希望我的壹點經驗能幫到妳。
皮膚治療的關鍵:擦亮眼睛，明辨是非，多學多問，慎用藥物。
治療原則:藥物治療不如食療。食療不如天天開心(看似不可能)。健康規律的生活習慣是關鍵，多運動有好處。
用藥原則:可以外用不吃藥，可以吃藥不打針。
關於禁忌:盡量不碰煙酒，其余食物建立自己的禁忌庫。p病是長期的，要善於總結。如果有反應，可以吃。
關於中西醫:我覺得中醫比西醫好，但是中醫壹定要自己煮。不知道顆粒等是不是都是中藥。中藥不宜長期引用，因為可能導致重金屬吸入過多等問題。
第壹，寧死不亂治。
有P不可怕，急著去醫院亂治療才可怕。大街小巷，江湖騙子，報名治療，免費藥檢，都是騙人的。不要相信他們。現在很多正規醫院，還有皮膚科醫院，都是以盈利為目的，大部分都不怎麽樣，但是相對安全。可以學習壹下患者的好方法，多了解壹下潮流和優質貼。如果比較嚴重，建議住院，以免危及生命。當然，治療皮膚病壹定要選擇口碑好的國家正規醫院。
第二，保健以運動為主，治療為輔。
P病的關鍵是養而不是治，通過多運動，生活規律，飲食健康來提高自己的健康和免疫力。愉快的態度是健康的法寶。平靜自然，感情上不要有起伏。女士可以練瑜伽，男士多喝茶提神。
第三，遠離激素和免疫抑制藥物
很多醫生都開激素和免疫抑制藥，見效快。壹些“黑心”醫生用中醫的名義。事實上，他們的顆粒中還含有免疫抑制劑、重金屬等毒性強、對身體危害大的藥物。如果P病較輕，這些藥物可能很快就能治愈。這個時候可以用壹次，但是類似激素的使用壹般不超過壹個月。減少使用，使用多種藥物(外用)減少副作用。如果是中度，不建議使用此類藥物。嚴重和臨床使用此類藥物可能是可能的，但在醫生的指導下(前提是正規醫生)。
4.我用過我認為好的藥物。
凡士林和糠油西瓜霜。
不推薦我用過的西藥:維a酸、他紮羅汀、曲安奈德、丙酸氯倍他索。不要長時間使用它們。
橄欖油據說也不錯。
卡巴三醇是最好的西藥之壹，應該使用。