壹旦出現核泄漏事件，公眾必須做的第壹件事是獲取盡可能多的、而且是可信的信息，並了解政府部門的決定、通知。為此，應通過各種手段(電視、廣播、電話等)保持與當地政府的信息溝通，切忌不可輕信謠言或小道信息。
第二件事是按照當地政府的通知，迅速采取必要的自我防護措施。
1.選用就近的建築物進行隱蔽，減少直接的外照射和汙染空氣的吸入。關閉門窗和通風設備(包括空調、風扇)，當汙染的空氣過去後，迅速打開門窗和通風裝置。
2.根據當地政府的安排，有組織、有秩序地撤離現場，以避免或減少來自煙羽或高水平放射性沈積物引起的大劑量照射。
3.當空氣被放射性物質汙染時，用簡易方法(如用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻)可使吸入放射性物質的劑量減少約90%。可用各種日常服裝，包括帽子、頭巾、雨衣、手套和靴子等對人的體表進行防護。
4.服碘保護。在核泄漏事故已經或可能導致釋放碘的放射性同位素的情況下，將含有非放射性碘的化合物作為壹種防護藥物服用，以降低甲狀腺的受照劑量。為了使甲狀腺受照劑量得到最大限度的降低，在攝入放射性碘以前就應該服用穩定碘；否則就應在此後盡快實施這壹措施。如果在攝入放射性碘以前6小時內口服穩定碘的話，所提供的防護幾乎是完全的；如果在吸入放射性碘的同時服用穩定碘，防護效率約90%。措施的有效性隨措施的拖延而降低，但在吸入放射性碘數小時內服用穩定碘，甲狀腺吸收的放射性碘仍可降低壹半左右。服用穩定碘壹般不是單獨采用的壹種防護措施，它將與撤離和(或)隱蔽壹道進行。對成年人，服用穩定碘的推薦量為100mg碘(最普通的像130mg碘化鉀或170mg碘酸鉀)。對兒童和嬰兒則推薦較小的量。與這樣的服碘劑量有關的危險，對於飲食中明顯缺碘的地區會有所增加。不過，由於食入穩定碘而所產生的瞬時危險或嚴重效應壹般都很小。
5.若懷疑身體表面有放射性汙染，可采用洗澡和更換衣服來減少放射形成的汙染。用水淋浴，並將受汙染的衣服、鞋、帽等脫下存放起來，直到以後有時間再進行監測或處理。
6.聽從當地主管部門的安排，決定是否需要控制使用當地的食品和飲水。當食品和飲水中的放射性核素的濃度超過國家標準規定的水平時，應禁止或限制使用這些受汙染的食物和飲水。受汙染的食品可采取加工、洗滌、去皮等方法去汙，也可在低溫下保存，使短壽命的放射性核素自行衰變，以達到可食用的水平。對受汙染的水，可用混凝、沈澱、過濾及離子交換等方法消除汙染。
· 攜帶收音機：註意隨時攜帶壹個用電池的收音機收聽具體指令。關閉並鎖好門窗。
·勿淋雨穿戴帽靴：穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等，有助於減少體表放射性汙染。
·關閉窗戶和通風口：如果要求妳撤離，註意保持窗戶和通風口關閉；使用再循環空氣。如果建議妳留在室內：關閉空調、換氣扇、鍋爐和其他進風口。
·進入地下室：如果可能，進入地下室或其他地下區域。
·徹底洗澡換衣服：如果妳估計自己已經暴露於核輻射中：更換衣服和鞋子。將暴露過的衣物放在塑料袋中。密封塑料袋，放到偏僻處。徹底洗壹次澡。
·封好食品：將食品放在密閉容器內或冰箱裏。事先沒封的食物應先清洗再放入容器。
·別用電話：如非必要，不要使用電話。
·用鉛板等遮擋：註意屏蔽，利用鉛板、鋼板或墻壁擋住或降低照射強度。
·嚴防死守五官：進入空氣放射性物質汙染嚴重的地區時，要對五官嚴防死守，例如用手帕、毛巾、布料等捂住口鼻。