海外代購。如果通過網購的話網上的店家有不少，大家在選擇時需要慎重，最好還是選擇經品牌官方認證過的網店進行購買。畢竟棉條是比較私密的生理用品嘛。
4、棉條選擇
棉條主要分為導管式棉條和指推式棉條兩種。對於初用者的話我是建議在壹開始選擇使用導管式棉條會好壹點，我自己是在導管式和指推式棉條的比較使用中最後選擇了導管式棉條，壹直用到現在。導管式棉條的棉芯由導管包裹，手指不直接接觸棉條和YD，衛生安全。由於導管的表面比較光滑，所以在置入體內時，比較順滑，沒有指推式棉條的摩擦感和幹澀感。使用相對簡單壹點，置入時定位也比較準確，尤其適合新手嘗試。同時導管式棉條的包裝比較精致，方便攜帶之余還不易讓別人發現那是棉條充分保護妳的隱私，在妳掏出棉條的那壹瞬間完全不會尷尬。
使用方法：
根據妳的月經流量（較少、適中、較多）選購合適的衛生棉條。用溫水和肥皂把雙手洗凈。從包裝中取出衛生棉條。把棉條的內管置入體內，大概幾英寸，不能太深入。手必須夠得著外管。將內管繼續往前推，將棉條推入陰道內。把導管（外管和內管）壹同移除。必須把連著棉條的線留在陰道外。把導管用廁紙裹好丟到垃圾筒內。千萬別把它沖進廁所。
私處洗液
私處洗液，壹般指女性洗液，又名潔陰洗液、女性抗菌洗液，它是指女性用來清潔、消除不良氣味、治療婦科炎癥，以達到殺滅陰部的致病微生物、消毒的洗液。
選購方法：
正常情況下，女性私處的各類菌群相互制約又***同生存，維持私處的平衡，女性私處的呈現生理pH值為4的天然弱酸環境。但，妳是否註意到自己有在沐浴的過程中直接用普通的沐浴露清洗私處的習慣？堿性的沐浴露和女性私處的弱酸環境中和後，就會破壞這種弱酸環境，進而產生婦科問題。這也是很多沒有性生活女性依然存在婦科炎癥問題的關鍵因素之壹。
健康的女性可以選擇產品性質溫和的清潔護理保養型，通過清潔汙垢、維護私處弱酸環境、滋養私處肌膚的日常護理，預防疾病的發生。
但是，大多中國女性都處在出現輕微瘙癢癥狀但並沒有真正構成疾病的亞健康狀態。這是由於工作壓力、作息不規律、缺乏運動等問題使得自身免疫力下降所導致的。
因此，亞健康人群的女性就需要選擇“消字號”的抗抑菌型產品。這壹類產品的好處在於不含任何藥物成分，不會導致新的婦科問題，而且能維護女性私處的自潔能力，提升免疫力。
需要特別提示的是，當已經出現明顯的疾病癥狀時，應選擇“藥字號”或“消字號”的女性洗液。但壹定要在醫生指導下使用，如果使用不合適，不僅不能改善癥狀，反而會延誤病情。
選擇適合自己的
很多消費者在購買女性洗液的時候只看牌子，根本不知道洗液還分不同的型號，也不清楚自己應該選擇哪種類型的洗液。市場上常見的女性洗液分分類，告訴妳它們的區別以及如何選擇適合自己的洗液，讓妳明明白白購物，輕輕松松洗護。
購買女性洗液要認清“妝”、“消”、“藥”
記者對市場上多種品牌的女性洗液產品進行了調查和比較，發現女性洗液其實分為“妝”、“消”、“藥”三種不同的型號。“妝”字號洗液屬於化妝品類，主要作用有清潔、消除不良氣味和護膚的功效。“消”字號洗液屬於消毒品類，指用化學、物理、生物的方法消滅或消除環境中的致病微生物，以達到殺菌消毒的目的。“藥”字號洗液則屬於藥品類，需詳細註明主要成分、功效、用途、使用方法等，應在醫院和藥房銷售。
因此，女性在選擇女性洗液產品時,除了壹定要選擇正規合格廠家生產的品牌外，最關鍵的就是要辨明洗液的“字號”。如果選擇了不適合自己使用的洗液類型，後果可能非但沒有“洗洗更健康”，反倒會招來婦科病。消費者通過辨認產品包裝上的批號來確認洗液類型，並且仔細閱讀產品說明和使用禁忌，然後再購買和使用這種產品。
使用方法：
正常情況下盡量少用陰道清洗液，只要用清水沖洗就行，也不要進行陰道內清洗，否則會帶來麻煩。
清洗次數：每天1-2次即可。
清洗方式：用溫水淋浴是最好的方式，如果無淋浴條件用盆洗時，必須專盆專用。
清洗順序：手是病菌傳播的主要媒介之壹，因此清洗陰部前應先洗凈雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰唇，最後洗肛門周圍及肛門。
清洗液產品使用：使用清洗液時，使用能夠去汙滅菌的保健性潔陰用品，最好遵醫囑，不要讓含酸堿性的清洗液錯誤使用，破壞陰道內的生態環境。
女性成人用品
女性成人用品可明顯提高女性使用者性欲，提高性反應速度，增加內分泌，增強性快感，效果明顯，器具根據醫學仿生學原理，通過可供選擇的按摩/旋轉/震動/伸縮/擺動/發聲等多功能刺激性敏感區域，調節內分泌，對使用者的性冷淡、性高潮缺乏或性欲亢奮等能得到適中調理，從而達到性生理平衡，最終實現提高性機能，吸收性樂趣的目的。