二、必備衣物：
（1）冬--春裝備
3-5月西藏還是比較冷的，需要冬裝，服裝以羽絨服為宜，加絨高幫鞋，較厚的休閑褲
（2）夏--秋裝備（6-10月）
上衣：休閑服、戶外服、運動服等都適用；保暖內衣：長袖T恤、襯衫類，長袖T恤、襯衫類，長袖T恤、襯衫類都適用。均適用；保暖內衣：長袖T恤、襯衣類，怕冷、體弱者可適當添加；所以最好帶上四季衣服，有備無患
褲子：休閑裝、戶外裝、運動裝等；保暖褲：6月可帶薄秋褲，7、8月不必；
內衣以棉質內衣為佳，備壹套換洗；
鞋以硬底旅遊鞋、戶外鞋、運動鞋為宜；去珠峰、阿裏這些景區，高幫戶外鞋比較合適；必帶裝備手機、相機、數據線、充電器、雨具、銀行卡、身份證、遮陽帽、太陽鏡、手電筒
三、洗漱裝備
護膚品：洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜、唇膏、護手霜、牙膏、牙刷、毛巾、浴巾。
四、藥品裝備
防高原反應：紅景天、高原安、紅景天口服液（出發前壹周）；感冒藥、消炎藥、腸胃藥、消化藥、腹瀉藥等。
擴展信息：
西藏位於青藏高原西南部，地處北緯26°50′至北緯36°53′、東經78°25′至99°06′之間，平均海拔4000米以上，素有 "世界屋脊 "之稱。全區面積 120.223 萬平方公裏，約占全國總面積的 1/8，在全國各省、市、自治區中僅次於新疆。截至2014年底，全區常住人口317.55萬人。
西藏北鄰新疆，東接四川，東北連青海，東南連雲南，與緬甸、印度、不丹、尼泊爾、克什米爾等國家和地區接壤，陸地邊境線長達4000多公裏，是中國西南邊疆的重要門戶。
參考資料：
百度百科-西藏