血虛:
傷血或久病後氣血未復；或者流產多產，血虛；或者飲食不節，勞累過度，想著傷脾，使脾虛之源不足，進而使氣血不滿或溢，導致月經量逐漸減少。
腎虛:
先天不足，身體發育不良，腎氣不足，腦和子宮發育緩慢，流產過密，沖任受損，腎精消耗，腎精不足，血溢不足，導致月經量少。
冷血:
月經期間或產後，血室開放。如果患者不小心，會導致寒邪入侵，血液會纏繞在大腦中，使血液循環受阻，導致月經不調，澀少。或者身體陽虛內寒、生化不足、操作不佳等因素導致月經量少。
氣滯:
平時心情抑郁，氣滯不暢，甚至氣滯血瘀導致月經血少。
痰阻:
痰濕凝滯，痰涎壅盛，氣滯，氣血運行不暢，經血下降受阻，經血稀少。那麽，現代醫學認為“月經過少、頭發稀疏”的原因有哪些呢？
對於育齡婦女來說，月經過少首先應排除宮內妊娠或宮外孕。此病常由子宮發育不良或子宮內膜結核引起，也是閉經的先兆癥狀。多數情況是由於下丘腦-垂體功能失調，性激素降低，或長期使用避孕藥，使子宮內膜增生不足，導致月經過少。有時內分泌正常，但子宮發育不良，子宮內膜對卵巢激素的刺激反應降低，或子宮內膜部分粘連，也可出現月經過少。
零星月經是指月經周期延長3-6個月，月經量少，多見於青春期女性，主要是由於下丘腦-垂體-卵巢軸發育不成熟。也有因絕經前卵巢功能障礙導致月經稀發，最終絕經的情況。
烏雞湯
組成:1烏雞，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克。
用法:將雞洗凈，去雜，將藥放入雞腹中，用線縫好，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料與肉同湯食用，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，連服3-5次。
功能:健脾養心，益氣養血；適用於氣血兩虛所致的月經過少、經色淡、頭暈、心悸、面色萎黃、腹虛、舌紅、脈細。
生化蜂蜜膏
組成:當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各65438±00克，熟姜各5克，蜂蜜各50毫升。
用法:前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次30毫升，每日3次。
功能:活血化瘀，溫經調經；適用於血淤所致月經過少、紫黑色、有血塊、腹脹疼痛、拒按、舌正常或紫紅色、或有瘀點、脈細弦者。
枸杞燜羊肉
組成:羊腿1000g，枸杞50g，調料適量。
用法:全羊煮熟，冷水洗凈，切塊；鍋內油熱後，將全羊放入沸水中，姜片煸炒，放入炒鍋中，加入料酒，煸炒，然後放入枸杞子、清湯(2000 ml)、鹽、蔥段，煮開，去沫，小火煨1-1.5小時。羊肉熟了，去掉蔥和姜，加入味精。
功能:補腎養血；適用於腎陽不足，導致經量少或點滴不潔，色紅或暗，體質消瘦，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷感，夜尿多，舌淡，脈遲。
壹個女人是否健康，不是用月經量來解釋的。
月經量與女性自身體質、年齡、月經規律有關。如果女性在經期不註意生活細節，比如摸涼水、吃辣、情緒不穩定等，也和月經量有關。
如果量太多，建議去看醫生，提前預防婦科疾病。
不能用量大還是量小來回答，因為月經對於女性來說是壹個正常的人體功能，是為了排汙排毒，但同時也會造成大量的營養流失，所以少了就不正常了，多了就不行了。
女性月經量多，飲食少，可以幫助妳改善。
對於來月經的女性來說，麻煩遠沒有來月經的麻煩多，“大姨媽”的數量也讓大家無比苦惱。這裏我推薦幾種飲食，輕松解決以上問題。
1，烏雞湯
組成:1烏雞，當歸9克，黃芪9克，茯苓9克。
用法:將雞洗凈，去雜，將藥放入雞腹中，用線縫好，放入砂鍋中煮熟，去渣，加調料與肉同湯食用，分2-3次服用。l月經前每日壹劑，連服3-5次。
功能:健脾養心，益氣養血；適用於氣血兩虛所致的月經過少、經色淡、頭暈、心悸、面色萎黃、腹虛、舌紅、脈細。
2.回到地面燒羊肉
組成:羊肉500g，當歸15g，地黃15g，幹姜10g。
用法:將羊肉洗凈，切塊，放入砂鍋中，加入洗凈的藥材，適量醬油、鹽、糖、黃酒、清水，燜至肉爛，可常服。
功能:溫中補虛，益氣養血；適用於氣虛引起的月經過多、面色蒼白、面色無華、神疲乏力、氣短懶言、舌淡脈弱。3、生化蜂蜜膏
組成:當歸、益母草各30克，川芎、桃仁、甘草、牡丹皮各65438±00克，熟姜各5克，蜂蜜各50毫升。
用法:前七味加水500毫升，煮沸300毫升，去渣，加白蜜收膏，每次30毫升，每日3次。功能:活血化瘀，溫經調經；適用於血淤所致月經過少、紫黑色、有血塊、腹脹疼痛、拒按、舌正常或紫紅色、或有瘀點、脈細弦者。
4、母雞艾葉湯
成分:1老母雞，15g艾葉。
用法:老母雞洗凈，切塊，艾葉煮湯2-3次。月經期服用2-3劑。
功能:益氣補血，健脾寧心；適用於體虛引起的月經過多、心悸、失眠、多夢、脘腹冷痛、舌淡脈細。
5.地黃做酒
組成:生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。
用法:將黃酒倒入瓷瓶(或杯中)，加入生地、益母草，蒸20分鐘左右，每次50毫升，每日2次。
功能:活血止血；適用於血瘀所致月經過多，色紫黑色，有血塊或腹痛，舌質紫暗或有瘀點，脈細澀。
6、兩種藥膏
組成:生地、地骨皮各30克，玄參、麥冬、白芍各65438±05克，阿膠30克，蜂蜜40毫升。用法:將前五味藥煎取濃縮汁300毫升，阿膠用60毫升開水溶化，加入白蜜，文火養，放涼，裝瓶。每次20毫升，壹日三次。
功能:滋陰補血；適用於肝腎陰虛、虛熱內擾所致的月經過多、面色潮紅、頭暈目眩、心煩口渴、舌紅脈細。
7.枸杞燜羊肉
組成:羊腿1000g，枸杞50g，調料適量。
用法:全羊煮熟，冷水洗凈，切塊；鍋內油熱後，將全羊放入沸水中，姜片煸炒，放入炒鍋中，加入料酒，煸炒，然後放入枸杞子、清湯(2000 ml)、鹽、蔥段，煮開，去沫，小火煨1-1.5小時。羊肉熟了，去掉蔥和姜，加入味精。
功能:補腎養血；適用於腎陽不足，導致經量少或點滴不潔，色紅或暗，體質消瘦，腰膝酸軟，頭暈耳鳴，或少腹冷感，夜尿多，舌淡，脈遲。月經不調的治療
月經不調是指月經周期、月經期、月經量異常的壹類疾病。包括月經初潮、月經後期、月經不調、月經延期、月經過多、月經過少等。月經不調的病因病機主要是七情或外感六淫之傷，或先天腎氣不足，產房過度勞累，勞累過度，臟氣受損，腎、肝、脾功能失調，氣血失調，導致沖任經脈受損，產生月經不調。
氣血兩虛:月經周期提前或錯開後，月經量增多或減少，經期延長，色淡質稀。或腹痛少，或頭暈，或精神疲乏，面色蒼白或蠟黃，大便少。舌紅，脈弱。治療宜氣血雙補，包括補中益氣丸、十全大補丸、烏雞白鳳丸、八珍木易丸、八寶坤順丸、女金丸、當歸調經丸、當歸大棗顆粒、歸脾丸、四物湯。
血寒型:經期推遲，量少，色暗，有血塊。小腹冷痛，消暑，畏寒肢冷。苔白，脈重。宜溫經散寒。可用艾府溫宮丸、田七通經散、金匱溫經丸。
血熱型:
1，實熱型:月經初潮，量多，色暗紅或紫，粘稠，有血塊。煩躁不安，面紅口幹，小便短黃，大便幹燥。舌紅苔黃，脈數。治療要清熱涼血，調經止血。可用風輪止血片和四紅丹。
2、虛熱型:月經初潮，經期延長，量大，色紅，質稠。或者臉頰緋紅，手腳發熱。舌紅，苔少，脈細。清熱養陰，調經止血。妳可以用顧靖藥丸。
氣滯血瘀型:月經不調，月經量多或少，色紫紅色，有腫塊，月經不暢。或腹痛拒按，或有胸痛、乳痛、腹脹、上腹部不適、舌紫或有瘀點、苔薄白或黃、脈細或澀。治療要活血化瘀，理氣止痛。可選用逍遙丸、芪蛭香附丸、慈航丸、少腹逐瘀丸、月月舒顆粒、石消散、當歸浸膏片、婦科得生丸、調經補血丸等。
腎虛型:月經周期不定，量少，色淡紅或暗紅，質稀。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或腹冷，或夜尿多。舌淡，脈弱或遲。治腎調經。可以用女寶、嫦娥加麗丸、定坤丹、鹿胎膏。
月經不調是指月經周期、經量、顏色、質量異常，以及伴有月經失調的全身性疾病，是女性的多發病。
月經不調的原因是正氣不足，抗病能力低下，腎氣不足，六淫入侵；情誌過多、飲食不當、營養不良、過勞多產、過胖過瘦、跌打損傷、機械刺激和全身疾病等諸多因素，使卵巢內激素調解功能和機體失調，導致沖任空虛，血海不能按到期溢出，月經失調而致病。
月經不調的治療在於調經治本，準確診斷。根據癥狀的不同而不同。先生病，月經不調的先治療，生病的自己調理。因月經不調而得病者，先調經，病自愈。傳統醫學以補腎健脾、理氣活血的方法調和氣血，陰生陽，脾胃健康，精血暢通。
1:處方:丹參20g，當歸、黨參、玫瑰花、女貞子、木香15g，赤芍、墨旱蓮、延胡索、香附10g，紅花、核桃仁9g，大黃6g。
用癥狀加減；月經失調後腹痛加炒茴香10g，元桂6g。經期提前加益母草15g。
用法:煎服，1劑量，每日2次。
功效:服用5-7劑後有效率為98.7%。
2.藥方:雞冠花9克，雞冠花9克。
用法:煎服，每日1劑量，月經來潮前6天，每日2次。
功效:6天見效。