1、可以長期服用
我們熟悉的小麥胚芽油軟膠囊是壹種以小麥胚芽為原料制成的谷物胚芽油，它集中了小麥的營養精華，富含維生素E、亞油酸、亞麻酸、甘油辛羰基醇及多種生理活性成分。那麽，湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊適合長期服用嗎？多吃會不會適得其反？
因為湯臣倍健小麥胚芽油能有效促進皮膚的新陳代謝，加強皮膚的保濕功能，調節女性內分泌，還能治療內分泌失調、月經紊亂、失眠、失眠癥，所以建議有條件的朋友、可以長期使用，壹方面可以美容還可以調節內分泌，也沒有說要吃多久才能不吃藥的說法，因為這個是可以壹直服用的，而且沒有副作用，停藥也不會引起任何不良反應，所以消費者可以放心。 因此，大家不必過於擔心湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊的壞處，請放心使用。事實上，湯臣倍健小麥胚芽油軟膠囊是安全的，至於吃多了會不會有副作用，目前尚不清楚，建議您在使用前咨詢醫生或藥師。
小麥胚芽油還具有防曬的功效，所以在即將到來的夏季，愛美的女性可不能錯過這款既能滋潤皮膚又能防曬的保健品。
通過上面的介紹，相信大家對這種藥物已經有了較為深入的了解，想要了解更多資訊的妳，不妨繼續閱讀其他文章。
二、小麥胚芽的好處
科普：小麥胚芽是什麽東西？
小麥是大自然賦予人類健康生存的生命之源，被稱為貴族糧食。小麥胚芽是小麥和生命的核心，植物稱之為胚，相當於動物的胎盤。它雖然只占麥粒重量的2%，但營養卻占整個麥粒的97%，其中含有50多種富含人體所需的營養成分和壹些尚未被當今科學發現的微生理活性成分，具有極高的營養和藥用價值，小麥胚芽對人體健康的作用不言而喻、小麥胚芽的神奇作用，為世人所公認
解讀 "神奇的小麥胚芽的營養價值"
解讀 "神奇的小麥胚芽的營養價值"
1、據現代科學研究，小麥胚芽的蛋白質含量在31%以上，是壹種優質蛋白質。含有人體必需的8種氨基酸，特別是賴氨酸含量高達18.5%，比大米、白面高6～7倍（賴氨酸幾乎是所有五谷雜糧食品的營養缺點，所以五谷雜糧的原料價格壹般不高）
2、優良脂肪含量高
小麥胚芽的脂肪含量可達10%以上。油脂中不飽和脂肪酸占84%（亞油酸52.31%、油酸28.14%、亞麻酸3.55%）。從營養學角度看，小麥胚芽的脂肪成分非常理想。小麥胚芽脂肪是壹種優質的植物脂肪酸，其中84%是對人體有益的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸等人體必需的兩種脂肪酸之壹，其含量占整個小麥胚芽脂肪的十分之壹以上。它能與人體血管中的膽固醇發生反應，具有防止人體動脈硬化的作用。它還具有調節血壓、降低血液膽固醇、減輕肌肉疲勞和疼痛、增強爆發力和耐力等功效。
3、維生素和礦物質的寶庫
小麥胚芽富含多種維生素，維生素B1含量是面粉的15倍、大米的12倍、黃豆的28倍、牛肉的33倍、雞蛋的57倍；維生素B2含量是面粉的10倍、大米的8倍、黃豆的3倍、牛肉的2倍、雞蛋的2倍。尤其是維生素 E 的含量高達 34.9mg/100g，營養學家稱它是天然的維生素 E 庫，有增強腦細胞活力、延緩衰老的功能（實際上可與以維生素 E 含量高著稱的核桃相媲美）。小麥胚芽還含有鈣、鉀、鎂、鐵、鋅、鉻、硒、磷、錳、銅等多種礦物質和微量元素。