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2.夏日壹杯茶，清熱去溫有奇效：壹杯荷葉茶，降脂降火又清涼；菊花加枸杞，降火潤喉好明目；金銀花茶，降火清熱效果好。願妳喝出壹個清涼的夏天！
? "3、風雕花落，雁寄相思，秋風吹走落葉，思念寫滿心頭，正是酷暑的到來給我們帶來了壹絲初秋的涼爽和祝福。朋友們，請註意防暑降溫，預防中暑！
? "4、驕陽似火，酷暑難耐；發壹條短信，祝您身體健康；降溫防暑，多喝綠豆湯；消除暑熱，消除疲勞；最後提醒：輕松工作，不要太累，天長日久，身體為貴！
? "5、為生活，上班不叫苦；促健康，及時防暑惜身體；惜友情，時常聯系別生疏"。憶往昔，崢嶸歲月，韶華易逝，韶華易逝，韶華易逝，韶華易逝，韶華易逝，韶華易逝。我唯壹的願望就是妳能健康。
6、夏天是壹首歌，蟬鳴蛙叫是它優美的旋律；夏天是壹道風景，荷塘月色是它不變的精華；夏天是壹行詩，高溫酷暑是它永恒的共鳴。祝：夏日快樂，吉祥如意！
7、夏天來了，太陽高照，壹聲問候，送妳安康；壹句祝願，願妳福如東海。壹束鮮花，送妳健康；壹首贊歌，伴妳到老。天氣轉熱，壹定要吃好，心情好，少幹燥。
? "8.夏日炎炎多清涼，綠豆煲湯解暑熱；夏日精神易疲憊，堅持午睡促精力；夏日肝火易上火，菊花茶飲舒肝氣；夏日心情易煩悶，常聽音樂陶情操；夏日高溫少出門，信息交流不可少。"
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? "9.別累了，丟掉郁悶，快樂相隨；祝福陶醉，時時提醒，夏日必備！
? "國際海洋日 "到了，發個短信，讓妳明白，友誼彌足珍貴！我的寶貝，天天開心哈！安全標語
? "10.給妳掛不完的電話，送去問候訴衷腸，炎炎烈日已經到，防暑降溫還來得及。?11.和朋友聊聊天，說說生活。朋友是壹輩子的福祉，記得常聯系，讓友情溫暖彼此。
? "十壹"、好久不見，十分想念；發壹條短信，訴說心願；天氣炎熱，防暑關鍵；晨練傍晚，需要充電；快樂健康，結伴同行；送壹句祝福，情誼不變；只為提醒，時常掛念。
? "12.氣溫越來越高，防暑降溫常牢記，涼茶要多喝，防止口幹舌燥；早睡早起不熬夜，多做運動強體魄；靜心養神保平安，享受壹個夏天"。
? "13、日子酸甜苦辣，生活忙忙碌碌，緣分簡簡單單，聯系斷斷續續，思念時時刻刻，我的祝福長長久久！朋友，天氣慢慢熱了，註意防暑啊！祝妳開心每壹天！
? "14、夏日炎炎暑氣濃，秋高氣爽熱還湧，開開空調靜心情，防暑降溫工作重，喝喝冷飲別放縱，出門烈日別害怕，遮陽傘備包中性，秋季防虎，快樂秋季。
? "15.換季打老虎，小心別中暑。
<> 15.換季打老虎，小心別中暑。??
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?要註意防暑降溫，多喝水，多吃新鮮蔬菜和水果。多喝淡鹽水，記得補充水分。祝妳身體更健康，生活更無憂！
? "夏天來了，多註意，防暑防雨防雷電，少吃油炸食品，晚睡早起不做劇烈運動，多與大自然親密接觸，每天幾杯涼開水，適當午睡補補元氣，彼此傳遞快樂信息。"
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17.炎炎夏日，知道妳心煩，我特地送清涼信息給妳，洗個涼水澡，聽聽古典音樂，喝喝綠豆湯，深呼吸把簡單，心就靜了，心靜了，自然就涼爽了，祝妳夏日清涼。
18.清涼壹夏大酬賓，夏日送大禮。不惜花費巨資，冒著電磁輻射的生命危險，只為在我心中擁有壹定地位的妳說壹聲：夏日快樂！
19、驕陽似火，馬路成了停車場。公交私家車都搶道，橫穿馬路心裏急。?"......"?世間本無塵，得之我幸，失之我命。
?20.拋開塵世的煩惱，遠離喧囂的嘈雜，遠離瑣碎的苦惱，迎來喜悅的報喜，此時盈盈壹笑，內心寧靜，心靜暑消，夏天也就完美了
?21.消暑秘訣：高溫橙色預警，可以多喝橙汁，冰凍的更好。高溫紅色預警，可以多吃西紅柿，清涼相伴最好。高溫綠色預警，喝綠茶、吃綠豆、施綠肥、戴綠帽！
22、我願化作壹縷最柔和的清風，靜靜地纏繞著妳，我願化作壹泓最清涼的清泉，緩緩地流淌進妳的心田，我願化作壹曲最悠揚的樂曲，輕輕地拂去妳的疲憊！
23.古有望梅止渴，憑空消除口中幹渴，今有靜心氣波，解除浮躁煩惱，心腹之氣仍在運轉，提氣之力為氣波，稱為靜心氣波，出行旅遊要常備，火人不可少。
?24.白天，高溫不減，防曬防暑防雨；夜晚，涼風嗖嗖，床頭備單薄被。
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25.有壹段歲月，刻骨銘心；有壹段記憶，愈久彌香；有壹種情懷，博大精深；有壹位朋友，念念不忘；有壹種祝福，如影隨形；夏日裏，註意防暑，祝妳幸福！
?26.辛勤的戶外工作者，工作在炎炎夏日；不怕烈日似火，投入施工苦不堪言；希望妳身體健康，防暑降溫；夏至養生很重要，工作的同時，希望牢記在心！
?27.許久不見，十分想念，發條短信，訴說衷腸；天氣炎熱，防暑很關鍵；早上要鍛煉，晚上要充電；要快樂，要健康，要有我陪伴；送上祝福，友情要保持。
?28.這個夏天，特別浪漫！冰鎮的啤酒，淡淡的憂傷，悠長的假期，靜靜的嘆息，輕舞的裙擺，飄揚的秀發，沈沈的睡眠，深深的思念，有妳的夏天，別有壹番浪漫！
29.夏天溫度高濕度大，人易疲勞易犯困；白天泡壹壺茶，常喝消暑提神好。食欲不振不能吃，少吃油膩和辛辣；常吃青菜常吃蝦，多吃清淡多吃瓜。祝：吃出健康快樂！
30.夏天有妙招，"夏 "可巧：不耍花招，因為 "夏 "不能 "賴"；會感冒，因為被風打敗！的 "夏"；要別出心裁，因為不能落入 "夏 "的套路。希望妳在 "夏 "中找到快樂的歸宿。
31.靜靜地欣賞藍天，靜靜地欣賞雲的自由，靜靜地欣賞雨簾的悠然，靜靜地欣賞風的飄逸。靜靜的祝福送妳壹份寧靜的心境，靜靜的夏日享受淡淡的幸福。
32.暑假要出門，請把傘隨身帶，遮強光護皮膚，防風沙防雨淋。消暑良藥已備好，短信提醒情誼真，祝妳假期玩得好，享受假期真快樂！
33.夏季來臨氣溫高，降溫防暑別忘記，烈日炎炎需防曬，天氣炎熱好休息，清涼飲料宜飲用，遊泳池裏泡壹泡。心靜自然涼，輕松壹笑去煩惱！夏至快樂！
?34.南方六省大洪水，江西撫河決口。雨水季節，高溫高濕，防汛也要防暑，註意安全，講究衛生，保重身體，祝妳平安度夏，健康度夏，清涼度夏！
?35.七月氣溫高，防暑最重要。少吃油炸燒烤，多吃綠豆龜苓膏。中午最好睡個午覺。
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?36.大夏天，希望妳做五講、四美、三愛的模範：講輕松、講清涼、講消暑、講營養、講休閑；做得美、吃得美、穿得美、玩得美；愛得快樂、愛得幸福、愛得健康！
37.心靜自然涼，夏季養生重養心。天氣炎熱易煩躁，保持心態要平和。多吃蔬果消暑氣，吃出清涼好心情。合理調整擁好心情，祝您平安度夏！
38.夏日清晨清涼暢快，夏日中午汗流浹背酣暢，夏日夜晚寧靜溫馨，夏日短信情誼真摯，願妳的心境夏日裏，煩惱不在意，清涼又快樂，寧靜又幸福。
?39.天氣越來越熱，我願是天上的壹朵白雲，為妳擋住炙熱的'陽光'；我願是清晨的壹滴雨露，為妳帶來夏日的清涼；我願是河岸旁的壹縷清風，為妳引領陣陣舒爽，關註夏日的炎熱。
40.夏日的黃昏，伴妳綠柳成堤。夕陽的余暉，抹去妳每日的仿徨，河裏的魚兒跳躍著，親吻著圓暈的漣漪，我將願望化作滿天的繁星，伴著妳靜靜聆聽蟲兒的歌唱。
41.天氣炎熱，不要多吃清涼，水果雖美，不要多吃。心靜自然涼，不自責，不慌張，不愁身體不健康，不愁心裏不舒服。避暑有壹妙法，不在泉石，心靜無事，那就是清涼山。
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?42.時間過得真不慢，轉眼暑假已過半。溫馨提示同學兩點，合理安排作息時間。作業按時完成，適量選擇看電視，學習註意鍛煉身體，祝妳暑假快樂每壹天。
43.大熱天人出汗多，體內的水分、氯化鈉和水溶性維生素（主要是維生素B1和維生素C）也會隨汗液大量流失，水鹽代謝紊亂；註意補充啊。
44.天熱了，草長鶯飛的聲音風知道，思念的感覺心知道，我的祝福妳知道！沒有什麽華麗的辭藻，只希望在這炎熱的季節裏，帶給妳清爽的思念。
45.暑假到了！請放下妳的作業，收起妳的壓力，卸下妳的疲憊，帶上妳的微笑，沖出妳的花季，去歡笑，去相愛，記住，青春無敵！
46.夏天到了，天氣炎熱，給朋友發幾條高溫關懷短信，提醒大家再熱也要有好心情
?47.夏季行車小貼士：確保車況好，證件導航不能少。夏日行車小貼士：確保車況良好，證件導航不能少。"夏日行車小貼士 "中的 "夏日行車小貼士"，是指在夏日行車中，要確保車況良好，證件導航不能少。天氣好，出行少麻煩。
48.天氣炎熱，酷暑難耐，註意防暑，不要暴曬；多吃水果，多喝水，適當午睡，累了就休息；遠離郁悶，不急不火，快快樂樂，快快活活；生命誠可貴，幸福價有福。
49.夏季養生有八大 "營養素"：陽：核桃、蘋果、百合；陰：銀杏、明膠、椰子；氣：枇杷、蜂蜜、蓮子；腦：香蕉、芹菜、大棗；脾：紅薯、豬肝、香菇；胃：羊肉、狗肉、兔肉；腎：山竹、黃瓜、冬瓜；養熱：黃豆、花生、芝麻。
50.夏至到，煩惱多，忙養生，很重要，多喝水，多睡覺，多清淡，少油膩，多苦少甜。
?51.清涼夏日何處遊，縷縷清風消煩惱。欲踏青山鉆綠水，暗香浮動花頭。?"?"?"?"?"?"?"?"?"?"?"?"?
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52.夏季漫長又難熬，高溫酷暑沙塵暴，洪澇災害多，天氣異常惹人煩，做好準備要牢記，安全第壹最重要。
53."五多五少 "吃出瀟灑：多吃水果蔬菜少吃辛辣，多喝開水飲料少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。
54.夏季鍛煉很重要，早出晚歸時間好：湖濱公園空氣清，散步慢跑廣播操：淡鹽水綠豆湯，鹽分消暑不能少：頭頂淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾：只要鍛煉心臟好，炎炎夏日都嚇跑。
55.夏季養生別忽視，健脾吃蓮子，連翹荷葉祛暑，枸杞百合補腎潤肺，冬病夏治出妙招，內服中藥外針灸，發條短信發到滿，夏季養生用心。
56.天熱燥，喝茶醒，遇事笑，藥不靠，秧歌樂，精神好，少帶十年，自然最重要。
57.夏至到了，身體易疲勞；冷飲要少喝，暴飲暴食更要不得；多吃瓜果，補水不可少；綠茶是佳品，多喝抗衰老；平時多運動，營養補得牢！
58.夏天要管住嘴，少吃多喝水：不貪杯，護肝又護胃；不怕累，要堅強：樂觀對煩惱，自在美心靈。
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?59.夏季飲食宜清淡，忌黏膩、過饑，腸胃工作很辛苦，不要給它增加負擔。
59.笑聲越多，歌聲越多，心情越好，煩惱越繞。飯後提倡百步走，最重要的是心情好。壹條短信值幾何，覺得有道理就轉，最重要的是身體健康。
60.夏季養生要註意，啤酒爽口不想喝，涼水洗澡不想沖，食欲不振不要頓，冰激淩爽心不想吃，三五好友夏相聚，街頭燒烤少不宜，夏季註意養生，更要防病從小事做起。
61.夏季養生要牢記：保持愉快心情，煩躁不安遠離，可晚睡早起，多運動，聽悠揚旋律，水果滋補有益，不要貪多冷飲，清淡飲食為宜。荷葉薏米粥，消暑去火。
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?62.消暑要做到，心要靜很重要，靜坐臺榭空處，精神靜可遠觀。飲食清淡高營養，多吃蔬果防暑侵，主食幹稀搭配好，清涼飲品不可少。林園散步空氣好，室內通風最重要，吐故納新身體好，河邊晚風消暑氣。唉，唉，唉，唉，唉，唉，唉，唉，唉，唉，唉，唉，唉，唉......"
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?63.夏至到，防中暑，防高溫，防細菌，勤通風，勤洗澡，少油膩，多果蔬，多休息，勿貪涼。
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?64.夏季養生要註意，健脾除濕是關鍵，清熱解毒需重視，冬病夏治最適宜，萬事小心莫出錯，平平安安過夏至。
65.夏天睡覺要通風，空調不要壹直開，晚睡早起比較合適，多吃水果少喝酒，養心養神壹整個夏天。
?66.炎熱夏至到，寄語小貓咪。小貓不要太貪吃，快樂健康最重要。新鮮健康增食欲，苦味食物多消暑。水果、蔬菜和果汁是補充鹽分和維生素的好幫手。冷飲吃多了會傷胃，要註意保重身體。
67.炎炎夏日已來臨，正確補水有妙招。
<> 67.炎熱的夏天到了，正確補水有妙招。"熱茶"、"水果"、"蔬菜 "都是補水的好幫手。
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68.夏天，吹空調，吹多了空調麻煩，不如通風多喝水，綠豆湯夏全消：夏日炎炎，靜心養性好，心靜不煩，修身養性賽空調，清爽夏趣自逍遙！
69.夏至防暑可多喝綠豆湯有祛暑除濕、清熱解毒的功效，因出汗較多還應加點鹽。多吃新鮮食物，隔夜食物不要吃，保持健康心情，清涼度夏。
70.春去夏至，夜臥早起。飲食宜清淡、生冷，不可貪涼。
?70.春至夏至，夜臥早起，飲食宜清淡，生冷勿貪。動靜相宜，防熱調中。心火熄滅，心靜自然涼。
?71.炎熱的夏至到了，潮濕悶熱蚊子咬，妳若不在意，疾病可要找上妳。防病有妙招，我來告訴妳，首先心靜自然涼，多吃水果喝綠豆湯。苦瓜、西瓜是夏至時節備的好東西，身體突然不舒服，請服藿香正氣水。蚊蟲叮咬要註意，買來驅蚊水，還有防蚊花露水，多層預防對大家都有好處。祝大家夏季身體健康，天天好心情！
72.炎炎夏日多吃西瓜，補水防暑降血壓。解渴吃西瓜，去煩吃冬瓜，清熱去火吃西瓜，排毒養顏吃苦瓜。壹日三餐不離瓜，健康生活笑呵呵！
?73.夏季養生宜熱，熱毛巾、熱水浴、熱茶飲，不僅能增強體質，還能有效預防中暑等熱性病的發生。夏季飲食宜清淡，忌黏膩、過饑。夏季註意健脾和胃，平安無事自來。
74.夏天來了，氣溫高，防暑又解渴，半杯西瓜汁，再半杯鹹白開水，又解渴又營養，快樂降溫。
75.夏季學養生，民間有妙招：若想皮膚好，粥裏放紅棗：潤肺又催數，草莓可助消化通腸道：夏季要適時吃鮮桃，營養價值均衡：夏季消暑是西瓜，心煩意亂可消除：最適合夏季的苦瓜，驅邪消暑解乏力：試試看好不好。
?76.炎炎夏日最炎熱，綿綿濕雨最侵人：暑熱侵人心氣虛，導致夏季中暑：乏力、頭暈、胸悶、惡心、口渴、還麻木：可通風、休息、用藥，可用綠豆湯解暑。
77.夏至已至，酷暑難耐。
<> 77.夏至到，酷暑難耐。"夏至 "時節，天氣炎熱，人們要註意防暑降溫。營養要均衡，堿性非常必要。水分要及時補充，心靜自然涼。78.夏至到，氣溫高，防中暑，多喝水，清熱解毒靠綠豆，補充鹽分很重要，多蔬果，少油膩，祝妳夏至好心情。
79.夏日炎炎很清涼，綠色蔬果補腸胃。荷葉蓮子綠豆粥，清火又養胃。?80. "小暑 "時節，燥熱難當。夏季養生，健康長壽。
80.三伏將近，夏至到了，天氣有濕有燥熱：註意著裝，防暑邪，飲食很重要：晚睡早起依自己，居室舒適涼爽寬：遊泳健身防暑熱，生活習慣堅持好：生活質量有提高，工作順利高效率。