藥物減肥
減肥藥的分類
多種減肥藥的作用機制大致可以分為以下四種。
1，食欲抑制劑
(1)安非他明及其類似物，包括芐基甲基安非他明、安非拉酮、右旋安非他明和苯丁胺。\
(2)芬氟拉明、右芬氟拉明及其復方制劑。
(3)吲哚及其衍生物，如吲哚和環咪唑吲哚。
2.增加能量消耗的藥物
(5)中樞興奮劑、茶堿和咖啡因。
(6)BRL2683 0A，B RL28410，BRL35135A和BRL37344。ICI198157及其衍生物ICID7144為產熱劑，不良反應少。
(7)荷爾蒙
3.抑制腸道消化和吸收的藥物
(8)脂肪酶抑制劑
減肥藥的副作用
減肥藥的主要副作用是總想上廁所，晚上特別興奮，不想睡覺，躺在床上睡不著，頭暈，頭疼，甚至有些心悸。他們渴得睡不著覺，就像吃壞了胃壹樣。
醫學機制
減肥藥的藥用機理大致相同，壹般有以下作用:
1.提高代謝率:這些藥物大多含有麻黃堿，麻黃堿來自壹種叫做麻黃的植物，也可以人工制造。麻黃素用於治療哮喘已有多年，也是中醫中常見的感冒藥。作為壹種減肥藥，它經常與咖啡因混合在同壹配方中。咖啡因可以略微提高代謝率，而麻黃堿可以抑制食欲，但它會引起高血壓、心律不齊、失眠、緊張、手顫、癲癇發作、心臟病和中風，嚴重時甚至會導致死亡。鑒於此，美國美國食品藥品監督管理局規定這些產品每份只能含8毫克麻黃堿，且不能連續使用超過7天。長期使用的安全性還不得而知。
1.抑制食欲:這類藥物中有的含有鹽酸苯丙醇胺，是感冒藥中常用的興奮劑。減肥藥真的有效嗎？這些藥物對沒有心血管問題和高血壓的人來說是安全的，但停用後仍需控制飲食，防止體重增加。
3.燃脂藥:很多人說鉻可以燃燒脂肪。雖然與脂肪代謝密切相關，但只有缺鉻的人才會出現脂肪代謝問題。過量攝入鉻不會加速脂肪的消耗，所以對不缺鉻的人無效。美國推薦的營養攝入量是:成年人每天攝入50到200微克的鉻。
2.其他藥物:對於貫葉連翹，美國美國食品藥品監督管理局表示，這種物質尚未被證明對減肥安全有效。另壹種藥物藤黃藤黃在美國醫學會雜誌6月刊(199，11)上報道，這種草藥和含有這種草藥的產品減肥無效。
針灸減肥
針灸減肥是在中醫經絡理論的指導下，通過針刺特定經絡穴位，達到平衡陰陽、調理臟腑、運行氣血、疏通經絡的減肥治療方法。
優勢
1，舒適美觀
療效好，痛苦少，在減肥的同時，針灸在調理、舒緩、美容養顏方面有奇效，是其他中西醫無法比擬的。
2.綜合調整
3.安全保健部門
針灸減肥更安全，更可靠，對人體沒有傷害。是壹種安全、穩定、快速的健康減肥方法。
適用人群
時尚白領:多坐少運動。
產後辣媽:消除大肚腩，調節大胃口
偏胖:消除大圓臉、獨角獸臂、水桶腰、大象腿。
時尚美:塑造身材，創造出壹個迷人的S形曲線，是凸的，向後的。
《更年期》增肥:重塑青春美麗身材，去除各種難以減掉的脂肪。
鍛煉減肥
家裏的壹些物品可以作為訓練的運動器材，比如在地上放兩個小板凳，做俯臥撐；躺在床上，胸前抱著兩個西瓜，可以做仰臥起坐訓練；如果男人有啤酒肚，可以每天做30分鐘的有氧訓練，然後再進行腹部訓練。比如他可以做俯臥撐，原地擡腿等。，這不要求速度快，但要有足夠的訓練時間。再加上健康的飲食，效果立竿見影，出門也會風度翩翩。