宋小寶在接受采訪時表示，高強度的壓力就像高壓電，工作的頻率真的讓人無法忍受。這個時候真的要好好休息，提前和大家打個招呼。身體本身就不太好。請休假，騰出點時間，為自己而活。暫時抽身，什麽都不要參與，因為真的受不了。
早些時候，宋小寶在節目中透露他生病了。許多觀眾和粉絲留言祝願宋小寶早日健康，並詢問宋小寶的病情。其中壹位網友透露，宋小寶的病是肝硬化，而且非常嚴重。不過，針對網友爆料，本山傳媒曾否認宋小寶患的是舊胃病，不是肝硬化，病情已得到有效控制。
那麽肝硬化到底是壹種什麽樣的病讓人恐慌呢？
肝硬化是臨床上常見的慢性進行性肝病，是壹種或多種病因長期或反復作用導致的彌漫性肝臟損害。病理組織學上有廣泛的肝細胞壞死，殘余肝細胞結節狀再生，結締組織增生，纖維間隔形成，導致肝小葉結構破壞，假小葉形成，肝臟逐漸變形變硬，發展為肝硬化。臨床上以肝功能損害和門靜脈高壓為主要表現，多系統受累。晚期常出現上消化道出血、肝性腦病、繼發感染等並發癥。
真的是壹種很可怕的疾病，而且更令人擔憂的是，根據數據顯示，中國約有3億人患有不同程度的肝病，這不得不說是壹個非常嚴重的社會健康問題！
養成良好的生活習慣對預防肝硬化非常重要。首先，要戒煙限酒。酒精和煙草對肝臟有害。這是大家都知道的常識，必須掌握。其次，是合理飲食。飲食要清淡，不要太油膩，不要吃鹹的和腌制的食物。妳可以多吃新鮮水果和蔬菜。有些水果含有β胡蘿蔔素，在人體內會轉化為維生素A，可以防止細胞被自由基破壞。還有，註意休息，不要做劇烈運動，根據自身情況確定運動量。
在此，希望大家平時要保重身體，多休息，健康飲食，為了家人，也為了自己！