1，社保網站查詢:登錄當地社保網站，進入“個人社保查詢”頁面，找到“醫療保險”壹欄，點擊“繳費明細”和“返還明細”即可查看。
2.社保APP查詢:下載本地社保APP，註冊登錄，在“醫療保險”壹欄點擊“繳費明細”和“返還明細”即可查看。
3.電話查詢:撥打全國社保統壹查詢電話12333進行人工查詢。
4.社保中心查詢:攜帶本人身份證到各區社會保險經辦機構營業廳查詢，或登錄所在城市勞動保障網或社會保險業務網站查詢。
醫療保險卡的主要用途:
1.住院:如果需要住院，把醫保卡交給醫院就可以了，然後安心治療。即使卡內余額為零，也可以在出院時與醫保中心結算，個人只需承擔三分之壹的費用。
2.門診:如果看門診，需要用醫保卡裏的余額支付門診費用。當卡內余額用完，需要自己支付。但自費金額超過1200元時，超出部分可以報銷，占60%。
3.註意事項目前部分醫院可能有規定要求患者轉診到社區醫院。去社區醫院辦理手續再看病，不然花再多錢也享受不到報銷。另外，壹年只需要轉診壹次社區醫院。
4.專科醫院不需要轉診:對於壹些不可替代的專科醫院，如腦科醫院、胸科醫院、腫瘤醫院、口腔醫院等。，不需要轉診。
綜上，每月醫保卡退還的金額可以用來支付醫藥費、藥費等。不同地區醫保部門對返還款項的使用可能有不同規定，參保人需要根據當地醫保政策確定具體使用範圍。
法律依據:
中華人民共和國社會保險法
第六十四條
社會保險行政部門應當建立和完善社會保險信息管理系統，實現社會保險信息共享和交換，提供社會保險信息查詢服務。