飯後別急著馬上做運動！此時，肝臟忙於營養的代謝。這時通過平躺增加送往肝臟的血流量可以促進肝臟的代謝功能。如果將仰臥姿勢的血流量設為100，直立姿勢時則為70，若步行則減少為50。
肝臟功能正常的情況下，在劑量正確的情況下，對於壹些沒有肝毒性或者肝毒性小的藥物，是能夠代謝掉的，基本不會造成肝損害。中藥，中成藥，西藥，那麽類別，必然存在壹些有肝毒性的藥物，沒有必要吃的藥物，就不要吃，尤其肝臟不好的人，更應避免或減少服用藥物。只要服藥後覺得身體怪怪的，常有發熱、惡寒、蕁麻癥樣或麻疹樣皮疹、瘙癢、關節痛或淋巴結腫痛，這時就應盡速去抽血檢驗。
更應避免或減少服用藥物。不要服用來路不明的偏方草藥、中藥及保健品等。只要服藥後覺得身體怪怪的，常有發熱、惡寒、蕁麻癥樣或麻疹樣皮疹、瘙癢、關節痛等不適就應盡速去抽血檢驗。因為有的是在排毒，有的自身都有修復能力，只要多喝水，飲食清淡新鮮，良好的生活習慣和作息時間，適合自己身體的鍛煉等都可以避免疾病侵襲，從而達到不吃藥，不傷肝，甚至達到身體保健的作用。
有部分人，想要病情趕緊恢復，就盲目加大服藥的劑量，很多藥物服用過量會損傷肝臟，所以用藥要遵醫囑。有部分慢性病患者需要長期服用，這種情況下，建議定期做肝功能檢查，預防藥物性肝損害發生。壹種藥物可改變其他藥物的吸收、分布、代謝、排泄和藥理作用，藥物相互作用是DILI風險增加不容忽視的因素。需同時應用多種藥物治療時需關註藥物之間的相互作用，以免加重肝毒性。