地震中的應急保護原則。
在學校，地震中最需要的是校領導和老師的冷靜和果斷。在有中長期地震預報的地區，要結合教學活動給學生講地震、預防、減震知識。震前要安排好學生轉移疏散的路線和場地；地震發生後，冷靜指揮學生有序撤離。在相對堅固安全的房子裏，能躲在課桌下、講臺旁、教學樓裏的學生，可以到管道支撐的小房間裏，學生不得亂跑、跳樓。
地震時走在街上如何防觸電？
地震發生時，高層建築的玻璃碎片和建築物外側的混凝土碎片，以及廣告招牌、馬口鐵、霓虹紅燈架等。，可能會摔倒傷人。所以在街上走的時候，最好把包或者軟的物品放在頭上，沒事的時候也可以把手放在頭上。盡量做好防身的準備。要冷靜，要迅速離開電線桿和圍欄，跑到相對開闊的地方躲避。
車間工人如何防震？
車間工人可以躲在汽車、機床、高大的設備下，不要驚慌失措，四處亂跑。特殊崗位的工人首先要關閉易燃、易爆、有毒氣體閥門，及時降低高溫高壓管道的溫度和壓力，關閉作業設備。大部分人可以離開工作現場，少數人可以在安全防護的前提下留在現場隨時監控險情，及時處理可能發生的事故，防止次生災害。
地震發生時如何處理緊急情況？
(1)駕駛員應盡快減速，逐漸剎車；
(2)乘客(特別是在火車上)要用手牢牢抓住把手、柱子或座椅，註意防止行李從行李架上掉下來砸傷人。面向行駛方向的人，要把胳膊靠在前面的座墊上，護住臉，身體向通道傾斜，雙手護住頭部；背對開車方向的人，要用雙手護住後腦，並擡起膝蓋護住腹部，收緊身體，做好防禦姿勢。
如何應對建築物發生地震？
壹旦地震發生，保持清醒冷靜的頭腦，及時判斷震動情況，千萬不要慌慌張張的跳樓。其次，可以躲在堅固的家具下，或者角落裏，也可以搬到承重墻多的廚房、廁所和小房間裏暫時棲身。因為這些地方約束力強，特別是管道處理後支撐力好，抗震系數大。總之，根據建築布局和室內條件，我們可以評估情況，找到安全的空間和通道，以避免和減少傷亡。
如何應對商店地震？
百貨公司遭遇地震時保持冷靜。由於人員恐慌，商品掉落，避難通道可能會被堵塞。此時，妳應該躲在大柱子和大商品附近(避開商品展示櫃)，或者躲在壹個通暢的通道裏，然後彎腰等待地震平息。在樓上位置，原則上最好調到底層。但是，樓梯往往是建築物抗震的薄弱部位。所以，要看準時機脫險。服務員要組織群眾就近躲避，地震後安全撤離。
地震後的自救
如果地震時妳被埋在廢墟下，妳周圍是黑暗的，只有非常小的空間。壹定不要驚慌，要冷靜，樹立求生的信心，相信會有人來救妳，盡壹切可能保護好自己。
地震過後，往往會有多次余震，情況可能會繼續惡化。為了避免新的傷害，我們應該盡力改善我們的環境。這個時候，如果妳隨身帶著壹個應急包，對脫離危險會起到很大的作用。
在這種極其不利的環境下，首先要保護呼吸暢通，清除頭部和胸部的雜物，聞到煤氣和有毒氣體時用濕衣服捂住口鼻；避開身體上方較弱的倒塌物體和其他容易墜落的物體；擴大穩定生存空間，用磚和棍子支撐廢墟，防止余震後環境進壹步惡化。
努力脫離危險。如果找不到脫離危險的方法，就盡量保存體力，用石頭敲打能發出聲音的物體，發出求救信號。不要哭，不要急躁，不要盲目行動，這樣會消耗大量的精力和體力。盡量控制情緒或者閉上眼睛等待救援人員到來。如果受傷了，盡量包紮，以免出血過多。
維持生命。如果妳被埋在廢墟下很久了，救援人員還沒有趕到，或者妳沒有聽到求救信號，妳必須想辦法維持生命。防震包裏的水和食物壹定要存起來，要想辦法找食物和飲用水。如果有必要，妳的尿液也可以解渴。
震後互救
地震發生後，外部救災隊伍不可能馬上趕到救災現場。在這種情況下，為了讓更多被埋在廢墟下的人獲得寶貴的生命，災區人民積極參與互救，是最及時有效的減少人員傷亡的方式，也體現了“救人於危難”的崇高美德。
搶救時間及時，獲救的希望就越大。據相關數據顯示，地震後20分鐘內獲救人員的存活率在98%以上，地震後1小時內獲救人員的存活率降低到63%。在震後兩小時內無法獲救的人中，窒息死亡的人數占死亡人數的58%。他們不是在地震中被建築物倒塌砸死的，而是死於心室停搏。如果能及時搶救，他們完全可以獲得生命。唐山大地震中有數十萬人被埋在廢墟中，大部分被埋者通過自救互救重獲新生。災區人民參與的互助行動在整個抗震救災中發揮了不可替代的作用。
地震後迅速救人。
震後救人要爭取時間快、目標準、方法得當、互助隊伍不斷壯大的原則。具體做法是:先救附近，不管是家人、鄰居還是陌生人，不要舍近求遠；先救好救的人，這樣可以迅速擴大互助救援隊伍；先救青壯年和醫護人員，才能讓他們在救災中充分發揮作用；先救“命”，再救“人”。唐山地震，壹個農村婦女為了避免窒息只露出了頭，然後去救另壹個人，短時間內救了幾十個人。
拯救生命的方法
應根據震後環境和條件的實際情況，采取有效的救援方法，目的是將被埋人員從廢墟中安全救出。
通過了解和搜尋，確定廢墟中有被埋人員，然後判斷被埋位置，通過呼喊或敲擊廢墟來傳遞救援信號。
救援過程中，要特別註意被埋人員的安全。壹、使用的工具(如鐵棍、鋤頭、棍棒等。)不應傷害被埋人員；二是不要破壞被埋人員所在空間周圍的支撐條件，造成新的坍塌，使被埋人員再次遇險；第三，盡快與被埋人員的封閉空間溝通，使新鮮空氣流向人，如果挖掘時粉塵太大，應噴水降塵，避免被埋人員窒息；第四，長時間掩埋，壹時難以救援，可以嘗試給被埋者輸送飲用水、食物、藥品，維持生命。
救援行動前要有計劃、有步驟，考慮哪裏挖，哪裏不挖，哪裏用鋤頭，哪裏用棍子。
以前救援人員行動盲目，踩在被埋者頭頂的屋頂上，把被埋者壓死。因此，在救助過程中需要科學的分析和行動才能得到良好的救助效果，盲目的行動往往會對被救助對象造成新的傷害。
搶救和護理
首先從廢墟中露出被埋者的頭部，清除口鼻中的灰塵，保證呼吸的順暢。對於傷勢較重，無法自行離開掩埋地點的人員，盡量小心翼翼地清除身上和周圍的掩埋物，然後將被掩埋者擡出廢墟，不要強行拖拽。
對於饑寒交迫、受傷窒息、被埋時間較長的人員，獲救後要用深色布遮住眼睛，避免強光刺激。對受傷人員，根據傷情輕重，進行包紮或送醫療點搶救治療。
減震要點
地震時是跑還是躲，我國大部分專家認為，地震時就近躲避，震後迅速撤離到安全地點是較好的辦法。減震要選擇在室內堅固的地方，在能遮住身體的物體下面(旁邊)，容易形成三角形空間，有支撐的小地方，室內開闊安全的地方。
身體應該采取的姿勢:
躺下，蹲下或坐下，盡可能蜷起身體，降低重心。
抓住壹個堅固的物體，比如桌腿。
保護好頭部、頸部和眼睛，捂住口鼻。
避開人群，不要擁擠在周圍，不要隨便點燃明火，因為空氣中可能有易燃易爆氣體。
學校減震
上課的時候，要在老師的指揮下，迅速抱頭，閉上眼睛，躲在課桌下。
在操場或戶外時，可以原地蹲下，用手護住頭部，註意避開高樓或危險物體。
不要回教室。
地震後應該組織疏散。
千萬不要跳樓！不要站在窗外！不要去陽臺！
必要時應該在室外上課。
家庭減震
地震預警時間短，室內減震更真實，而室內房屋倒塌後形成的三角形空間往往是人相對安全的生存場所，可稱為減震空間。這主要是指大型坍塌體和支架形成的空間。
室內三角空間很容易形成:
炕沿下，靠近堅實的家具；
內墻根部和轉角處；
廚房、衛生間、儲藏室等小地方。
公共場所減震
聽從現場工作人員的指揮，不要慌張，不要沖向出口，避免擁擠，避免人群，避免被推到墻上或圍欄上。
在劇院、體育館等:
就地或排椅下蹲下；
註意避免吊燈、電風扇等懸掛物；
用書包保護頭部等。
地震過去後，聽從工作人員的指揮，有組織地撤離。
在商場、書店、展覽會、地鐵等:
選擇堅固的櫃臺、商品(如低矮的家具等。)或柱子，並在內角就地蹲下，用手或其他東西護住頭部；避免玻璃門窗、玻璃窗或櫃臺；避免高大不穩的貨架或放有重物和易碎物品的貨架；避免高大或懸掛的物體，如廣告牌和吊燈。
在行駛的電動(汽車)車輛中:
抓緊扶手，避免摔倒或磕碰；降低重心，躲在座位附近。
地震過去了再下車。
戶外減震
露天減震器的現場選擇:
蹲下或趴下，以免摔倒；
不要亂跑，避開人多的地方；
不要隨便回到室內。
避免高大的建築物或結構:
建築物，尤其是有玻璃幕墻的建築物；
跨越橋梁和立交橋；
在高高的煙囪和水塔下。
避開危險物體、高聳或懸掛的物體:
變壓器、電線桿、路燈等。；
廣告牌、吊車等。
避免其他危險的地方:
狹窄的街道；
危險的老房子，危險的墻；
女兒墻、高門臉、雨篷下；
磚塊、木頭和其他東西堆積起來。
強震後如何自救
1，地震發生後，要積極參與救援工作，可以把耳朵貼在墻上，聽聽是否有幸存者。
2.先暴露傷者頭部，保持呼吸順暢。如果出現窒息，立即進行人工呼吸。
3.壹旦被埋，盡量避開身體上方不穩定的倒塌物體，盡量用磚塊、木棍等支撐瓦礫。來加強環境。
4.地震是瞬間發生的，任何人都應該先自救再救人。先救易，後救難；先救近，再救遠。