1，皮膚急救法
急救問題1:毛發嵌入(脫毛後，部分毛發長回來嵌入皮下，形成紅色疙瘩)
打蠟後立即在脫毛部位塗抹含有水楊酸的收斂劑，可以溶解死皮，使其抓不住頭發。然後塗壹層氫化可的松霜或者蘆薈膠，減輕紅腫。如果紅點在壹周後沒有消退，妳可能要請醫生了，因為妳可能會得毛囊炎，這是由毛囊中的細菌感染引起的。在這種情況下，每天用含有水楊酸的乳液清洗發炎部位，有助於改善皮膚狀況。如果有疼痛、壓痛或腫脹，最好咨詢皮膚科醫生。
急救問題2:閃亮的臉
夏天臉容易出油，但是不要用粉遮蓋，因為容易變成餅臉。最好用吸油紙巾。註意事項也很重要。上妝前在臉上塗壹層薄薄的控油乳液，乳液中的矽酸鹽成分會保持壹整天的吸油效果。在家裏也可以試試含2%水楊酸的洗面奶，再塗壹層含維生素A的滋養霜，因為維生素A抑制出油，避免毛孔堵塞。
急救問題3:曬傷
先吃兩片布洛芬緩解疼痛和腫脹。洗個冷水澡，輕輕拍打皮膚，直到皮膚變幹，然後在曬傷的地方敷上壹包凍豌豆。塗抹1%氫化可的松霜，再用不含香料的曬後修復乳滋潤肌膚。蘆薈有舒緩鎮靜皮膚的作用。曬傷後最好變成吸血鬼，遠離陽光，直到皮膚痊愈。
急救問題4:皮膚出現熱點。
讓神奇的月見草油膠囊為妳解決這個問題。晚上十點，刺破壹粒月見草油膠囊，將成分均勻塗抹在洗好的臉上。月見草油富含人體必需脂肪酸γ-亞麻酸，能在數小時內恢復皮膚的油水平衡，平復紅腫。如果有必要遮蓋曬傷或者大面積發紅，建議使用礦物妝，因為礦物可以幫助鎮靜皮膚，並且由於其濃縮的色素，也可以同時遮蓋發紅的皮膚。
急救問題5:脫皮
死細胞掛在皮膚上是不雅的。首先，不要撓手指。最壞的對策就是把脫皮的皮摳掉，這樣會造成更大的傷害。
讓鱗片自然脫落，然後用富含神經酰胺的產品補充皮膚表面的皮脂，保持濕潤。多喝水，補充液體，更容易曬傷恢復。同時，避免使用含有抗衰老成分的產品，直到妳的皮膚恢復到敏感前的狀態。
急救問題6:曬傷的鼻子
鼻子是我們身體最脆弱的部分，也是非黑色素瘤皮膚癌最常見的部分。即使塗了防曬霜，鼻子上的皮膚還是比其他部位油，所以防曬霜分解的更快。最好用寬邊帽保護臉部，然後塗上具有UVA和UVB雙重防護效果的防曬產品。
急救問題7:泳衣肩帶痕跡
泳衣肩帶再細，痕跡也是難免的。建議用磨砂膏按摩肩帶痕跡周圍的皮膚，以軟化顏色深淺的對比，然後塗抹身體化妝品，重點是最淺的肩帶部分，使全身膚色均勻。為了更完美的效果，妳可以塗上明亮的青銅粉。因為會發光，所以不容易察覺膚色不均。
急救問題8:痘痘爆發
為了預防或消除痤瘡，晚上用含有水楊酸或過氧化苯甲酰的洗面奶清潔皮膚。這些成分可以在痘痘爆發前吸收。去除粉刺的最快方法是在妳的臉上塗壹種強效處方藥。也可以去藥店買5%到10%的過氧化苯甲酰乳液，比如Clearasil強力4小時速效祛痘霜。如果想預防痘痘，建議使用無油防曬霜。
急救問題9:水泡
克制刺破水泡的沖動，因為這樣會增加感染的風險。為了加快愈合，用溫和的肥皂洗腳，然後用繃帶包紮。如果水皰自行破裂，需要用碘酒溶液清潔該區域，然後塗上抗生素軟膏，貼上創可貼。為了防止水泡，最好在腳上貼壹塊防水泡沫軟膠貼(比如創可貼水泡塊)，或者在腳上塗上潤唇膏，避免過度摩擦產生水泡。
急救問題10:熱浪滾滾，還沒到公司妝就沒了。
首先躲在書桌後面讓自己冷靜下來，然後拿出吸油紙吸掉臉上多余的汗水。千萬不要用粉底來化妝。只需用蛋形的彈性海綿，沾濕後輕輕敷在臉上，讓粉底均勻分布即可。然後，用棉簽擦掉暈染的眼線、睫毛膏和眼影。如果需要補充口紅或者腮紅，建議選擇類似面霜的產品。為了讓眼線和眼影更持久，建議使用膠體眼部產品。
2.美白祛斑吃什麽好？
(1)獼猴桃
用法:可直接食用，也可榨汁飲用。此外，獼猴桃還可以做面膜。最簡單的方法就是切片，然後敷在臉上10~15分鐘。美白效果和祛斑效果都不錯！
(2)西紅柿
用法:可以直接食用，也可以榨汁飲用。此外，還可以將番茄汁塗在臉上。
相信西紅柿的美容功效不用贅述。富含番茄紅素和維生素C，能抑制黑色素的形成。因此，經常吃西紅柿可以減少黑色素的形成。
(3)檸檬
用法:建議泡水，加少量冰糖。
檸檬絕對是抗斑美容水果。這是因為檸檬中含有檸檬酸，可以有效防止皮膚色素沈著。但檸檬極其酸，建議用水浸泡，加入少量冰糖，以檸檬汁的形式引用。其功效是美白肌膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑。
(4)牛奶
用法:直接飲用；也可以和香蕉壹起用。
牛奶具有提高皮膚細胞活性、延緩皮膚衰老、增強皮膚張力、刺激皮膚新陳代謝、保持皮膚潤澤細嫩的作用。每晚睡前喝壹杯，壹個月後祛斑效果會很明顯。