由此可以得出，兒童是可以食用益生菌的。雖然兒童可以食用益生菌，但吃法卻大有講究，只有掌握了正確吃法，才能讓益生菌更好的在孩子成長過程中發揮作用。
二、兒童益生菌3種正確食用方法
1. 不用熱水
益生菌怕燙已經不是個秘密了，很多家長為了省時間可能會就著麥片等早餐壹起給孩子沖服食用，而麥片這些早餐類需要比較高的水溫沖服，這樣的高溫，嬌氣的益生菌承受不住，倒進熱水時，兒童益生菌就已經失去了活性，沒有活性的益生菌，孩子吃了也起不到多大用處哦。
2. 不空腹食用
在空腹的狀態下，孩子體內的胃酸較高，益生菌不止怕燙，還怕高胃酸。孩子空腹食用益生菌會消滅掉吃進去的益生菌，沒有活性的益生菌，到了孩子腸道後也發揮不了作用哦。
3. 不用酸奶等來代替益生菌
就酸奶本身來說，含有維生素以及蛋白質和鈣，對於孩子來說確實是有不少好處的飲品，但就補充益生菌來說，酸奶等飲品只含有保加利亞乳桿菌和嗜熱鏈球菌，這類菌最多只能在孩子身上停留壹周左右，而且並不能保證喝進去的都是有活性的菌株。所以就補充益生菌來說不能用酸奶等飲品來代替。