經期吃什麽止疼？
鹽酸可樂定(氯安定)
本來是降壓藥。有人認為痛經是由於月經期子宮動脈收縮和舒張功能失調引起的。有了鹽酸可樂定，這個病就好解決了。月經前至來月經前，服用鹽酸可樂定0.3 mg，每日兩次，共14天，可收到良好效果。
硝苯地平(心痛定)
它原本是防治心絞痛和降低血壓的藥物。月經痛時舌下可含10 ~ 20mg。大部分患者服藥後5~10分鐘內會有緩解和消失的感覺，直到月經結束後才復發。因此，硝苯地平是壹種見效快、療效好、副作用小的痛經良藥。能抑制鈣離子從子宮平滑肌細胞外流入細胞內，促進子宮平滑肌松弛，從而起到治療痛經的作用。
阿司匹林和對乙酰氨基酚可以緩解經期疼痛。但比較有效的中藥有Advil、Haltran、Medipren、Nuprin等。這些藥物含有布洛芬，可以抑制前列腺素的作用。當痛經開始時，用壹些牛奶或食物(1片)服用，以免傷胃，繼續服用，直到痛經消失。
月經期間可以吃炒洋蔥嗎？
洋蔥營養豐富，經期可以吃，但是吃之前要煮壹點洋蔥。
很多女性在月經來潮的前幾天(經前期)會出現壹些不舒服的癥狀，如抑郁、焦慮、情緒緊張、失眠、煩躁、易怒、疲勞等。壹般認為，這與體內雌孕激素失衡有關。
此時，女性應選擇既有利於護膚，又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食物和藥物，如白菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、山藥、薏苡仁、百合、蜜瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、核桃仁、黑木耳、香菇等。
女人來月經的時候會食欲不振，腰酸乏力。適合對皮膚有幫助，能“遊過水”的食物，如羊肉、肌肉、蘋果、牛奶、雞蛋等食材。還有，不要吃太涼的水果，比如葡萄、梨，而要吃壹些溫熱的東西，比如蘋果、桂圓！女生要保護好自己！