本文目錄壹目了然：1、牛蒡茶的功效與作用 2、牛蒡茶的功效與作用及副作用和牛蒡茶的功效 3、喝牛蒡茶的功效與作用有哪些？牛蒡茶的功效與作用牛蒡茶是壹種保健飲料，性溫味甘具有很好的排除毒素、增強體質、清肺祛痰、控制血糖、美容養顏的作用。
具體如下：
1、排除體內毒素：牛蒡中含有的纖維素能促進腸胃蠕動，從而起到促進排便的作用。
不能喝牛蒡茶的人可以改善排便困難的問題。
2、增強體質：牛蒡茶中含有豐富的營養物質，如蛋白質、鈣、維生素等，能夠很好地幫助增強體質。
3、清肺祛痰：藥性可疏散風熱、清肺祛痰、利咽。
因此，對外感風熱引起的惡寒發熱、自汗、咳嗽、咳痰色黃、咽痛、涕黃等癥狀有較好的治療效果。
4、控制血糖：牛蒡提取物對大鼠血糖有明顯而持久的降低作用，並能對碳水化合物的耐受性有增強作用。
非常適合糖尿病患者長期服用。
5、美容：牛蒡茶中含有豐富的蛋白質、維生素和微量元素，這些物質對皮膚細胞的新陳代謝、細胞損傷的修復有好處。
牛蒡茶雖好，但也不要多喝，要按照中醫的要求適量飲用。
牛蒡茶的功效與作用及副作用牛蒡茶的功效與作用是什麽1、牛蒡茶具有疏風、清熱、透疹、宣肺、解毒、利咽的功效，牛蒡是壹種苦寒性質的藥物、歸肺經、胃經，用於治療風熱感冒、肺熱咳嗽、痰多，有清熱解毒的作用，還可用於麻疹、風疹，有透疹的功效。
2、牛蒡有解毒、利濕的作用，可以治療咽喉腫痛、流行性腮腺炎、登革熱以及各種口腔潰瘍和毒瘡。
牛蒡性涼，大便溏瀉的病人或病人最好不要服用，痢疾和腹瀉不能服用，喝牛蒡茶太濃容易引起上火。
喝牛蒡茶的功效與作用是什麽？1、排出毒素
牛蒡茶含有豐富的膳食纖維，可以減緩食物能量的釋放，從而減弱脂肪在體內的聚集，加快脂肪酸的分解。
它不僅能降低膽固醇，促進心臟健康，還有助於通便、排泄，快速排除和防止有害代謝物在體內積聚，因此對排毒、通便、降脂、減肥有很好的效果。
2、補充所需營養
苦丁茶含有豐富的蛋白質、鈣、維生素，其中胡蘿蔔素的含量是胡蘿蔔的150倍。
這些營養成分能促進新陳代謝，蛋白質能提高機體免疫力，促進新細胞生長，具有抗衰老的功能。
3、牛蒡茶對三高、糖尿病有很好的預防和抑制作用
牛蒡茶中含有豐富的可溶性纖維素和菊粉，能阻斷肝腸循環中膽固醇對膽汁酸的吸收，增加膽鹽和膽固醇的排泄，減少體內脂肪的吸入。
所以常喝牛蒡茶確實能降脂減肥、預防結石。
3、牛蒡根所含的牛蒡甙能擴張血管，達到降血壓的效果。
4、具有抗衰老作用
牛蒡富含蛋白質和多種人體必需的維生素和微量元素，在排出毒素的同時，進行必要的滋補和調理，達到排、補、調三效合壹。
恢復健康的自然平衡，能清理血液垃圾，促進人體細胞新陳代謝，防止衰老，使皮膚靚麗細致，可消除色斑、黃褐斑等。
5、牛蒡茶具有排毒養胃潤湯的功效
能排腸胃毒素。對於頑固性便秘有很好的療效，牛蒡因其良好的解毒功效，能加速乙醇在體內的代謝，醉酒者飲用可快速解酒。
以上內容參考：百度百科--黃金牛蒡茶
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