首選美利達，對車的外觀沒有要求。可以買壹輛美利達旅行車，2000多塊錢，很好用。永久鳳凰，不，如果妳真的想要這個牌子，最好是30年前的永久重28。那個相框挺好的。現在川藏的路況很好。有很多補給點和救援車輛，但是食物比較貴。進藏的裝備要稍微好壹點，沒用的物品盡量少裝備。帶上輕便的防寒裝備，輕便的修車工具包，學習壹些修車技巧。最好買美利達的車，外號坦達。還是那句話，買個旅行車也不算太醜。
買巨人。它是三千多塊的鋼架，強度很好。但是騎自行車去西藏需要很多準備，太陽能充電板，側袋，雨衣，急救箱，抗過敏藥，感冒藥，腸胃藥，補胎包，幾個內胎，幾個外胎，應急食品，含糖飲料，銀行卡，偏遠地區最好的郵政服務都有。規劃好妳的旅程，妳會在路上遇到很多車友和朋友，這些都會對妳有所幫助。切記不要給錢。妳可以給那裏的孩子們食物。給了錢就又消失了，壹堆孩子圍著妳要錢。到了西藏以後，用物流把東西送回去，人坐飛機回去就可以了。旅途愉快！
保養:簡單工具，1備胎，補胎工具壹套。
穿:壹件外套，壹件騎行服(穿多了也沒用，西藏後冷，洗不了。天氣好第二天就可以洗，不用帶兩套)。最好帶件雨衣，內衣襪子也要看好。
攝影:不建議帶單反或者微單，肯定是個負擔，但是用手機幾次就能搞定。有運動相機可以拍。
生活用品:肥皂(洗發水、沐浴露、洗衣都可以，洗衣粉、洗發水沐浴露不用)，牙膏牙刷，速幹毛巾。
藥物只需要帶跌打藥物和高反射藥物。必要的話去高原後去藥店買。壹般價格合適又便宜，沒必要提前買。
最後送壹句:事情越少越輕松！1000塊可以坐車去，就是有點累。堅持走下去！