其次，短時間內，可以暫時停用任何藥物或化妝品、護膚品。然後用大量清水沖洗接觸過的皮膚，整個病程中避免搔抓、肥皂洗滌、熱水燙傷，不要擦任何刺激性藥物。
局部皮疹嚴重時，可用冷水濕敷，使用矽油霜、E霜等舒緩劑，也可口服抗組胺藥止癢脫敏，如維C片、撲爾敏、苯海拉明片、依巴斯汀片等。
1.晴天和大風天減少。
不是所有的花粉都能成為過敏原，主要以風媒樹和草的花粉為主。天氣幹燥多風時，植物的花粉囊更容易破裂，導致空氣中的花粉濃度顯著增加。此外，清晨5點至10點花粉值相對較低，黃昏時空氣中花粉值最高。
2.戴口罩出門回家洗澡
在戶外時，花粉通過呼吸進入呼吸道，也可在皮膚和衣服上停留數小時而不脫落。所以花粉季節去戶外，記得戴口罩，用頭巾遮住頭部。戶外活動後，清潔面部、鼻子、眼睛等沾有花粉的部位，更換外套，減少與花粉的接觸，睡前淋浴去除花粉。
隨身攜帶抗過敏藥物
花粉過敏患者幾乎離不開空氣。除了做好防護外，多年過敏患者可攜帶壹些常用抗過敏藥物，如撲爾敏。對於花粉過敏引起的急性哮喘患者，專家提醒，壹定要攜帶能暫時控制哮喘、緩解癥狀的藥物。
4.提前預防治療
對於嚴重過敏者，可在每年3月花粉季節前給予預防性治療。了解花粉過敏是什麽樣的，並在醫生的指導下采取必要的治療或預防，85%以上的患者可以有效控制或預防花粉熱。
5.多吃青菜，控制甜食的攝入。
對花粉過敏的人這個季節要註意飲食。他們應該控制甜食和糖的攝入量。盡量減少高蛋白高熱量的飲食，多吃綠色蔬菜。
妳已經知道如何應對春天的花粉過敏。花粉過敏的朋友，出門壹定要記得做好防護措施。空氣中的花粉我們無法避免，但采取防護措施可以盡量減少與花粉的接觸，可以減少對皮膚的刺激。出門後壹定要先洗個澡，吃點抗過敏的藥，可以有效預防花粉過敏。妳也可能對吃蔬菜和水果過敏。