有沒有可能是沒有對妳說話，年輕人就是未來。 這種說法從小就被洗腦太徹底了。 所以，當媒體這樣說的時候，妳下意識地覺得他們有問題。 然而，這麽多年過去了，妳還沒有認清自己的位置嗎 我從小就被反復叮囑：妳是希望，這會給人們壹個對我很重要的認知。 我可以理解這種洗腦導致別的想法：我愛我的地方。 我願意為之努力，為之奮鬥，為它更美好的未來獻身。 但是，當妳長大後，妳會發現妳所處的現實和妳所接受的教育是分開的。
仔細看配料表，藥品維C主要成分就是維c和澱粉等輔料而保健品中添加的輔料更多，相對的主要成分維c含量大大減少，口味也更好，所以更適合沒事吃著玩的，含量低吃多了不壞事啊，當然可以長期服用，但是這樣我不如每天吃個橙子，我想口味會更好，含量也足夠，價格還便宜。相反對於維C缺乏需要補充維C的人，藥品維C含量和安全有效性都要高於保健品，可達到治療效果。但是這個就反應出來，保健品包裝高大上，走的也是這種送禮路線，所以單價利潤高，不然無法存活。君不見響遍各大電視臺的“送禮就送腦x金”“黃X搭檔”，成本不過幾塊錢。同理還有其他維生素產品、葉酸、各種補劑。送禮還是自己吃？到底該買多少錢的維生素？這下妳心裏有底了麽？
相信大家對“早C晚A”這個詞語並不會感到陌生，最初，“早C晚A”只是壹個護膚概念，如今最新版的概念已經被衍生為當代年輕人疲憊的壹天，簡單概括為早C（壹杯咖啡Coffee提神）晚A（喝攜帶酒精類型的飲料Alcohol助眠）的生活。隨著這壹概念愈發流行，越來越多的年輕人在生活中也更加依賴提神飲品與酒精。近日，央視網官博再次發文，指出了“早C晚A”生活的弊端。“早C晚A”的生活實際上是壹種惡性循環。年輕人或因為忙碌的工作或超壓的精神壓力導致熬夜或失眠，需要通過酒精放松來入眠。
但熬夜之後，第二天早上又會沒有精神，只能靠喝功能飲料或咖啡強行喚醒自己的身體，日復壹日，久而久之，年輕人就會變得很難離開這些飲品。甚至在很多新聞事件的采訪中我們可以看到，有些年輕人認為酒精的攝入需要克制，但卻無節制的飲用功能飲料和咖啡，有不少網友就表示自己在工作時能不知不覺輕輕松松喝下五罐功能飲料或三大杯咖啡。但實際上，無論是功能飲料還是咖啡都不能飲用過量。最新研究表明，功能飲料喝多了可能會出現當晚失眠多夢、心臟負荷增加、維生素中毒的現象。而咖啡因過量則會影響人的神經系統，讓人焦慮、暴躁，還會影響胃腸道功能。
不僅如此，這壹類飲品飲用過多後，還會促使人體“暴食”，進而發胖——對於主要進行腦力工作的上班族來說，通常會出現運動量不足甚至不運動的情況。當生活工作壓力很大，身體處於壓力狀態下時，腎上腺皮質醇指數就會升高。作為代謝糖類能力很強的壹種激素，腎上腺皮質醇會加速新陳代謝，不斷提醒機體餓了需要吃東西。同時在熬夜時饑餓素會快速增加。熬夜的人隨著身體能量的消耗，饑餓素逐漸增加，導致夜間不斷進食。綜上所述，“早C晚A”的生活看似是壹種年輕人的“自救”，但實際上這和前幾年流行的朋克養生壹樣，更像是壹種“安慰劑”，這種短暫的自我安慰無法代替健康生活帶來的長久踏實。
靠咖啡因喚醒身體，用酒精助眠，實際上也並非現代年輕人所願，更多是壹種現代作息規範下的無奈。誠然，現代社會作息不會因為個別人而發生改變，但是每個人自己的健康生活還是應該牢牢把握在自己手裏。大健康企業們也開始在其他方面開發產品試圖補足大眾的健康生活，例如養生。如今，市面上已經有了琳瑯滿目的養生食品，如開袋即食的黑芝麻丸、人參果凍。各式各樣的養生儀器，比如健康品牌碧波庭推出的養生小家電，碧波庭內在按摩儀、碧波庭4DX護理棒等。
單從睡眠這壹問題來看，中華傳統養生中的穴位按摩可以起到放松助眠、活血通絡的作用，能夠大大提升睡眠時長和睡眠質量。不僅如此，穴位按摩在壹定程度上也能緩解因為熬夜、失眠所帶來的免疫力低下的問題。在中華傳統養生文化中，就有很多穴位能夠幫助提升免疫力。例如堅持按摩耳穴，對身體健康會大有裨益。按摩大椎穴、足三裏、內關穴等多個穴位都有類似的作用。同時，加上碧波庭內在按摩儀這壹科學養生儀器的助力，精準的力度、精確的位置，更能事半功倍。
除此之外，對於忙碌的職場人來說，“久坐”也是另外壹大損害健康的原因。熬夜+久坐不僅有肥胖的風險，脂肪的堆積還會大大加劇心血管系統的負擔，因此碧波庭的新銳產品碧波庭4DX護理棒將最新、最高轉速提高到6400次，這對於深層肌肉和脂肪的刺激是很大的，在壹定程度上等同於用戶的自主運動，從而將脂肪逐漸的消耗掉。同時，碧波庭4DX護理棒本身作為壹款按摩產品，可以促進身體新陳代謝和血液循環，循環的加快也是在加快脂肪的代謝和吸收，減少皮下脂肪的堆積。這樣，即便職場人很難抽出大段完整的時間來進行健康鍛煉，也可以利用工作間隙的碎片時間進行養生護理。