護膚：很多長期DD的JMS都有壹個誤區，就是想去油就去油，這樣只會刺激油脂分泌更多，而補水才是重點，水多了油就少了，從而達到水油平衡。
清潔：最好選用泡沫豐富的潔面乳，先將潔面乳在手中搓出豐富的泡沫再塗在臉上清洗，這樣可以減少對皮膚的刺激。最好用溫水洗臉，太熱的水會刺激油脂分泌，太涼的水不易洗幹凈，容易長黑頭。
用頭發洗臉；擠出適量的洗面奶在手心，加水揉出豐富的泡沫，然後洗在臉上，（泡沫壹定要豐富哦，多揉壹會兒）這樣不僅減少了洗面奶泡沫對皮膚的刺激，也會洗得更幹凈！
循環護理：每周至少做壹次補水面膜，或清潔面膜，或去死皮。具體情況因人而異，我用的李醫生的再生膜挺好的，超市買的27元，好大壹張（我覺得愛化妝的MM壹周裸妝壹次比較好，這樣毛孔透氣）
去黑頭的小方法：把蛋清塗在鼻子上，然後在上面蓋上吸油紙。幹了以後撕下來，我沒試過，據說很有效，是聽壹個姐妹說的。
收縮毛孔面膜：酸奶加蜂蜜，調適量浸入面膜紙，待完全吸收後，把面膜紙敷在臉上，20分鐘後取下洗掉。我現在每天晚上都這樣做，敷完後很舒服，皮膚變得白嫩細膩，我打算壹直堅持下去，強烈推薦！
美白補水面膜；喝完剩下的牛奶泡泡面膜紙綁住臉，可以淡化豆豆印，還可以做曬後修復。粘合15分鐘就行了，不過牛奶最好是脫脂的，免得長脂肪粒哦，品牌不限。
去痘印方法：（這是網友推薦的）除痘印（痘疤）最好的方法就是：
1、用茶葉水（熱的）塗在痘印處
2、每天早上用溫水洗臉，裏面加點白醋。
3、多喝水（每天至少8杯），多吃蔬菜水果，多吃維生素（如果覺得維生素VA、VC、VE等單獨買很麻煩，建議可以吃21金維他吧。
DIY面膜大全：
新鮮面膜自己來~
女人，生來就是壹件特別的事情，我們都是為了美麗才來到人間的精靈，能夠做壹個女人，真的很幸福。美麗人人愛，讓自己美麗的方法有很多，妳知道多少呢？下面這些小常識，追求美麗的妳別忘了記下來哦！
牛奶美白曬傷的皮膚
面部皮膚如過度曬傷而紅腫疼痛，可以用冷牛奶沖洗，再用浸過牛奶的紗布敷在臉上，紅腫疼痛的癥狀就會減輕，如疼痛仍有，表示有發炎現象，最好找皮膚科醫生診治。
酸奶去毛孔汙垢
可以在洗完臉後，用活性乳酸菌酸奶輕輕按摩，可以深入皮膚，徹底清除毛孔的汙垢。
豆腐可以美白肌膚
將豆腐揉碎，裝在薄紗袋子裏，洗完臉後用來擦臉，皮膚會變得白皙光滑。
調香小竅門
調香是讓臉部皮膚恢復光澤和健康的最好方法，想要達到什麽樣的調香效果，首先要對面膜成分有所了解......。
香熏最好選擇在沐浴後進行，否則必須先蒸臉10分鐘。然後將面膜均勻地塗抹在臉上，但要避開眼睛和嘴巴周圍。每次敷臉大約 8 到 10 分鐘，然後洗掉，再拍上壹些乳液補充水分。如果使用自制面膜，由於大部分成分都是面粉，敷勻後可以在臉上蓋壹層紗布。待臉上的面粉幹透後，只要輕輕揭開紗布，面膜就可以像面膜壹樣輕松揭下了。
牛奶面膜--美白、保濕：壹碗面粉和1/2小盒鮮牛奶混合，根據濃稠度決定牛奶或面粉的用量。因為牛奶是壹種極其溫和的去汙劑，對清除皮膚上的汙垢非常有效，而且還有美白、保濕的功效。
雞蛋面膜--高營養：1碗面粉加1個雞蛋，倒入1滴嬰兒油（或橄欖油）攪拌均勻即可。如果覺得太幹，可以再加點水。它營養豐富，適合冬天或皮膚幹燥粗糙的人使用；夏天皮膚比較油膩，蛋黃可以少放壹些，以免營養過剩造成皮膚負擔。
黃瓜面膜--美白：黃瓜洗凈，磨成泥狀，加入適量面粉和少許水，就制成了淡綠色的黃瓜面膜，有美白的功效。
酸奶面膜--活化肌膚：酸奶和面粉攪拌成面膜，如皮膚幹燥，可加半個蛋黃。用酸奶敷臉可活化皮膚，使皮膚恢復彈性。
梨面膜--潤滑：梨含有豐富的營養和油脂成分，制作面膜時，將1/4個梨去皮磨成泥，加入適量面粉、少許蜂蜜和3滴檸檬汁。它對幹燥的皮膚有最潤滑的效果。
胡蘿蔔面膜--皮膚白裏透紅：先將1/3根胡蘿蔔洗凈，連皮磨成泥，與適量面粉和1滴檸檬汁混合，再加1滴橄欖油攪拌成糊狀即可。皮膚蒼白、幹燥的人常用此法，可使皮膚白裏透紅，呈現健康之美。
西瓜面膜--美白、去毒：夏天是吃西瓜的季節，如果只把西瓜當美食，那就浪費了它的美容功能。把西瓜外面壹層硬硬的青皮用削皮刀削掉，把可食用的紅色部分挖出來吃，中間壹層青囊放入榨汁機打成泥，加入適量面粉攪拌均勻，即可用來敷臉，可以美白、去毒。
西紅柿面膜--美白、保濕：將洗凈的西紅柿放入榨汁機打碎，用抹布過濾後，與適量面粉混合，就成了簡單的面膜。敷在臉上可以滋潤皮膚，使皮膚美白。
要 "治痘 "先得懂 "祛痘"，下面是廣大網友提供的 "戰痘 "經驗，老妖負責整理，提供給大家！參考資料 ......
※ 痤瘡（青春痘）是壹種毛囊和皮脂腺的慢性炎癥性皮膚病。俗稱 "青春痘"、"粉刺"。本病病因復雜，發病機制尚不清楚。壹般認為與內分泌、皮脂和微生物有關。青春痘極為常見，多見於青春期，男性多於女性，經過緩慢，30 歲以後可減輕或自愈。中醫稱之為 "肺風痤瘡"。
■治療建議
◇（1）雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈後同入榨汁機攪汁飲用，每日1次。功效清熱、潤燥。適用於痤瘡的輔助治療。
◇（2）胡蘿蔔芹菜汁：胡蘿蔔（中等大小）1根，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈後同放入榨汁機中攪汁飲用，每日1次。清熱解毒，去火。可輔助防治痤瘡。
◇（3）枇杷葉膏：枇杷葉（洗凈去毛）1000克，鮮枇杷葉（洗凈去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，放入適量蜂蜜調勻，貯存備用。每次吃10克～15克，壹日2次。功效：清熱潤肺：清肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒渣鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物，忌酒。
◇（4）海藻薏苡仁粥：海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海帶、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁，再與薏苡仁煮粥食用，每日1次，3周為1療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於青春痘。
◇（5）山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。前三味湯，去渣入粳米煮粥。每日1劑，連服30天。適用於痰淤凝結所致的痤瘡。
◇（6）海帶綠豆湯：海帶、綠豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，紅糖適量。將玫瑰花用布包好，與藥同煮，去玫瑰花，加紅糖服食。每日1劑，連服30天。適用於預防和治療痤瘡。
◇（7）醋姜木瓜：醋100毫升，木瓜60克，生姜9克。將3味***放入砂鍋內煎煮，待醋熬幹後，取出木瓜、生姜食用。每日1劑，分早晚2次食用。連續服用7天。對脾胃痰溫引起的痤瘡有壹定療效。
◇（8）枸杞消炎粥：枸杞子30克，鴿肉、粳米各100克，精鹽、味精、香油各適量。鴿肉洗凈，剁成肉末。青果、粳米淘洗幹凈，放入砂鍋中，加入鴿肉泥和適量清水，文火熬粥，粥成時加入精鹽、味精、香油，拌勻即可。每日1劑，分2次食用，5～8劑為壹療程。具有解毒、滋陰潤膚、消癰腫的功效。適用於面部皮膚感染、痤瘡者。
◇（9）薏苡仁海帶雙仁粥：薏苡仁15克，枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克，綠豆20克，粳米50克。桃仁、甜杏仁用紗布包好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米同煮粥食用。每日2次。具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、滋陰潤膚的功效。適用於痤瘡的預防和治療。
◇（10）果蔬綠豆飲：取白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮沸30分鐘，過濾取汁；將白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗凈切塊，攪勻取汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加入蜂蜜調味後飲用。每日1～2次。有清熱解毒、防治青春痘之功效。
◇（11）果蔬祛痘汁：取苦瓜、黃瓜、芹菜、梨、橘子、菠蘿各適量。將苦瓜去籽、菠蘿去皮，切成塊；將黃瓜、芹菜、梨、橘子與苦瓜、菠蘿壹起攪汁，調入蜂蜜飲用。每日1至2次。具有清熱解毒、殺菌的功效。適用於痤瘡的預防和治療。
◇（12）綠豆薏苡仁祛痘湯：綠豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗凈，加水500克，浸泡30分鐘煮沸，滾幾分鐘後停火，不要揭蓋，小火熬15分鐘即可，當茶飲。每日3～5次，適用於油性皮膚，有預防長粉刺和青春痘的作用。
■ 註意事項
◆1.早睡早起，生活規律，保證充足睡眠。保持患處清潔。不要濫用化妝品和藥物。
◆2.忌食辛辣刺激性食物。
◆3.多吃新鮮蔬菜和水果。多喝開水。
◆3.樹立信心，不悲傷，不苦惱，心情愉快。
■日常清潔：
◆1.堅持使用痤瘡皮膚專用的香皂或洗面奶。不含肥皂和酒精的成分不會對痤瘡造成進壹步刺激。
◆2.不要過度清潔皮膚。這是因為過度清潔會刺激細胞分泌更多油脂，形成惡性循環。
◆3.卸妝和清潔必須分開進行，因為只有含有油分的卸妝液才能徹底清除油性化妝品。
◆4.使用專用海綿輔助洗臉，讓油性皮膚煥然壹新。先將洗面奶在手心搓出泡沫，再用海綿搓出更多泡沫。用海綿依次從頸部、嘴角、下巴、臉頰和鼻梁輕輕刷洗，然後用溫水沖洗掉泡沫，再用冷水拍打臉部。
■妝容遮蓋
朋友聚會、參加求職面試，或者第壹次見新朋友，如果臉上長了痘痘，就會感覺不自然，在這裏告訴妳幾招妝容遮蓋的小竅門。
☆☆☆☆☆遮瑕膏
準備壹把小化妝刷、壹盒高品質的遮瑕膏和壹盒粉餅。
記住順序：
1.將遮瑕膏掃在痘印上。
2.用手指將遮瑕膏推開。
3.用遮瑕膏掃在突出或凸起的地方。
4.塗上接近膚色的蜜粉，壹分鐘後掃掉；這有助於定妝和吸油，使妝容持久。
☆☆☆☆☆☆臉頰遮瑕技巧：
1.不要在發炎甚至化膿的痘痘上塗抹遮瑕膏，因為化膿或形成傷口的痘痘很容易受到細菌感染，如果處理不當，化膿的痘痘會更加嚴重。
2.遮瑕膏可以很好地填補凹凸不平的疤痕，比用手指塗抹效果更好。 使用遮瑕膏時，直接塗抹在沒有化膿發炎的痘痘上面，會有很好的遮蓋效果。
■個性化化妝
把單個的、高出皮膚表面的、又大又紅又腫的痘痘作為化妝裝飾品描繪出來，是壹種另類的化妝方法。先用去痘遮瑕膏起到隔離彩妝的作用。
如果是嘴角或下巴上的痘痘，可以把它畫成痣。
如果是臉頰上的痘痘，妳可以用紋身色筆畫成小圖案，讓痘痘看起來活潑又個性。
如果痘痘長在額頭上，可以貼上彩色小貼紙或亮片，炫目又酷。
■從生活開始
1.不要使用油性化妝品，如含油量高的防曬霜。
2.如果口腔長痘痘，請停止使用含氟牙膏。
3.痤瘡生長期不要吃海鮮、芒果和補品。
4.避免使用含皂基成分的洗面奶，以免破壞皮膚的酸性保護膜，使皮膚失去抵抗力，更易引起細菌感染，造成敏感性痤瘡。
■ 祛痘產品介紹：
1.VICHY薇姿祛痘速效PH4系列--祛痘速效潔口咖、祛痘速效二合壹潔面液、祛痘速效日霜、祛痘速效遮瑕筆、祛痘速效貼，是特別容易長痘痘的皮膚研制的，它與其他同功效產品最大的區別在於它采用了PH4酸性配方，可以提高產品的抗菌效果。與其他同功效產品最大的區別在於它采用了PH4酸性配方，能提高產品的抗菌效果，強化其角質溶解作用，因此能有效解決痤瘡的成因之壹：角質過度角化和細菌增生，從而從根本上促進炎癥消退，疏通毛孔堵塞，使痤瘡肌膚的煩惱明顯減輕。
2.歐蘭雅平衡油脂系列--清爽洗面蜜、收斂平衡水、去油純露、平衡油脂啫喱、平衡潔凈面膜、祛痘啫喱，被稱為去油祛痘專家，專為因油脂過多而導致毛孔堵塞的人群研制。該系列產品從清潔開始，調節油脂分泌，具有預防痘痘產生的功效。
3、紀梵希油性及混合性保養品系列--潔面啫喱、皮脂調節潤滑劑、皮脂調節日霜，對於肌膚分泌較多或過多，常造成肌膚不清潔、泛紅、毛孔粗大、易長痘痘、膚色暗沈及不易補水等問題的肌膚開發，此系列的皮脂調節復合成分以植物為主，可使油性及混合性肌膚煥發光彩！祛痘的同時，還能讓肌膚看起來更健康。
◆■■"只要青春，不要痘痘 "的流行廣告語，簡短而俏皮的青春宣言，卻盡顯青春無奈的心情！
據醫學統計，只有20%的幸運青少年在青春期可以幸免於青春痘的肆虐；高達50%的青少年在經歷青春期後，至少有壹年多的時間，青春痘長期存在；至於剩下的30%的高危人群，其青春期結束後，青春痘都如影隨形，揮之不去，甚至青春期過後，青春痘都還沒有 "退休"。而剩下的 30%的高危人群，在整個青春期，痤瘡都會如影隨形，揮之不去，即使過了青春期，痤瘡也沒有 "退休 "的意思！
青春痘如此令人厭惡，在知己知彼、百戰百勝的原則下，我們先對它的來龍去脈做壹些了解。
長痘痘的原因其實很簡單，只是因為皮脂腺無節制地分泌了過多的油脂。
皮脂腺是人體保護系統中的壹個重要腺體，位於毛囊旁的皮質中。皮脂腺分泌的油脂和汗腺分泌的汗液在皮膚表面結合成壹層弱酸性薄膜，具有保護作用，能防止細菌入侵，保持皮膚濕潤，使皮膚柔軟光滑。
孩子進入青春期後，由於生長激素和性激素的大量需求，皮脂腺被激發。於是，大量過剩的油脂湧向皮膚表面，其中壹部分順利到達身體表面，另壹部分則因 "交通 "阻塞而半途而廢。這些阻礙的油脂，卻因為命運的安排，在不同的情況下，發展成不同的形態：
1.黑頭粉刺（Black-head）
油堵塞在孔洞裏，還沒來得及排出孔洞，就和落在孔洞裏的空氣汙染、粉塵、殘妝混在壹起，成為空氣汙染、粉塵。殘留的彩妝混合在壹起，與空氣中的二氧化硫 "硫化 "結果，形成又黑又酸又硬的硬塊，堵住了毛孔中的小孔，並將其逐漸擴大。黑頭好發於額頭、鼻翼兩側和下巴。
2.白頭粉刺
已經脫落、正在脫落和尚未脫落的死亡角質細胞聚集在毛孔頂部和周圍，使排出的油脂無法順利排出，堆積的結果就是在皮膚表面形成米粒大小的小白點。白頭粉刺更容易出現在臉頰和下頜。
3.痘痘（粉刺）
有時，擁擠的毛孔再也承受不住飽和的壓力，簇擁在毛孔中的油脂、細菌、死細胞、灰塵粉塵，蓄勢待發，隨時準備破袋而出。此時，血液循環時刻待命備戰，又輸送了大量白細胞增援，於是皮膚表面出現充血、腫脹、疼痛的炎癥反應。
4.囊狀孢子（囊腫）
如果把油脂、細菌、死細胞、灰塵和碎屑組合在壹起，結成方陣，入土為安，蓄意破壞，這支強大的隊伍，就會在真皮層的結締組織中，四處亂竄，攻擊尚未被阻斷的皮脂腺，最終導致真皮層的感染在皮膚表面形成紅、腫、結塊的大片炎癥反應。
■妳壹定不能做：
1.不要經常洗臉 每天洗臉2次是必須遵守的原則。經常洗臉，會刺激皮脂腺的分泌功能，因為皮膚表面的油脂壹旦被洗凈，皮脂腺就必須 "加班加點 "地執行他的天然保護功能，這樣壹來，皮脂腺就會越來越多毛，越來越活躍。
2.不要使用磨砂膏和收斂水 磨砂膏和收斂水會過度刺激表皮，使已經發炎的皮膚狀況惡化，還會加重皮脂腺的分泌功能，使情況變得更糟。此外，收斂水還能收縮毛孔，讓已經堵塞的毛孔變得更小孔。
3.不要挑、擠、摳痘痘 每個痘痘的生命周期只有短短的3-4天，時間壹到，它就會自然消失或化膿掉，如果用手或工具去擠，不但於事無補，反而會因為手上的細菌而繼發感染，或因為擠的用力過猛，造成皮下瘀血，留到4-6周後才會消失。非但於事無補，反而會因為手上的細菌引起繼發感染，或者因為擠壓的力度，造成皮下淤血，留下 4-6 周才能消失的疤痕。此外，摳擠造成的傷口會因反復刺激和皮膚增生而形成凸起的疤痕。
4.不要吸煙 香煙中的尼古丁會使微血管壁收縮，導致血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細胞的復氧速度降低，使皮膚的愈合能力減弱，痤瘡傷口容易形成交叉感染。
5.少吃辛辣、油炸、高熱量食物。這些食物雖然不會直接導致痤瘡的形成，但會加重皮膚的狀況。但是，它們之所以會 "加重 "痤瘡的病情，是因為它們會增加心臟的負荷能力，降低血液中維生素K的質量，間接誘發痤瘡的形成。
■痤瘡的可能原因：
前面我們說過，痤瘡的原因很簡單，就是皮脂腺分泌過旺。其實，過了青春期，青春痘就應該消失了。其實，青春痘也會消失。但事實上，仍有近三成的人在青春期過後仍然受到青春痘的困擾，他們很可能是由以下原因引起的：
①內分泌內分泌失調壹直是誘發青春痘的重要元兇。如果痘痘壹直長在下頜和太陽穴，就應該去看中醫或西醫。中醫或西醫都可以調理內分泌，但要註意的是，內分泌失調也是誘發青春痘的 "罪魁禍首"。最重要的是要從根本上解決問題。
②消化系統 消化系統出現問題，如：便秘、習慣性腹瀉、胃酸過多、潰瘍等。會導致毒素在體內堆積，廢物無法正常排出，此時消化系統的反射部位--嘴巴周圍；使紋路兩側，也會出現痘痘。
3緊張與壓力剛搬新家、出國、換工作、結婚、生子、考試等等生活上的大壓力，也會造成生理失衡。
④生活習慣 飲食習慣、睡眠質量、長期疲勞、煙酒過度等也是導致痤瘡產生和復發的慢性原因，破壞力不容忽視。
⑤氣候 季節交替，氣溫驟然升高，皮脂腺分泌的傳導密碼壹時調節失靈，也會引起短時間的痤瘡，如果處理得當，幾天後就會消失。
8藥物刺激 有些藥物，如：口服避孕藥、減肥藥、調經藥，或含有溴化物、碘化物的藥物會刺激內分泌失調或引發毒素堆積形成所謂的 "毒性痤瘡"。
7不良習慣 不註意頭發、衣領的衛生；習慣用手摳臉；不徹底卸妝、洗臉，不塗防護日霜等，是誘發青春痘形成的外在因素，但也是最常見的原因。
■妳需要做什麽：
★1.找出痤瘡的成因，對癥下藥
只有改善痤瘡的成因，才能有效控制痤瘡的蔓延。因此，壹定要根據上述誘發痤瘡的原因清單，對癥下藥。
★2.註意個人衛生
個人衛生習慣決定了痤瘡在臉上停留的時間。如果痘痘長在下頜和嘴角周圍，請不要穿有領子的衣服，領子是藏汙納垢的地方，與下頜不斷摩擦，很容易加重災情。另外，壹定要保持把頭發梳到耳後的習慣，不要留劉海，以免頭發上的汙垢和油脂變質，感染痘痘。
★3.保持每周、甚至每天更換枕套、枕巾的習慣
壹般人不知道，其實枕套、床單是最容易積聚死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西的地方，而且睡覺時長時間與臉部皮膚接觸，更容易讓細菌滋生、繁殖。所以皮膚科醫生大力提倡大家養成每天更換枕套的好習慣，尤其是痤瘡病情嚴重的人。
★4.少用發膠、定型液，如果不得不用，請註意與面部隔離
發膠、定型液中的定型劑成分，壹旦噴到皮膚上，很容易造成毛孔堵塞，油脂和汙垢也不容易洗幹凈。此外，每天洗頭保持頭發清潔，還能改善痤瘡，預防感染。
★5.註意所選化妝品是否含有親油配方
長痘痘的朋友，有時適度塗抹壹些粉底，可以有相當程度的 "遮瑕 "美化效果，但在選擇粉底和口紅時，要註意避免油溶性產品，以免惡化痘痘。目前，專業彩妝品牌已經開發出非常適合油性皮膚使用的水粉膏，質地清爽，不含增加皮膚負擔的油脂，最好的是，這種雙效水粉膏，同時具有粉底和留粉的功能，不要撲粉使用留粉讓痘痘更明顯。
★6.真正做好防曬措施
陽光中的紫外線，壹旦穿過痘痘的傷口，直接穿透表皮，就會在傷口部位形成像冰鑿壹樣的黑斑，即使在痘痘消失後，也會留下像黑斑壹樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油膩，可以在塗抹防曬霜後，用紙巾將臉上多余的油脂擦掉。這樣，既不會影響防曬霜的功能，又能防止油脂造成負擔。
★7.使用控油凈脂產品
現代化妝品技術已經解決了油性皮膚的實際問題。以往的油性皮膚護膚品大多只能治療臉上油脂過多洗掉的癥狀，而從去年夏天開始上市的油性皮膚護膚品，也強調 "控油"、"凈脂 "的功能，即利用生化或植物成分，深入皮膚底層。控制皮脂腺分泌功能，並在皮膚表面 "吸油"，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量減少。
★8.在痘痘發作發炎時，要有耐心
要控制自己不去擠痘痘，這可不是壹件容易的事，可以買壹管消炎強、祛痘功能好的青春凝膠，在痘痘還沒發出來或已經發出來時，用棉簽蘸取青春凝膠點在痘痘上。這樣可以幫助痘痘幹癟，加速痘痘生命的終結。但請註意，凝膠只能塗抹在痘痘上，不能塗抹全臉，否則可能會刺激未發炎的皮膚，引起紅腫。
★9.多吃富含維生素的蔬菜和水果，保證充足的睡眠，正常飲食
★10.快樂的心情是治療痘痘的良藥
不要以為世界上只有妳壹個人有痘痘。