其次，預防感冒、腹瀉和蚊蟲叮咬的藥品也是必備的，還有自己的心臟病、哮喘病和其他疾病的藥物。
整理完這些，妳還要考慮壹些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手紙、擦手毛巾等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，但帶足膠卷也是必要的，所以有些旅遊區的膠卷可要貴很多哦！身份證、孩子的戶口本、結婚證等必要證件，以及筆和紙等小物件也不要忘了，萬壹有什麽用處妳也不至於盲目。
最後也是最重要的壹點：錢。大約預算的 150% 就足夠了。
怎麽花？
如果妳用的是普通旅行包，最好把衣服等不常用的東西放在下層，把藥品、紙巾、文件等按順序放在上層。當然，如果妳有壹個單肩背的登山包就更好了，所以壹般登山包都有幾個口袋可以放這些東西，比如包的下層放衣物和不常用的雜物，包的上層放像機包等、包的上層放置藥品、紙巾等，包的兩個側袋分別放置證件等，再加上壹個供專業登山者用的小藥品、洗漱包等，準備的東西可謂分門別類。很多東西都可以分門別類地放置，這樣就不會因為東西多而手忙腳亂了。
無論去哪裏都要選壹個好包，旅行包是最重要的旅行裝備。旅行包分為隨身型和背負型兩種。背提式可以使肩膀放松得到休息背提式可以解放雙手，有利於行動。這裏建議選擇背式。目前市場上銷售的旅行包大多采用高密度尼龍材料，具有壹定的防水性。價格從八九十元到兩百多元不等。
旅行衣物的準備：
旅遊，突出壹個 "遊 "字，也就是講究 "輕裝上陣"，在保暖、有益健康的前提下，衣服越少、越輕便越好。旅遊服裝的選擇應具有透氣性好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗滌等特點。春秋季節，運動服和牛仔褲常被用作旅行服裝。運動服柔軟，牛仔褲有彈性、粗獷、厚實，便於爬山、長途行走，又給人以剛柔相濟、輕松活潑的美感；夏季服裝色彩艷麗，但旅遊服裝仍以夾克、牛仔褲配套為好，在市內遊覽以日常服裝最為方便；在冬季，由於我國南北溫差大，所以服裝也有很大差別，南北旅遊，遊客往往要帶很多衣服，很不方便。壹些有經驗的旅遊者，有壹些更換衣物的小竅門：北方人到南方，上車時內穿毛衣毛褲、外套大衣，上車後，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶壹件大衣，出門時穿上，進賓館後脫下即可。
旅遊時，最好穿旅遊鞋。旅遊鞋具有透氣、耐磨、輕便、柔軟等特點，有利於登山和長途行走。
旅遊時帶壹條大圍巾，天氣突然變冷時，可以結成無扣女式上衣穿。雨天帶著孩子出遊，用塑料袋剪成披肩很方便。在沒有淋浴的條件下，可用大塑料袋裝滿水，掛起來就成了簡易的淋浴設備。洗完衣服想馬上穿時，可以把濕衣服放進大塑料袋裏，往袋裏吹熱風，衣服很快就幹了。夏天，將融化的巧克力、糖果和冰凍果汁放在壹起，以免融化。泡溫泉時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物入眼時，先閉上眼睛，然後用舌頭抵住有異物壹側的臉頰內側，灰塵就容易隨淚水流出。
衣：旅遊者著裝應輕便、大方、舒適。衣褲不宜過寬或過窄，以免影響行走。夏季旅遊，由於早晚溫差大，除隨身攜帶換洗衣服外，最好帶壹件外套或絨衣；冬季旅遊，壹定要帶毛衣、棉衣、頭巾等。旅遊時不宜穿化纖汗衫、打底衫、內衣。因為它透氣性差，出汗後容易粘在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發各種皮膚病。衣服顏色壹定要註意，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、黃、米黃、綠、紅、青、黑。為了減少烈日直接照射頭部，夏季出行應帶上草帽或白色遮陽帽。還應攜帶輕便的雨衣或折疊傘。
行：旅遊鞋應輕便、透氣、防滑，行走以布鞋為最佳，登山以膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路上不要爬車、跳車，車沒停穩抓上抓下；乘車時，頭和手不要伸出窗外，應始終抓住扶手；駕駛員應提高警惕，提前檢查車況，排除故障，遵守交通規則，確保出行安全。