表銘芯大師都講得很詳細的了，我加點我的見解，壹般機械手表以前的都註明防水、防震、防磁。叫三防。防水壹般的洗手下雨都不怕，並不是叫妳帶著去遊泳潛水，蒸桑拿更不好，溫差大就形成有蒸氣在裏面，原理就是妳從冰箱拿出壹瓶飲料，整個瓶身有水珠，就算妳是潛水表裏面都會有水氣的。防震壹般帶著日常生活的震動包括跑步指手劃腳的大動作都沒有問題，如果妳帶著手表去鋤地掄大錘那種是撞擊手表裏面的擺輪容易斷，軸桿比針尖還細。最後講防磁，高檔手表防磁性能強，壹般的地球磁場， 汽車 發動機也是磁力很強的，對手表不會造成影響，但是如果妳拿塊磁鐵靠近手表也是影響的，如果受磁了手表就走不準要拿去專門修手表的地方消磁。
機械表分為自動上鏈機械表和手動上鏈機械表兩種。
現在自動上鏈機械表是主流，手動上鏈機械表相對較少。無論是自動上鏈機械表，還是手動上鏈機械表，它們都怕進水、在使用過程中，要註意避免腕表進水。 機械表壹旦進水，後果往往不堪設想，整個機芯都會慢慢生銹，送到售後的時候欲哭無淚。
所以，在佩戴機械表時，壹定要養成良好的習慣。如果是防水30米，50米的機械表，切記不能戴著去遊泳，更不能戴著洗熱水澡。防水30米或50米只能應付生活類防水，比如洗洗手，洗洗臉之類。但不要把腕表整個兒浸到水中。
如果要戴著遊泳，起碼得防水100米，並且表冠得是旋入式的，只有這樣才能放心地戴著下水遊泳。至於洗熱水澡，無論腕表防水多少米，都不建議戴著，否則可能會造成無法挽回的損失。
震動也是機械表的天敵。當然平時戴著機械表走路、散步沒問題，但是不要用戴表的那只手打球，尤其是網球、高爾夫這種瞬間震動較大的 體育 運動，否則很有可能造成機芯的擺輪軸斷裂。越是復雜的機械表，越不適合戴著打球。如果高級名表在震動中受損，修復起來需要花壹大筆錢。
在使用中需要盡量少靠近磁場。機械表如果和手機、電腦等物件放在壹起，很容易受磁。受磁後的機械表通常走時會比平時快很多。如果出現這種情況，可以到售後或專賣店裏進行消磁處理。相對而言，在以上三種情況中，受磁對機械表的影響最小，處理起來也比較方便。
對於手動上鏈機械表來說，由於它需要轉動表把，給腕表上發條。切忌用力過猛，否則容易造成發條斷裂。壹般來說，上發條的時候，明顯感到比較吃力，就可以停止了。對於自動上鏈機械表，每天最好保證壹定的佩戴時間，這樣對它精準穩定地走時很有幫助。
無論自動上鏈機械表還是手動上鏈機械表，都不建議長期不戴。最好每隔壹段時間，比如壹個月或兩個月，給腕表上上發條，讓機芯零部件運轉壹下，這對腕表的狀態會有幫助。最後，在正常使用的情況下，機械表每隔5-6年需要到售後做壹下保養，定期保養的機械表，能伴隨妳很長時間，甚至能為妳服務壹輩子。
買上壹款機械表，平時肯定就是少不了保養了。
精心的保養才能讓機械表使用更久，
當然生活中的這些誤區，往往很多人都不在意，
趕緊過來看壹看吧！
1.手表不能和樟腦放壹起？！
樟腦揮發的分子
容易與手表機芯內的潤滑油發生化學反應
使潤滑油變質失去潤滑作用
這樣手表就不能正常走動
直接影響了走時精度和使用壽命
因此，手表不要跟樟腦存放在壹起。當手表需要長時間存放時，應選擇幹燥、清潔、不受陽光直射的地方，並且應每隔幾個月使用手表走動走動，以防止時間過長，表油粘膩，影響走時。
2.手表不能在強磁場環境中使用
日常生活中的磁場有：
發電機、電動機、收音機、電視機、手機、鍵盤……等等
用戴著手表的手打電話，也會上磁。
壹般機械手表的防磁能力只是在有限的範圍內能夠達到防磁的效果，如果超過它的防磁能力，手表內的鋼制零件會被磁化，遊絲也會受到影響，造成手表走時不準確，產生走慢、走快現象，嚴重的會出現停走。
另外，磁場對石英表會有影響嗎？石英表中的鋼制零件雖然很少，但強磁場對轉子的正常運轉也會產生幹擾。因此，壹般的手表不能在強磁場的環境中使用，更不能把手表放在電磁鐵、揚聲器、發電機、變壓器和大型電器設備上。
3.手表懼怕劇烈震動和沖擊
在參加 體育 活動
或其他活動量較大的體力勞動時
盡量不要佩戴手表
以免造成不必要的損失
手表是精密的計時工具，零件細小，而機械手表僅僅依靠防震器的防震性能來預防震動也是有壹定限度的，超出了防震器的有效範圍，首先就會造成擺尖的損壞。
另外機械手表裏的其他零部件如遊絲、鉆眼、輪軸尖等，受到劇烈震動也會發生故障或損壞。石英手表中雖然沒有擺尖、遊絲等易損部件，但大的沖擊也會造成電子元件的損傷，影響手表的使用。
目前，已經有較多的手表外觀件采用了陶瓷、硬質合金、藍寶石玻璃等材料，盡管這些材料硬度高、耐磨損，但是在突然摔落或撞擊下，也會出現破裂。
4.壹般防水手表不能帶著遊泳
防水等級壹：30 米/100 英尺或50 米/165 英尺，只能防止濺落的水滴及雨水。
防水等級二：100 米/330英尺或200 米或660 英尺，可防止濺落的水滴及雨水並可以佩戴進行潛水遊泳。
防水等級三：防水性達300 米/1000 英尺，可以佩戴進行自由潛水或水上運動。
在很多人眼裏，認為我的手表是防水手表、可以防水，我在遊泳時就不用取下來了，其實這個想法是錯誤的。因為壹般的防水手表並不是遊泳、潛水手表，它雖然采用了密封措施，能夠防止水濺和日常汗水的侵入，但不可浸沒在水中。
壹般防水手表上以米或者大氣壓標註的防水深度，是實驗室中進行防水測試時的理論防水深度，測試時手表與水均處於恒溫、靜止狀態。而現實生活中這種恒溫、靜止是不存在的。我們佩戴手表在水中的活動會大大增加對手表的水壓。因此，最好不要佩戴壹般的防水手表去遊泳或洗澡。
5.化學物品對手表外觀條件的影響
手表在日常使用中
應盡量避免接觸化學物品以及酸、堿、鹽的侵蝕
以免造成手表外觀件的損傷
許多手表的外觀件如表帶、表殼是鍍金、鍍鉻或度碳化鈦的，鍍層較薄，多為3mmy以下，而有些表殼、表帶本身就是塑膠殼的，如果這些手表的外觀或其鍍層受到化學物品如汽油、酒精、油漆、化妝品、噴霧劑、農藥、藥品的水溶劑以及溫度計破碎後的水銀等的接觸、侵蝕，就會變色、腐蝕，甚至會出現脫層。
6.調整手表日歷時的禁區
日歷手表
如果在工作過程中的某段時間不能使用快撥機構來換日
這段時間叫做禁區
在禁區這段時間內，日歷機構中撥日輪上的撥頭正好處於日歷環的齒隙中，這時如果進行快撥調整日歷，會使日歷環的轉動受到撥頭的阻礙，勢必損壞零件。所以在禁區這段時間內不能快撥調整日歷。
但有禁區的日歷手表多為慢爬型日歷機構。換日從晚上10點左右開始，到12時左右完成，它的撥頭和撥日輪是壹個固定的鋼體。目前的快爬日歷和瞬跳日歷多采用彈性撥頭，這就消除了禁區。但是為了安全保險起見，建議大家最好選擇白天進行快速日歷調整