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如何護耳

■穿耳洞要防發炎

愛美的女性喜歡戴各種飾物,穿耳洞戴耳環十分普遍。日前,張小姐到醫院去打了兩個耳洞,當時戴上壹副銀質耳釘,後來換上漂亮的耳環,可沒過多久,耳洞周圍便發紅,碰壹碰就會流血,而且稍微重壹點壓著了還很痛。

耳鼻喉專家解釋說,張小姐的這種情況屬於發炎,可以試試下面的方法:壹是註意清潔,經常用酒精棉球擦擦;二是耳環對局部有刺激,可以換壹副試試。如果仍不能好,只好先放棄戴耳環,等局部傷口徹底長好後再說。

■用藥不慎易導致藥物性耳聾

隨著人們生活水平的提高,缺醫少藥的狀況得到了改善,隨之而來的問題是出現了濫用藥物導致耳聾的現象。藥物性耳聾壹旦發生,治療十分困難。臨床上已知的耳毒性藥物已達到100余種,可以引起耳聾的常見藥物有:

1.慶大黴素是臨床上常用的壹種抗生素,對耳的前庭和耳蝸有損害,是造成中毒性耳聾的主要藥品。兒童使用慶大黴素會造成不可逆性的聽力下降。

2.卡那黴素毒性比慶大黴素要強,卡那黴素在內耳蓄積,早期不出現癥狀,多在用藥後出現,即使停藥仍對內耳繼續損害。

3.利尿劑抑制內耳血管紋的活性,使內耳細胞萎縮變性,病變早期是可逆的,腎功能不全又合並使用氨基糖甙類抗生素便可造成永久性耳聾。

4.阿司匹林可破壞內耳的氧化酶,大量服用後出現頭暈,惡心、耳鳴和耳聾。

5.奎寧和氯喹是抗瘧類藥物,妊娠期間服用可導致胎兒發生先天性耳聾,產生耳聾的原因與耳蝸小血管痙攣或血栓形成有關,如果及時停藥治療,內耳的損害是可望恢復的。

6.順氯胺鉑是近年來臨床上應用的壹種廣譜抗癌藥物,它會破壞細胞DNA的結構和功能,破壞細胞增殖,聽力多為雙側對稱性下降。

7.避孕藥大量服用可導致內耳淋巴液離子紊亂,產生感音性聾,甚至為永久性聾,多伴有耳鳴,偶有眩暈。

此外,重金屬制劑,如鉛、汞、砷等有毒重金屬,長期接觸,除發生身體內臟的中毒,出現貧血、乏力、惡心外,還可出現耳聾。

為防止藥物性耳聾的發生,用藥之前應仔細閱讀藥品說明書,嚴格掌握藥物使用的適應癥。氨基糖甙類抗生素為並發耳蝸損害最多的壹種耳毒藥物,因此避免濫用此類抗生素將是降低藥物性耳聾的壹項重要措施。有的耳毒藥物聯合應用時有加強作用,應盡量避免同時使用,必要時可選用毒性最小的藥物。治療慢性疾病必須長期應用時,應進行藥敏試驗,根據藥敏試驗結果進行針對性選擇性用藥,以提高藥物的療效,減少不必要的用藥。家族中有耳毒藥物過敏史者也應當慎用以上藥物。

■搓揉耳朵,保健全身

在小小的耳朵上,聚集有壹百二十個穴道,妳壹定很詫異。更不可思議的是,這些穴道因與全身的經絡相連,故和五臟六腑的健康有著密切的關系。

當身上部位發生異常時,耳穴的對應穴道,即會產生疼痛或硬塊。如果適時地加以處置,把這些異常的現象消除,身體的狀況自然就可改善。古老醫術中的耳針療法,就是運用這個原理。

在現今繁忙的生活中,很多人忽略這個重要的部位。每天只要花很少的時間去搓揉,讓耳朵上所有的穴道都能活絡暢通,對健康有莫大的助益。護耳小貼士

1.避免到太嘈雜的地方,如歌廳、迪廳。

2.在高噪聲的環境下工作,要配戴適當的護耳罩及耳塞。

3.耳朵發炎或耳鳴,要立刻看醫生。

4.用耳機聽CD、MD、MP3時不要把音量調得太大。

5.耳垢是壹種天然保護外耳道的分泌物,不需特別清理,每天只要清洗耳廓便可。不要以為棉花棒是較佳的潔耳工具,其實這只會將大部分耳垢推得更深入耳孔,形成嵌塞,而棉花球也可能遺留在耳道內。

6.洗頭或沐浴時,可用棉花球塞耳,防止汙水流入耳道。

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