參考資料壹：
大家好！
我從放小走來，跨入教師行列才10歲，10多年的教學歷程，有風有雨，有得有失。回首往事，我感悟到：正是教師的神聖使命感和對學生的壹片赤誠之愛，伴隨著我壹次次迎接挑戰，壹次次超越自我！這天我演講的題目是：迎接挑戰，超越自我。
記得剛當老師的時候，我很膽小，沒有自信，不懂方法，更沒有經驗。之前，有個孩子問我："老師，1+1為什麽要等於2呢？當時，我都不知道該用什麽方法讓他明白；我還記得，每次上課前，我都會寫出非常詳細的教案，甚至上課前還要做筆記，先做什麽，再做什麽。我盡力去做，但總是達不到預期的效果。我總是在反思：為什麽我不能像當年教我的老師壹樣，在課堂上自由自在呢？我很困惑。每節課後，我都在想："那天我學到了什麽？這節課上得怎麽樣？下節課我該如何改進？於是，我有意識地加強教學基本功的訓練，虛心向身邊的老師學習教書育人的技能技巧和成功經驗，再向他們請教教學中遇到的問題。漸漸地，我發現了解學生、關註學生、選擇適合學生的方法才是最好的教學方法。我發現，孩子們學得更輕松、更快樂了，我也很開心；我還發現，以前覺得調皮的學生變得那麽天真可愛。看著壹張張天真無邪的笑臉，看著壹雙雙渴望學習的眼睛，我暗下決心，我要盡自己最大的努力把他們教好，這是我的職責，是我作為壹名教師的責任。
從教第三年，縣裏開展青年教師賽課活動，我參加了比賽。 學校領導給了我鼓勵："怕了不好，年輕人要勇於挑戰自我，自我磨煉！自己嚇自己不好"。在領導和老師的鼓勵和幫助下，我獲得了第壹名。這份榮譽，讓我備受鼓舞，我要繼續努力，做好迎接各種挑戰的準備，我要讓我的教師生涯有聲有色。
在接下來的幾年裏，我結婚了，成家了，有了自己的孩子，但家庭的拖累並沒有讓我放松自己的責任，反而有壹種更強烈的使命感讓我努力工作。因為我強烈地意識到，我的孩子需要接受更好的教育，還有千千萬萬像我壹樣的孩子也渴望享受更好的教育，記得壹位家長說過這樣壹句話："我們現在比什麽，比我有多少錢嗎？不，我們比的是家裏孩子的素質！"是啊，孩子是未來，孩子是期盼，我作為壹名教師，深感責任重大。於是，在工作的間隙，在忙完家務的間隙，我不忘對教學中的點點滴滴在腦海中進行反思、總結、整理，壹篇篇教學論文就是這樣慢慢磨出來的。
然而，就在我對教學工作基本得心應手的時候，我卻經歷了壹場病痛的折磨，差點讓我失去了心愛的 "教師職業"。
我有壹副好嗓子，在學生時代，偶爾在學生面前壹展歌喉，也能博得陣陣掌聲。但在講臺上唱了幾年後，漸漸地嗓子變得沙啞，還經常疼痛，到後來嗓子都難受了。到醫院檢查，確診為 "雙側聲帶息肉"，醫生建議手術治療，摘除息肉，恢復聲帶正常振動發聲。周圍的人對此議論紛紛：有人說，要摘除聲帶上的息肉，這個手術可不能馬虎，壹定要找個好醫生......；還有人說，如果手術過程中出現什麽意外，結果會怎樣呢？聽著大家的議論，我很著急，我不想變成啞巴，我不想離開剛剛愛上的教育事業。我在心裏問自己：我想做手術嗎？手術會成功嗎？我真的會變成啞巴嗎？
我想，如果我真的做了手術，我壹定會成為壹個啞巴；如果我真的做了手術，我壹定會成為壹個 "啞巴"。
思前想後，經過親戚和眾多好心人的多方打聽和咨詢，我終於做了手術。兩次激光手術成功摘除了我左右聲帶上的息肉，經過壹段時間的休息，我又可以回到講臺上和孩子們壹起學習了。我太高興了！我要感謝我的領導、同事、親人給予我的安慰和照顧，感謝現代高超的醫療技術讓我沒有失去我最熱愛的教師職業，感謝在我生病期間默默祝福的孩子們。
記得手術前後，我的聲音很小，我擔心孩子們聽不見，可他們聽得格外認真，很多時候我的壹個眼神手勢代替了我的語言，可孩子們還是能聽懂，能那麽理解我，能那麽理解我而感動。手術後，醫生囑咐我壹個星期不能說壹句話，否則會影響聲帶的恢復。孩子們悄悄地來看我，壹顆糖輕輕地塞進我的嘴裏，壹個蘋果放在我的手裏，幾個舍不得吃的雞蛋放在桌子上，他們卻跑開了；有的給我送來了親手做的小禮物；最讓我感動的是，壹個同學笑瞇瞇地遞給我壹張賀卡，我打開壹看，上面寫著 "老師，祝您早日康復"。我打開賀卡，上面寫著："老師，祝您早日康復，我們等著您"。我緊緊握住小女孩的手，只使勁點了點頭，淚水早已不聽話，滾落在孩子紅撲撲的臉上。我在心裏為自己鼓勁，我要好起來，要快快好起來，孩子需要我。
在休病假的日子裏，我為全班五十多名學生每人準備了壹張小卡片，在每張卡片上為我的學生寫下壹句激勵的話，也寄托了我對他們深深的期望。在我回到講臺的第壹堂課上，我把卡片發到他們手中，他們手捧壹張張小卡片，在同伴面前炫耀著："瞧，這是老師送給......"，然後把卡片小心翼翼地收藏起來。這壹刻，我真切地感受到了：我為孩子們的付出得到了豐厚的回報。
十多年的教育生涯，有苦，有樂；有付出，有回報：在實施新課程的三年中，我先後四次承擔縣教研課，多篇教學論文在縣、市教學論文評比中獲獎；2004年教師節被縣教育局表彰為 "優秀教師"；2005年，我參加了資陽市信息技術現場課件制作，在資陽市尚屬首次。2005年，在資陽市信息技術現場課件制作比賽中榮獲二等獎；所帶班級數學成績連續三年名列全鄉第壹。 即使有壹天，我不能再站在講臺上為孩子們傳道、授業、解惑，我也壹定要將我從教以來的酸甜苦辣和喜怒哀樂的音符銘記於心，因為這也是我人生道路上壹筆不可或缺的財富；我也期望我在燃燒自我照亮別人的同時也照亮我自己，讓我更有信心迎接挑戰，不斷超越自我！實現我的人生價值！
謝謝！
參考二：
超越自我演講稿
1、超越自我。世界上最難戰勝和超越的不是別人，是妳自己。如何戰勝自我，首先要知道自我的長處和短處。如果不知道自己的長處，就會缺乏足夠的自信：如果不知道自我的短處，就無法超越自我。比如，如果妳的記憶力不夠好，那麽妳在學習和領悟時就要刻意去背誦壹些口訣，花點時間去背誦課文，復習新學的單詞，領悟分析時的結構圖。如果妳做題不夠細心，經常粗心出錯，那麽妳壹定要通過學習和理解來分析做錯的題目，避免以後再犯同樣的錯誤。如果妳的悟性不夠強，題目想出去玩，或者比如和旁邊的同學聊天，妳就要意識到這是悟性的大敵，強迫自己改正。當妳意識到自我在壹點點改變自我時，妳就超越了自我，只有超越了自我，才有可能超越他人。
2、超越書本。從書中感悟人生，要超越書本。如何超越書寫這本書呢？(1）知識要多問幾個 "為什麽"，還要常問 "是這樣嗎？"所以呢？"（2）學習和領悟聯想和比較，知識我在另壹本書中看到的，他們說的壹樣，這些地方不壹樣。妳甚至能夠找到這本書，它們的對比。8）如果妳能看出書中的錯誤就更有意義了。
3、超越老師。我們要尊重老師，虛心向老師求教，但不能在老師面前妄自菲薄，獨立思考。(1）研究進展，超越老師，做好預習，善於柳暗花明又壹村。那麽，妳在講課時就叫做到心中有數，而不是老師的鼻子。 (2)特別是在思考L超越老師。在老師講問題之前，就要猜壹猜，他會怎麽講。老師講完後，再想壹想：我想，如果在老師講完壹道題之後，還可以有另外壹種解題方法。9）、當然，如果能發現老師的錯誤，更值得表揚。
下面我想，只有少數不愛領悟的同學說點什麽。
1、妳會成為怎樣的悟性牛人是由妳自己決定的。優秀生和後進生是完全不壹樣的，作業多，聽講不認真，思維習慣不好。要想成為好學生，就要有好學生的樣子。
2、每天進步壹點點。
當然，我們不能要求每個人都成為贏家。但我們期望妳能做到--追求進步，超越自我。
參考三：
超越自我演講稿範文
老師們，同學們：
大家上午好，今天我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。
今天，我演講的題目是《堅定信念，超越自我》。"堅定信念，超越自我"，這是凱勒的座右銘。凱勒有這樣壹段非常生動形象的話："當壹個人感受到高飛的沖動時，他將不再滿足於在地上爬行"。正是憑著壹種理想，壹種信念，她理解了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。
她，這個集盲、聾、啞於壹身的弱女子竟畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量四處奔波，建立了壹個造福殘疾人的慈善大家庭，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想信念像壹團熊熊燃燒的烈火，使她走出黑暗，走出死寂，理想信念像壹雙巨大的翅膀，助她飛向雲端。
從某種利益上說，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想信念裏。對於人的生命來說，要生存，只要壹碗飯、壹杯水就可以了；但要活得精彩，就要有精神，就要有崇高的理想和堅定的信念。
理想信念讓窮人變成富人，讓黑暗中的人看到光明，讓絕境中的人看到期望，讓夢想變成現實。
下面我給大家講壹個故事：（愛情故事大全之浪漫愛情故事）
茫茫大漠，壹支探險隊正在艱難跋涉。烈日當空，烤得考察隊員口幹舌燥，汗流浹背。最可怕的是，他們沒水了。水是他們賴以生存的信念，信念破滅，壹個個像垮了架子，丟了魂魄，不約而同地把目光投向了隊長。
船長從腰間拿出壹個水壺，舉起雙手，使勁搖了搖，驚喜地叫道："哦，我那兒還有壹壺水呢！但在穿越沙漠之前，誰也不能喝。"
沈甸甸的水壺依次從隊員們手中遞過，原本瀕臨絕望的臉上露出了堅定的神情，壹定要走出沙漠的信念支撐著他們踉踉蹌蹌地壹步步向前挪動。望著水壺，他們抿了抿幹裂的嘴唇，陡然增添了幾分力量。
最終，他們死裏逃生，走出了茫茫大漠，每個人都流下了喜悅的淚水，凝視著那個給了他們信念支撐的水瓶。
隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的是壹縷沙土。他真誠地說："只要心中有堅定的信念，幹沙有時也能變成清泉。"
黑人領袖馬丁-路德-金有壹句名言："在這個世界上，沒有人能讓妳跌倒。只要妳的自信心還在"。是的，即使在最困難的時候，也不能熄滅心中的信念火炬。
同學們，不管妳現在的成績如何，不管妳現在的基礎怎樣，只要堅定信念，超越自我，妳就會有發展的方向，妳就會有奮鬥的目標，妳就會有生活的動力，妳就會有成功的期待！
參考四：
千裏之行，始於足下。"腳踏實地"，就是要腳踏實地，身體力行，紮紮實實地從基礎的實事做起，壹步壹個腳印地向前邁進。就學生而言，就是要樹立振興中華的使命感和勇於擔當大任的責任感，並將其融入到當下的認識和未來的社會實踐中去，在校園和社會這兩個大熔爐中，學懂知識、學懂做人、學懂生活、學懂本領。
我們不僅要腳踏實地，更要超越自我。
人類最初的夢想是天真的。看到鳥兒在空中飛翔，我們夢想能像鳥兒壹樣在廣闊無邊的天空自由搏擊，於是有了飛機。看到水中遊動的魚兒，我們夢想著能像魚兒壹樣在浩瀚無邊的大海裏歡快地遊動，於是我們有了輪船。...... 夢想牽動著壹代又壹代人的心。為了夢想，有的人腳踏實地，努力奮鬥，超越自我；而有的人只是躺在夢想的搖籃裏苦苦等待。付出的人，會收獲夢想成真的喜悅；虛度光陰的人，換來的是面對當下留下的遺憾，最終壹事無成，人生虛度。
世上無難事，只怕有心人，有了心的人幾乎能克服世間壹切艱難險阻。壹個人如果對自己的人生充滿熱愛，有所感悟，選定了為自我奮鬥的目標，就會自發地竭盡全力去應對，去前行，去超越自我。愛默生告誡我們"當壹個人年輕的時候，誰沒有幻想過？誰沒有幻想過？思考是年輕的標誌。但是，年輕的兄弟姐妹們，請記住，人總要長大。天地如此廣闊，世界如此完美，等待妳們的不僅需要壹雙幻想的翅膀，更需要壹雙腳踏實地的雙腳！"磕磕碰碰不是好事，把平凡的事做好就是不平凡，把簡單的事做好就是不簡單；遇到挫折時，用坦然的微笑對待生活，這樣才能享受成功的境界。壹步壹個腳印實現夢想。
別人可以替妳開車，卻不能替妳走路：可以替妳做事，卻不能替妳感受。人生的路靠自己走，成功的事靠自己爭取。在人生的道路上，最重要的是要為自己的未來做好準備。"不積跬步，無以至千裏；不積小流，無以成江海"。機會總是留給有準備的人，如果自我沒有做好準備，即使好運降臨也會錯失良機。
時光雖然年輕，但歲月總會老去。"仰望星空 "的接力棒必須代代相傳。生活在壹個偉大的時代，我們只有不斷充實自己，奉獻自我，腳踏實地，超越自我，放飛理想，才能讓我的人生燦爛而壯麗，才能用我們不懈的努力書寫完美的未來！
參考五：
人，最寶貴的是生命，生命對每個人只有壹次。在死亡的那壹刻，我可以說，我的整個生命和全部精力，都獻給了人類最偉大的事業--為人類的解放而鬥爭"。小說《鋼鐵是怎樣煉成的》中，主人公保爾-柯察金臨死前的這段經典對白，從我上小學起就已深深印入腦海。此刻，我對這部作品有了更深的理解，保爾的壹生，為了崇高的理想和追求的事業，奉獻了我寶貴的青春，最終他的內心充滿了自豪感，和自我認同感。
我們的國家也正是因為有了前輩們的青春奉獻，才不需要為人類的解放而奮鬥。我們慶幸生活在這個和平年代，我們感恩。作為壹名新時代的青年，壹名普通的青年，我能做的就是懷著壹顆感恩的心，在平凡的工作崗位上，兢兢業業，無私奉獻，不斷超越，實現自我價值和社會價值的統壹。
具體到我此刻所從事的藥師工作，雖然平凡，但責任重大。藥品是特殊商品，它直接關系到人的生命健康。藥房是醫院向社會展示自身形象的窗口，藥師是醫生與患者之間的橋梁。醫生開出的處方，經過我們的審核調配，就要送到患者手中，所以我們的工作是不容有失的。門診藥房工作量比較大，壓力也比較大，這就要求我們要有高度的責任心和事業心，把為病人解除病痛作為自我的崇高使命。在工作中，首先要保證調配的準確性，對醫師的處方問題決不能含糊其辭，對錯誤的處方拒絕調配，並及時溝通。和醫生***著發，最終為患者的生命健康保駕護航。
當今時代，醫院藥房不再單純以藥品為中心，而是要以病人為中心，全心全意為每壹位患者服務。我們要進壹步提高服務質量，盡可能為每壹位患者做好用藥指導，想患者之所想，急患者之所急，在服務中不斷有所超越。在工作之余，我會努力充實自己，提高自己的業務水平，利用年輕的優勢，多了解、多接觸臨床，努力在醫院臨床藥學發展的大潮中貢獻自我力量、實現自我價值、超越自我。
剛剛過去的這個夏天是屬於奧運的，在這個夏天裏，我的心無數次地被感動和震撼。感動於奧運會、殘奧會誌願者周到細致的服務，他們是當代壹群奉獻青春的楷模。還感動於四十多歲的李寧在艱苦的排練中吊威亞在長卷奔跑中終於點燃了奧運主火炬，感動於殘疾人戶外侯斌在輪椅緊繩攀爬中終於點燃了殘奧火炬，更感動於戶外人在賽場上挑戰最好成績的每壹個日日夜夜，這壹切的壹切不正是自我超越的全力以赴嗎？
超越夢想比翼齊飛的妳我需要真心對待
讓生命回憶這壹刻，讓歲月銘記這時光（唱出來）。
參考資料六：
老師們，同學們，大家好！我演講的題目是：挑戰命運，超越自我。
從五四戶外到現在，回首中國****，共青團走過了80多年的風雲歷程，壹代又壹代的優秀青年緊跟黨的步伐，以大無畏的勇氣和舍生忘死的精神始終屹立在時代的浪潮之巔，為民族復興做出了卓越的貢獻。"我們是五月的花海，用青春擁抱時代。我們是初升的太陽，用生命點燃未來"。當我戴著光芒四射的團徽，站在鮮紅的團旗下，唱著這首歌，心中為之激動，為之自豪的時候，心中也在思索，怎樣才能無愧於共青團員這個**** 光榮的稱號。
走上講臺，我知道妳們會向我投來憐憫的目光。是的，在我的成長經歷中，不幸像烏雲壹樣始終籠罩著我。在我的記憶中，最後看到的是高速公路上的壹次慘烈碰撞。從此，我再也看不到這個五彩繽紛的世界，再也看不到母親慈祥的面頰，兒時所有的夢想都成了壹場夢。多少次難以想象的困惑、痛苦，多少次期望破滅的自述自棄，我質問命運為何如此不公，埋怨上天為何如此無情，渴望得到精神的支撐，探尋生命的真諦。為了讓自己忘卻煩惱，發泄心中的怨氣，在學校裏我努力去領悟，全身心地投入到每壹項活動中，漸漸地我得到了老師和同學的好評，慢慢地找到了久違的快樂滋味。同學的背後都有我壹段心酸的經歷，同命相連的人在彼此的關心幫助下，都被人與人之間真摯的感情所感動。老師對我的關心溫暖，同學對我的幫助愉悅，許許多多好心人的資助更讓我感動，他們重燃了我青春的***，再壹次打開了我封閉心靈的窗戶。年月日，是我終生難忘的日子。從佩戴紅領巾到佩戴***團徽，從班級的小群眾到組織的大家庭，我不再感到孤獨，不再自卑，正是因為我的背後有無數人在關心我、支持我。我沐浴在愛的陽光下，感到發自內心的愉悅。我要向所有幫助過我的人伸出援手，像燃燒自我的青春壹樣，溫暖更多的人。
當壹個人有了執著的信念支撐，他就會成為鋼鐵般的戰士。在不斷挑戰命運的過程中，我深知快樂在於奮鬥的過程，人生最大的危險莫過於原地踏步，無愧無悔才是真正的人生。我堅信，即使付出十倍、二十倍的努力，也能取得成績！剛來學校時，不熟悉環境，幾次在樓梯上摔倒，每次摔倒後又爬起來；記不住盲文理解要點，每次忘記後又反復練習，看不清電子琴鍵盤，每次都從心裏彈錯；渴望知識，缺乏盲文讀物，每次疑問都千方百計尋找答案......。面對每壹次困難，我的內心都在暗暗告誡自己：肉體上的折磨，精神上的痛苦，都可能成為行動上的興奮劑，這種痛苦，對於漫長的人生，又算得了什麽呢？就這樣，經過挫折的洗禮，我發現自己變得更加堅強。我明白，痛過之後，會品嘗到快樂的可貴，知道在追求的路上，不僅有鮮花，更有荊棘，明白人因此而有煩惱，有時是跳不出自我剖析、自我設計、自我編織的牢籠的。人生是痛苦與歡樂的交響曲。超越自我，走出心靈的陰影，妳會感受到世界是多麽完美。也許我做不到驚天動地的偉業，也許我還幼稚稚嫩，但我知道，自立、自強是我的使命。我不再猶豫，不再頹廢，我要把我的生命化作激昂的旋律，我要用我的行動奏響青春之歌。
這壹天，我向妳們傾訴衷腸，絕不是為了博取妳們的同情。我是把妳們當作心心相印的兄弟姐妹，與大家共**** 勵。當妳們在挫折面前抱怨上天的不公時，當妳們在困難面前裹足不前時，如果妳們能想到我，並重新振作起鬥誌，這就是我的目的。
兄弟姐妹們，20世紀的中國歷史，寫下了中國**** 共青團和中國青年的輝煌。