1、沖鋒衣褲（戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨......。)
2、抓絨衣（含WINDSTOPPER，主要防風、保暖）
3、排汗內衣（戶外運動後保持身體幹爽）
4、速幹衣（褲子，袖口最好可拆卸）
5、羽絨羽絨褲（夏季出行）
5、露營所需的東西最好都準備好。p>
4、速幹衣褲（夏季出行必備，衣褲袖口最好能脫掉）
5、羽絨服和羽絨褲（冬季出行或去高原地區保暖必備）
6、其他貼身衣物（壹次性內褲、T恤T恤......)
二、鞋襪篇
1、徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水，最好中高幫，能保護腳踝）
2、輕便運動休閑鞋（適合壹般郊遊，或自駕遊穿著）
3、運動涼鞋（可當人字拖穿、可在夏季徒步旅行時直接穿著）
4 、汗襪（最好是 COOLMAX 材質，與 GORE-TEX 鞋搭配）
5 、襪子（最好是 GORE-TEX 鞋，與 GORE-TEX 鞋搭配）
6 、其他個人衣物（壹次性內衣、排汗 T 恤）
二、鞋類
4、汗襪（最好是 COOLMAX 材質的，配合 GORE-TEX 鞋穿，能排腳汗，冬天能防凍瘡）
5、普通運動襪（純棉的，穿舒服就行）
6、雪套（在雪地或泥濘的路上很有用）
三、帽子、手套、眼鏡
1、遮陽帽（圓邊帽，棒球帽樣式，隨便戴）
1、遮陽帽（圓邊帽，棒球帽樣式，隨便戴，能擋住陽光就行）
2、抓絨帽（主要是保暖）
3、薄手套（主要是為了活動方便，比如拍照等。
4、厚手套（主要起保暖作用）
5、眼鏡（運動型的比較好，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）
個人裝備及用品：
壹、背包
1、大背包（短途野營或長途旅行必備，以背著舒服和負重好，45-80L不等）
2、小背包（短途旅行或長途後備，有壹定負重，15-30L不等）
3、腰包或挎包（長途旅行放個小東西帶著用，最好帶個水壺）
4、相機包（根據個人需要，跨身取用鏡頭更方便）
二、露營
1、睡袋（長途宜帶體積小的羽絨睡袋，節省空間，還有就是根據季節需要帶）
2、睡袋內膽（長途旅行不露營，只要帶壹個耐臟的羊毛或棉睡袋即可）
3、帳篷（普通露營，壹般防水防風帳篷就可以了、帳篷（普通露營，壹般的防水防風帳篷即可，長途旅行，建議帶體積小的輕便帳篷）
4、帳篷墊（保護妳的帳篷底部不被磨損）
5、防潮墊（普通的可以讓妳隨時隨地坐臥的充氣床墊）
5、野營燈（在露營地或帳篷裏用）
4、熒光棒（有壹定作用，就是不能亂扔，不環保）
5、防風打火機（不小，應急照明很好）
6、防水火柴（也是應急用的）
四、炊具
1、爐子（讓妳在野外也能吃到熱乎乎的東西，嬌嬌之壹（用品之壹））
2、煤氣罐（隨爐子使用，註意攜帶安全）
3、套鍋（隨爐子使用，沒有鍋不行，煮飯、煲湯、煮面、煎蛋全靠他）
4、小杯子（環保用品，喝什麽都可以，早上可以當洗漱杯）
5、燒烤架（自駕活動可以隨身衰）
5、燒烤爐（活動時可隨身攜帶的腐化物）
5、汽車（活動時可隨身攜帶的補給品）
5、水
1、戶外水壺（可有效防腐，顏色比較清涼）
2、軍用水壺（帶飯盒，比較實用）
3、水袋（野外穿越或騎車出行比較好用）
4、
4、保溫壺（冬天出門在外，喝上壹口熱水也是壹種享受）
5、凈水器（比較專業，對生活品質有要求的人帶）
6、凈水片（攜帶方便，凈水效果壹般，但能滿足要求
六、通訊
1、手機（最常用的聯系方式，信號最關鍵，在野外經常用不到）
2、對講機（團隊活動中非常實用的裝備，前後呼應，在壹定範圍內購物也很實用）
3、GPS（全球定位系統，專業玩具，可以幫助定位、定線、防迷路）
4、求生哨（攜帶方便，也可以作為團隊的聯絡方式之壹）
其他七件
1、登山帳篷（用得好，可以節省（20%左右的體力，還可以作為獨腳架使用）
2、洗漱包（好用不說、整理得井井有條才行）
3、個人衛生用品（牙刷、香皂、毛巾、牙膏、手巾、爽身粉、耳塞、防曬霜、潤唇膏、退熱貼、指甲刀、凈水藥品、個人藥品、）
4、背包防雨罩（不僅防水、防長途）（不僅防水、防長途，還是防塵的理想工具）
5、背包帶（可用於背包懸掛物的固定，必要時可連接繩索做保護）
6、地圖（無論是長途還是短途，都是有用的工具）
7、小快掛（便於在背包中隨意懸掛小物件，毛巾、帽子、垃圾袋等。
8、指南針（在野外辨別方向，或尋找迷失方向的有用工具）
9、軍刀（覺得男人就應該隨身攜帶壹把軍刀，小到削蘋果，大到砍人的數量，都可以用得上）
10、戶外手表（可以測量海拔高度、氣溫、氣壓，帶電子羅盤、時間和鬧鐘等功能）
11、頭巾（既可擦汗，又可做頸擺降溫、防寒）
12、防水袋（保護衣物、用品不被淋濕，便於整理背包）
13、文件袋（貼身放重要文件或錢財）
14、小望遠鏡（增加妳的視野範圍）
15、針線包（萬壹穿壞衣服，縫縫補補總是必要的）
16、筆記本（記錄妳的旅行心情或記賬需要）
17、備用電池和充電器（很多東西都要用到電池）
18、充氣枕頭（長途坐車或坐飛機的理想伴侶）
19、藥品（感冒藥、消炎藥、防曬霜、善心匯、黃連素、消毒繃帶、創可貼、維生素片、眼藥水、紅花油......，根據個人不同需要攜帶）
20、備用食品（壓縮餅幹、巧克力、牛肉幹、葡萄幹、能量棒 ......）
21、防曬霜（防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜、防曬霜