問題二：心理學：簡述如何防止遺忘應組織復習遺忘曲線規律，又稱艾賓浩斯曲線，它是反映人的遺忘量與時間關系的壹條曲線。隨著時間的推移，人的遺忘速度越來越慢。因此，為了減少遺忘，在復習過程中，應該在短期內減少復習周期，增加復習的損耗，並隨著時間的推移慢慢增加復習時間周期。
趁熱打鐵，及時復習；制定復習計劃要科學；復習要經常化、多樣化，經常使用記憶的材料
影響遺忘的原因有：
衰退：記憶痕跡得不到強化而逐漸減弱，以至於最終淡忘的結果；
幹擾：
幹擾：遺忘是由學習和回憶之間的其他幹擾引起的；
幹擾：遺忘是由學習和回憶之間的其他幹擾引起的；
幹擾：遺忘是由學習和回憶之間的其他幹擾引起的。
幹擾：遺忘是由學習與回憶之間的其他幹擾引起的；
壓抑：遺忘是由情緒或動機的壓抑引起的；
提取失敗：在提取有關信息時沒有找到適當的提取線索。
如何防止遺忘：
針對遺忘的成因和遺忘發展的先快後慢規律，
壹是正確組織復習和練習，以便及時強化，加深理解，系統成經驗，鞏固記憶內容。正確組織復習的方法有：趁熱打鐵，及時復習；制定復習計劃要科學；復習要經常化、多樣化，經常運用所學材料。
二、掌握科學有效的識字方法，掌握好記憶方法：
第壹，意義識字，理解識字。
二是多渠道協同記憶。
三是記憶法。最流行、最受認可的記憶法是PQ4R法。
三是加強正確回憶和記憶的練習
1、讀後試憶。2、有效回憶
提高記憶效果的條件：
（1）頭腦清醒，無疲勞感。
（2）有 "記 "的信心。
（3）記憶目的明確。
（4）有適合自己特點的記憶方法。
問題三：心理學：減少遺忘的方法有哪些 補充營養，講究科學，早起晚歸，註意休息
問題四：根據遺忘規律，談談如何有效避免遺忘 復習方法：
1.
2.備考時老師會把試卷發下來，就是以前的試卷。妳就好好看看，錯的地方最好重新抄壹遍。
第5題：結合艾賓浩斯遺忘曲線說說防止遺忘的方法 提醒法 可以用鬧鐘，最好是手機，把時間壹壹設定好，按時提醒出門、做事。有的老人壹天吃3次藥，都是手機通知。還可以讓老伴、兒孫或其他人，幫妳記點事、辦點事、通知點事。
提前法 凡事預則立，不預則廢。事先將壹些必須帶的東西，如茶杯、手巾、零錢、衛生紙、老年證、藥品等，裝在固定的背包或購物袋裏。出門前再檢查壹遍。
固定法 鑰匙最容易遺忘，壹定要掛在腰帶上。裝在包裏或大衣口袋裏，容易丟失。手表不能離手，鑰匙不能離帶。手電筒、眼鏡等常用物品，擺放的位置也要相對固定，這樣即使在黑暗中也能拿到。
分類法 家裏的常用物品，應按照證件、收據、藥品、說明書等分類存放，某些重要或特殊物品的擺放，最好在筆記本上做好記錄。
聯想法 我們經常會忘記熟人的名字，名字可以不知道，但姓氏是不能忘記的，否則連問候都不好問候。這時，妳可以去默背《百家姓》，有助於快速找到答案。
問題六：對付學習中的 "忘敵"，妳有什麽方法？ 1、對付遺忘，就是加強記憶。除了天資聰穎（認識到人與人之間是有差異的），記憶力也會因為方法不同而得到不同的效果。
2、前人總結了很多有效的增強記憶的方法，根據不同的特點也取了不同的名稱。如：周期表記憶法、英語單詞記憶法、故事記憶法（又稱導演記憶法）、連鎖記憶法、定樁記憶法、助記記憶法、首字母記憶法、歸納記憶法、圖表記憶法等等。
3、妳在電腦上輸入 "記憶方法"，可以搜索到很多很多，然後選擇壹兩個試著學壹學，應該會有效果。
僅供參考。
問題7：有的學生上學期學過的知識，下學期就忘了，這是什麽現象？采取哪些有效措施可以避免這些現象的發生？50分 遺忘是正常現象，復習壹下，能聽懂下面的講課就沒有問題。
問題8：幫助記憶的方法有哪些？ 增強記憶的十種方法
記憶是過去的經驗在人腦中的反映。它包括識記、保持、再現和回憶四個基本過程。其形式有形象記憶、概念記憶、邏輯記憶、情感記憶、動作記憶等。
記憶的敵人是遺忘。提高記憶力的實質就是盡可能地避免和克服遺忘。只要在學習活動中有意識地進行鍛煉，掌握記憶的規律和方法，就能改善和增強記憶。
以下是增強記憶力的10種方法：
1．註意力要集中記憶只要註意力集中，聚精會神，排除雜念和外界幹擾，大腦皮層就會留下深刻的記憶痕跡而不易遺忘。如果精神松懈，壹意孤行，就會大大降低記憶效率。
2．興趣濃厚 如果對學習材料、知識對象索然無味，即使花再多的時間，也難以記住。
3.理解記憶 理解是記憶的基礎。只有理解了的東西才能記得牢，記得久。只靠死記硬背，是不容易記住的。對於重要的學習內容，如果能做到理解與背誦相結合，記憶效果會更好。
4.過度學習 即對學習材料在記的基礎上，多記幾遍，達到熟記、背誦的程度。
5．及時復習 遺忘的速度是先快後慢的。剛學過的知識，趁熱打鐵，及時復習鞏固，是強化記憶痕跡，防止遺忘的有效手段。
6.經常回憶 學習時，不斷地試著回憶，可以使記憶中的錯誤得到糾正，遺漏得到彌補，使難以記憶的學習內容記得更牢。閑暇時經常回憶過去的記憶對象，也可避免遺忘。
7.視聽結合可以同時利用語言功能和視覺、聽覺器官，強化記憶，提高記憶效率。比單壹的默讀效果要好得多。
8.手段多樣 根據情況，靈活運用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶和作提綱、筆記、卡片等記憶方法，都能增強記憶效果。
9．最佳時間 壹般來說，上午9～11時，下午3～4時，晚上7～10時，為最佳記憶時間。利用上述時間記憶難記的學習材料，效果較好。
10.科學用腦 在保證營養、積極休息、體育鍛煉等保養大腦的基礎上，科學用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，可大大提高用腦效率。這是提高記憶力的關鍵。
提高記憶力的十五個要點
怎樣才能提高記憶力呢？
壹、靜下心來--先讓大腦安靜下來。
二．疲勞會降低大腦的工作效率。
iii.要堅信自己壹定能記住
iv.要找出適合自己特點的記憶方法。
v. 要對記憶的對象感興趣
vi.強烈的動機可以促進記憶。
vii.與愉快的事物聯系起來，更容易記憶。
viii.***可以使腦細胞變得年輕而敏銳。
ix.仔細觀察有助於記憶。
十、充分理解記憶的對象。運用形象思維把握記憶對象。
xii.記憶互不相關的對象為好。
xiii.明確記憶方法的特點。
xiv.適當的分散記憶有時比集中記憶好。
xv.調動身體各器官進行記憶。
xv.