轉自新浪網健康頻道
隨著長途旅行漸漸成為日常生活的壹部分，許多人卻被各種情況的暈車（船/飛機/火車）所困擾。暈車人群數量巨大，任何人在壹定的條件下都有可能會暈車。暈車的人也是郁悶的，愉悅的旅途變為夢魘！下面小編們為您收集總結了十招堪稱史上最牛最全的防治暈車（船）招數大全，也分析了各自的優點和註意事項，保證您能找到合適自己的方法，徹底戰勝暈車（船）！從此再也不怕暈車，神清氣爽地享受每壹個美好旅途！
壹、防治暈車（船）藥品
暈車藥這類藥物大多有中樞抑制和麻醉作用。主要是起到鎮靜，緩解嘔吐作用。
優點歷史悠久，有深厚群眾基礎，其效果被廣泛證明有效。在沒有暈車藥的時候還可以用“安定片”、“感冒通”之類代替。
註意事項多數暈車藥屬於非處方藥，但使用前壹定要看清說明書中的各種禁忌提示。如果需要長期經常使用，或是患有慢性病，以及孕婦兒童等特殊人群，最好遵從醫囑。
二、醒元本草
醒元本草本身是壹種草本香水，但不知何時被人發現居然對疲勞駕駛和暈車有神奇的效果：能讓開車犯困的司機瞬間清醒，也能讓任何程度的暈車壹用就好！不過市面上好像很難買到，聽說源自壹種道教熏香秘方，在北京上層權貴圈子裏
流行，老百姓可能無福享受了。
優點對所有暈車都管用；香水抵消汽油及車內異味；和暈車藥（睡覺）相反，壹路神清氣爽地享受沿途美景；植物草本成份，無毒副作用，任何人（兒童和孕婦）都能用；車裏放上壹瓶，既防開車疲勞駕駛出事，又防乘客暈車難受，還可以芬芳空氣，壹物多用。
註意事項因為長期只聞其名，網民戲稱“傳說中”的醒元本草，也因此常被以訛傳訛：有傳得很神的，有說假藥的，還有說編造虛假用戶體驗宣傳的……網上傳聞多是胡扯，醒元本草就是壹種香水，但效果確實不凡！另外國家禁止案例宣傳的是藥品。至於是否虛假，大家如有幸能搞到壹瓶，壹用便知！這種東西，幾秒鐘就知真偽，如何騙人？
三、暈車貼
暈車貼的主要成份是東莨菪堿（洋金花），基本原理是利用親水性高分子凝膠制成的透皮給藥貼劑，使用時貼於耳後皮膚（或其他部位），其主要成分通過經皮吸收，進入血液，以達到鎮暈止吐的效果。
優點1、使用方便，避免口服給藥，免藥物受到胃腸道生理因素的影響；2、暈車貼中的天然植物有效成分不會對人體造成依賴性、成癮性；3、不含有機溶劑及毒素，不過敏、無殘留，貼敷自如、柔和舒適。
註意事項1、必須貼對地方；2、暈車帖是需皮膚吸收進入血液再隨循環系統起作用的，所以壹定要在乘車之前提前壹段時間貼；3、東莨菪堿主要用於阻斷副交感神經，也可用作中樞神經系統抑制劑（華佗的麻沸散，有效成分就是東莨菪堿），用前請仔細閱讀說明書註意該藥的禁忌，青光眼、嚴重心臟病、前列腺肥大、孕婦、哺乳期婦女、哮喘患者、糖尿病患者等等都要慎用！
四、鍛煉身體法
醫學專家指出，可用運動鍛煉治療暈動病。患者平時可有意識地做些含有搖擺和旋轉方式的運動，還可以玩玩滑梯、單雙杠、墊上滾翻等運動，待逐漸適應後可做壹些旋轉度較大的鍛煉（類似飛行員訓練），如蕩秋千、伏虎、蕩船之類的。通過循序漸進的運動，可增強內耳前庭器官對不規則運動的適應能力，逐漸減輕乃至克服暈動病。
優點沒什麽好說的，經常鍛煉身體，不但不容易暈車，就是對自己身體也是好處多多！
註意事項要以鍛煉身體為主要目的，以治療暈車為次要目的。在鍛煉過程中，容易暈車的朋友可以加入壹些針對耳前庭的鍛煉動作。如果僅僅針對暈車而鍛煉，就本末倒置了！身體是革命的本錢！所以不管妳是不是，鍛煉身體都是必須的！也是強烈建議的！
五、防治暈動病的電子儀器
通過電子振蕩產生脈沖電信號，模擬人體電生理信號的發生與控制，抵消或削弱人體受到過度運動刺激使前庭產生的過量生物電，阻斷嘔吐反射路徑，提高前庭耐受性，減輕胃腸蠕動，達到治療運動病的目的。
優點高科技電子手段，見過壹種像手表壹樣戴在腕部的，不含藥物，操作簡單，佩戴方便，使用安全，起效迅速，不影響日常工作和駕駛交通工具。
註意事項因為是電子產品，所以如果身上有心臟起搏器之類的電子醫療裝置的人群就別用了；註意防水。
六、刺激、按摩穴位法
減緩暈車癥狀的幾個主要穴位：虎口正中的合谷穴，手腕部位的內關穴，體前正中的膻中穴，肚臍部位的神闕穴等。
大部分人會用手指按摩這些穴位；也有用生姜、橘皮、傷濕止痛膏之類的貼於穴位上的；有在穴位上直接塗上清涼油、風油精之類的；還有壹種腕套，是用壹種特別的紐扣持續地在每只手腕的內關穴施壓，來防治暈車癥狀。
優點不用服藥，無副作用，對所有人均適用，可以重復多次實施，直到癥狀解除。
註意事項用手指按摩刺激穴位，說白了，必須要用力“掐”才管用，最好掐到齜牙咧嘴的程度！自己搞自己很難，自己用力搞自己就更難，自己把自己搞得呲牙咧嘴更是難上加難。建議由同座的女朋友實施才能達到效果，她們壹般都能下得了黑手。
七、抽煙
抽煙可以防治暈車，這是許多老煙民們親身體會的方法。
優點可以壹根接壹根地抽，坐壹路，抽壹路；煙味可以抵消汽油味等車內雜味對人的影響；抽煙時嘴部和鼻子各種器官運動可以間接調節耳前庭平衡感受器，緩解暈車感覺。
註意事項危害自己和他人健康；現在禁煙的地方越來越多，不分場合旁若無人地抽煙是壹件非常令人討厭的事情，同時也被人看不起！
八、學習開車
開車的時候不會暈車，經常開車的人坐車也不容易暈車。
優點中國已進入汽車時代，學個駕照對所有中青年朋友都有好處。
註意事項壹旦學會了開車就要經常開，那些拿著車本壹年摸不上幾次車的人恐怕作用不大，該怎麽暈車還是怎麽暈車，這點要註意啊。
九、想入非非，白日做夢
感覺難受的時候想想讓妳興奮和高興的事情，可以增加大腦興奮度，轉移註意力，減輕暈車癥狀。
優點有壹次坐公司大巴從長沙到張家界旅遊。剛上長常高速就開始難受，胃裏的東西眼看就要湧上來，情況相當危急！我開始先幻想同單位的壹個壹直沒追到手的美眉居然主動約我看電影，然後***進晚餐，然後……後來又開始幻想我們科長犯黴運嫖娼居然被抓靠邊站了，我因此幸運地被破格提拔了……就這樣惡心感漸漸沒了，居然堅持了全程4個多小時都沒事，效果是相當的不錯！
註意事項如果女朋友或女同事就坐在壹起，有些事情可能就不方便想了。
十、各種民間秘技及註意事項
1、餓肚子；2、橫著坐；3、帶耳機聽音樂；4、聞桔皮；5、喝食醋。
6、註意事項：
- 不要吃得太飽，不要吃甜食和油膩食物，提早吃壹些易消化的食物或開胃的食物。
- 選擇前排通風良好的座位，雙目遠眺，面向前方，或者閉目不要看窗外壹閃而過的東西。
- 保持愉快情緒、放松心情或和人聊天。
- 出行前保證有充足的睡眠，防止疲勞，在車、船、飛機上不要看書。
- 上車前將腰帶束緊，防止內臟過分在體內遊動，有助於預防暈車病發生。
小編的話
以上是小編在網上收集的各種防治暈車的招數！如果妳還有更好的絕招，也請和大家壹起分享！徹底戰勝暈車，讓所有人盡情享受旅途的愉悅，這是我們所有小編的願望！祝願所有的朋友在各自的精彩人生中擁有壹個又壹個的美妙旅途！