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中醫補血方法有哪些

導語氣血不足的人常見的癥狀是面色蒼白,全身乏力。尤其是女性,在月經期或是生產後,就更容易出現氣血不足的癥狀。那麽平時我們應該要如何來補血補氣呢?通過中醫秘方來補血是壹種比較經典的方法。接下來我們就來壹起了解補血補氣的中藥材,以及按摩補血、針灸補血等中醫補血方吧!補血藥材藥材名稱藥材功效食用註意熟地黃>>降血壓、抑制血栓、補血不建議長期大量服用,影響脾胃消化功能黑豆>>清熱解毒、補血養腎不宜空腹食用,引起消化不良何首烏>>烏須發、養肝補腎補血大便溏泄及有濕痰者慎食阿膠>>補血滋陰、潤燥、止血腹脹便溏、咳嗽痰多者慎食當歸>>活血化瘀、調經止痛陰虛內熱、大便溏泄、經量大者慎食補血藥方中醫方劑>>四物湯:當歸10g、川芎8g、白芍10g、熟地12g,具有補血調血之功效。

歸脾湯:白術9g、當歸9g、茯神9g、黃芪12g、遠誌6g、龍眼肉12g、酸棗仁12g、人參6g、木香6g、炙甘草3g、生姜6g、大棗3枚,具有益氣補血,健脾養心之功效。

膠艾湯:熟地黃12g、艾葉9g、當歸9g、甘草6g、芍藥12g、川芎6g、阿膠(烊化)9g,具有補血止血,調經安胎之功效。

補血糖漿>>復方阿膠漿:為補益劑,具有補氣養血之功效。主治氣血兩虛,頭暈目眩,心悸失眠,食欲不振及白細胞減少癥和貧血。

阿歸養血糖漿:補養氣血。用於面色萎黃,頭暈乏力,月經量少色淡。

補血益母糖漿:具有補益氣血,祛瘀生新的功效。用於氣血兩虛兼血瘀證產後腹痛。

養血當歸糖漿:補氣血,調經。用於貧血虛弱,產後體虛,萎黃肌瘦,月經不調,行經腹痛,產後血虛。

補血藥丸>>當歸養血丸:為補益劑,具有益氣養血調經之功效。用於氣血兩虛所致的月經不調,癥見月經提前、經血量少或量多、經期延長、肢體乏力。

生血丸:為補益劑,具有補腎健脾,填精養血之功效。用於用於脾腎虛弱所致的面黃肌瘦、體倦乏力、眩暈、食少、便溏;放、化療後全血細胞減少及再生障礙性貧血見上述證候者。

歸脾丸:為補血劑,具有益氣健脾,養血安神之功效。用於心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。

補血顆粒>>阿膠補血顆粒:滋陰補血,安胎。久病體弱,氣虛血虧。

驢膠補血顆粒:滋陰補血、健脾益氣、調經活血。氣血虧虛、疲乏無力、面黃肌瘦、頭暈目眩、月經過少等。

烏雞白鳳丸:補氣養血,調經止帶。氣血兩虧引起的月經不調、行經腹痛、少腹冷痛、體弱乏力等癥。

補血口服液>>阿膠補血口服液:改善營養性貧血,促進鈣的吸收,滋潤肌膚,美容養顏。

驢膠補血口服液:滋陰補血、健脾益氣、調經活血。

復方紅衣補血口服液:補血、益氣、健脾,調節人體造血機能、強身健體、滋陰壯陽。

當歸補血口服液:貧血、頭暈、心悸健忘、婦女月經不調、產後血虛、體弱等癥。

補血產品精選推薦九芝堂驢膠顆粒30袋阿膠沖劑¥109月銷:4000+店阿裏健康大藥房>>紅桃k補鐵補血口服液女性調理營養食品¥4985個商家評論:1.2萬+店紅桃K品牌旗艦店>>紅桃K品牌旗艦店>>¥342紅桃k旗艦店>>¥372紅桃k旗艦店>>¥543紅桃k旗艦店>>¥189哈藥六樸雪乳酸亞鐵口服液10ML/支*90支¥188月銷:6000+店哈藥官方旗艦店>>>>補血藥膳補血藥膳材料功效當歸生姜羊肉湯當歸30克,生姜30克,精羊肉500克溫經散寒,補血調經珠玉粥生山藥100克,生薏苡仁100克,龍眼肉15克,粳米100克健脾益氣,氣血恢復烏賊骨燉雞烏賊30克,當歸30克,雞肉100克血虛型月經過多荔枝幹燉蓮子荔枝幹20粒,蓮子60克補血滋脾,補脾固澀補血藥酒補血藥酒藥酒配方阿膠酒用25毫升的黃酒,放3-9克阿膠於酒中,燉熱烊化即可飲用四物酒用1000毫升黃酒或白酒,當回、熟地、川芎、白芍各50克,泡壹個月後即可飲用四君子酒用1000毫升黃酒或白酒,黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材,泡壹個月後即可飲用玫瑰酒取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,浸泡幾天即可飲用偏方治貧血當歸黃芪功能主治益氣養血。主治缺鐵性貧血。

處方組成炙黃芪30克,當歸20克,杭白芍10克,熟地30克,潞黨參15克,白雲苓10克,炒白術10克,甘草6克,制香附10克,砂仁6克(後下),陳皮10克,懷山藥30克,紫河車30克,焙內金6克,生麥芽10克,雞血藤30克,濟阿膠10克(烊沖),鍛綠礬0.3克(烊沖),針砂30克(先煎)。

黨參黃芪功能主治主治營養性貧血。

偏方組成黨參、仙靈脾、黃芪、丹參各30~35克,南沙參、仙鶴草、焦三仙各15~20克,甘草5~10克。

人參阿膠功能主治主治再生障礙性貧血。

偏方組成人參、甘草各10克,阿膠、鹿角膠(均烊化)、五味子、雞血藤、連翹、首烏、女貞子、旱蓮草、當歸、菟絲子、枸杞子各15克,三七粉5克(分沖),仙鶴草、黃芪、黃精各30克。

當歸首烏功能主治主治缺鐵性貧血。

偏方組成全當歸、制首烏、黃芪各20~30克,黨參、五味子、烏梅、陳皮、茯苓、丹參各15~20克,熟地、枸杞子各10~15克,甘草10克。

三黑大棗餅功能主治主治缺鐵性貧血。

偏方組成黑礬、炒黑豆、炒黑芝麻、大棗肉、饅頭各120克。

按摩穴位補血按摩穴位按摩功效天樞穴雙手拇指下壓(力度適中)左右兩邊此養生穴位,由外向內打圈按摩,每天100-200下,又補血又排毒。血海穴每天上午9-11點拍打血海穴,晚上21-23點再艾灸此穴,對婦女月經不調、痛經及因氣血瘀滯引起的肥胖、關節痛等癥有效。三陰交穴每天上午11點,按揉左右小腿內側的此養生穴位各20分鐘。補血、活血,保持血壓穩定,特別對血壓偏低的人補血效果顯著。足三裏穴刺激足三裏穴(足陽明胃經之穴),補益氣血,培補元氣,滋養腦髓。關元穴按摩關元穴,提高脾胃生化氣血的功能。每壹輪輕輕按壓8次,每次8輪。針灸治貧血再生障礙性貧血配穴主穴分為2組,膏肓、肝俞、四花穴、三陰交為1組,脾俞、胃俞、腎俞、氣海、足三裏、陰陵泉為2組。心悸、氣短配內關、膻中;納減、腹脹、噯氣、嘔惡配中脘;腹瀉配天樞、大腸俞;頭暈、耳鳴配百會、風池;發熱配大椎、曲池;月經不調配天樞、關元。

操作方法背部俞穴約30°角向下斜刺1~1.5寸,余穴按常規針刺,均用撚轉刮針手法,間歇行針30分鐘,10分鐘行針1次;背部俞穴、氣海、足三裏針加艾條灸30分鐘,每日針1次,10次為1個療程,療程間隔2天。2組主穴按療程輪換交替使用。

缺鐵性貧血取穴膏肓、四花穴、脾俞、腎俞、命門、關元、足三裏。

操作方法用圓錐形艾炷隔姜片(約2mm厚)放在穴位上,點燃施灸,燃盡後再換壹壯,每穴每次灸3~5壯,每次灸1~2穴,上述穴位輪轉施灸,灸之局部起皰為佳,愈後可結壹黑瘢,故名瘢痕灸。艾炷不宜太大,壹般如大花生米大即可。

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