牛奶中含有鈣和維生素D，它們可以與腸道中的致癌物質結合，以消除其有害影響。酸奶可以抑制腫瘤細胞的生長。
2、蜂蜜和蜂乳
蜂蜜能促進新陳代謝，增強身體抵抗力，提高造血功能和組織修復。近年來發現，蜂乳中含有特殊的蜜蜂乳酸，對預防和治療惡性腫瘤有效。
3. 茶
含有兒茶素，可以清除體內的放射性物質。放療患者經常喝茶有利於康復。茶還可以預防齲齒。
4.花粉食品
提高智力，促進發育，補血，增加耐力，延緩衰老，有激素樣作用，增強抗病能力。
5.蔬菜新鮮蔬菜
如胡蘿蔔、蘿蔔、果脯、茄子、白菜等。，含有幹擾素誘導劑，可以刺激細胞產生幹擾素。這種物質可以增強病人對疾病和癌癥的抵抗力。但是受熱容易損壞，所以以上。食物應該生吃。
許多研究證實，大蒜具有抗癌能力，大蒜中的脂溶性揮發油能激活巨噬細胞，提高機體的抗癌能力。還含有壹種含硫化合物，也有殺死腫瘤細胞的作用。
洋蔥還能抗癌，可能是因為它含有谷胱甘肽和多種維生素。對淋巴瘤、膀胱癌、肺癌、皮膚癌有防禦作用。
6.海味
可作為惡性腫瘤患者的治療食品。海藻的有效成分主要是多糖和海藻酸鈉。海藻酸鈉能與放射性鍶結合並被排出體外。經常吃海帶、海藻等食物對身體有好處。
鯊魚軟骨可以抑制腫瘤生長，魚翅具有抑制腫瘤向周圍浸潤的能力。魚類富含硒、鋅、鈣、碘等無機鹽，對抗癌也有好處。
7.真菌食物
含有多糖和幹擾素誘導劑，可抑制腫瘤。蘑菇對胃癌、食道癌、肺癌、宮頸癌有壹定療效。金針菇也有同樣的功效，對腫瘤有抑制作用。
猴頭菇對胃癌有療效，可延長患者生存期，提高免疫力。銀耳對癌癥有抑制作用。近年來發現茯苓中90%的B-茯苓多糖能增強免疫功能，具有抗癌作用。
8.水果杏仁
能提高機體免疫功能，抑制細胞癌變。可緩解口幹等癥狀，但不適用於炎癥、潰瘍、流鼻血患者。
烏梅還有抗癌作用，大棗可以抑制腫瘤細胞的生長。無花果提取物可用於治療胃癌、喉癌、宮頸癌、膀胱癌等。蘋果含有大量的果膠，可與放射性元素結合，促進其排出。木瓜可以防止癌癥的擴散和發展。
擴展數據
壹生避免癌癥的四種方法？
第壹:不抽煙，或者戒煙。
壹半的吸煙者會死於與吸煙有關的疾病，其中許多是癌癥。在美國，90%的肺癌是由吸煙直接引起的，另外3%是由吸入二手煙引起的。費裏說:“我不知道為什麽人們每天花三到五美元來幫助他們活8到12年。”
第二:註意妳吃的東西。
美國癌癥協會建議，人們每天應該吃至少五種不同的蔬菜和水果，這是幫助對抗癌癥的有效方法。《營養與癌癥》雜誌還宣布，很少吃水果和蔬菜的人患癌癥的幾率是那些多吃水果和蔬菜的人的兩倍。
美國癌癥協會還建議:選擇全麥面粉而不是精制小麥面粉，限制紅肉的攝入，尤其是少吃加工過的高脂肪肉類，限制酒精飲料，等等。
第三:多做運動。
適度運動是科學家推薦的運動方式。據研究，每天散步壹小時，可使結腸癌的可能性降低46%。
美國癌癥協會建議人們每天至少進行60分鐘的中度或輕度運動，每周鍛煉五次以上。費裏補充說，肥胖也會增加患癌的可能性。
第四:了解家族歷史。
家族史是致命癌癥的最大誘因，遺傳可能導致基因中的致癌因素。如果直系親屬(父母、兄弟姐妹、孩子)患有癌癥，那麽妳可能需要在年輕時定期檢查。但無論如何，人們不應該害怕，而應該采取積極的態度來預防癌癥。
參考資料:
人民網-4種終身避免癌癥的方法和9種食物