尿石癥是腎、輸尿管、膀胱及尿道等部位結石的統稱，是泌尿系統的常見疾病之壹。泌尿系結石多數原發於腎臟和膀胱，輸尿管結石往往繼發於腎結石，尿道結石往往是膀胱內結石隨尿流沖出時梗阻所致。腎、輸尿管結石與膀胱、尿道結石比約為5.5～6∶1。尿石癥的發生率男性高於女性，腎與輸尿管結石多見於20～40歲的青壯年，約占70%左右;膀胱和尿道結石多發生在10歲以下的兒童和50歲以上的老年患者。尿石癥引起尿路梗阻和感染後，對腎功能損害較大，尤以下尿路長期梗阻及孤立腎梗阻時，對全身影響更為嚴重，處理上也較復雜，嚴重者可危及生命。 二、病因 正常尿內晶體飽和度和晶體聚合抑制因子的活性兩者處於平衡狀態，壹旦由於某種因素破壞了這種平衡，不管是前者飽和度過高，或是後者活性降低，均可引起尿內晶體聚合，導致尿石形成。下列因素對尿石的成因有明顯的誘發作用。 1．全身性因素 ①新陳代謝紊亂 ②飲食與營養 ③長期臥床 ④生活環境 ⑤精神、性別、遺傳因素 2．泌尿系統的局部因素： ①尿路感染 ②尿路慢性硬阻 ③異物 三、病理生理 泌尿系統結石引起的病理損害及病理生理改變主要有以下三種。 （壹）直接損害 尿石可引起尿路粘膜充血、水腫、破潰、出血，結石長期的慢性刺激有時還可引起尿路上皮癌變的可能。 （二）梗阻 上尿路結石常造成尿流梗阻導致腎積水及輸尿管擴張，損害腎組織及其功能。膀胱和尿道結石可引起排尿困難或尿瀦留，久而久之也可引起雙側輸尿管擴張、腎臟積水，損害腎功能。 （三）感染 尿石對尿路上皮的直接損害多伴有感染，特別是引起尿路梗阻時，感染則更易發生，感染嚴重者可導致腎盂腎炎、腎積膿及腎周圍炎。 結石、梗阻和感染三者互為因果，促使病變發展。結石引起梗阻，梗阻誘發感染，感染又促成結石，加重梗阻，最終破壞腎組織，損害腎功能。 四、預防 （壹）養成多飲水的習慣 多飲水可稀釋尿液，降低尿內晶體濃度，沖洗尿路，有利於預防結石形成及促使尿石排出，壹般成人每日飲開水或磁化水2000毫升以上，對預防結石有壹定意義。 （二）解除尿路梗阻因素 積極處理尿道狹窄、前列腺增生癥等，以解除尿路梗阻。 （三）積極治療尿路感染 （四）長期臥床病人，應鼓勵及幫助其多活動，借以減少骨質脫鈣，增進尿流暢通。 （五）調節尿液酸堿度 根據尿石成分，調節尿液酸堿度，可預防尿石復發，如尿酸鹽、草酸鹽結石在酸性尿中形成，磷酸鹽、碳酸鹽結石在堿性尿中形成。 （六）防治代謝性疾病，如甲狀腺功能亢進者應行手術治療。 （七）飲食調節和藥物預防 根據結石的成分適當的調節飲食，如草酸鹽結石病人，宜少吃富含草酸的食物，如土豆、菠菜等，口服維生素B6，可減少尿中草酸鹽的排出，口服氧化鎂，可增加尿中草酸鹽的溶解度。磷酸鹽結石病人宜低磷低鈣飲食，口服氯化銨酸化尿液，有利於磷酸鹽的溶解。尿酸鹽結石的病人，宜進吃含嘌呤豐富的食物，如肝、腎及豆類，口服枸椽酸合劑或碳酸氫鈉，堿化尿液，使尿液pH保持在6.5以上。 由於尿路結石病因復雜，結石的高發生率及治療後容易復發，仍是目前臨床面臨的挑戰性難題之壹。因此，在采取預防措施時應盡量考慮患者個體可能的具體原因，因人而異制定預防措施。 泌尿系結石包括腎結石、輸尿管結石、膀胱結石和尿道結石等，發作時主要有腰腹部劇痛，嘔吐、惡心等癥狀。他指出，為了預防泌尿結石，減少結石疼痛的發作，應該多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品，同時還要多運動。 如果飲水過少，會使尿液過度濃縮，尿鹽沈澱，增加結石形成的機會。而多飲水，會使尿量增加，能沖刷、清潔尿路，在有尿路感染的情況下，多飲水還能加強引流，有利於對感染的控制，降低感染結石的生成。因此，夏季應註意多飲水，至少保證保證每天飲水1-2斤。 另外，口渴時也最好不要過飲啤酒和其它硬度過高的的飲料。同時，不要長時間待在空調房，以免空氣幹燥，使身體喪失大量水分。經常在高溫環境下工作的人們更應註意增加飲水量，以補償大量出汗所丟失的水分。要養成飲水習慣，主動多飲水，不要等渴了再喝水。 飲食上，少吃動物內臟，菠菜、豆腐，辣椒、果仁、鹹魚、鹹肉、鹽制品。另外，要多吃低鈣飲食，少吃乳制品，因乳制品中含鈣質較多。少吃糖，因為吃糖後尿中鈣離子濃度、草酸及尿的酸度均會增加，也會增加結石形成的機會。 最後，預防泌尿結石，還要註意多運動，長期不活動，可增加尿沈澱機會而形成結石。 專家指出，應該多活動，多飲水，少吃含鹽、含糖、含鈣高的食品.
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