4.1中藥祛痘
皮膚正常的代謝周期是28天。中醫祛痘抓住了痘痘的根源，遵循了中醫“內服治本，外用治表，標本兼治”的原則。以皮膚的自然代謝循環為壹個療程，用中藥膠囊調理身體，使臟腑功能正常，從根本上解決皮脂腺皮脂分泌過多的問題。配合外用中藥祛痘水和中藥祛痘面膜使用。內外兼施，運用配方祛痘理論，徹底消除痘痘、粉刺、青春痘。
中醫祛痘以中醫理論為基礎，從內部入手，排毒祛濕，調節內分泌，根治痘痘。內服外用，辯證。
具有祛痘作用的中藥包括:長春花、西紅花、牡丹皮、赤芍、玄參、蟬蛻、連翹、野菊花、陳皮、白芷、金銀花等。
中醫治療痤瘡的代表方劑有:玉瑄祛痘散、杜青湯、武宣湯等。
宇軒祛痘粉
玉軒祛痘散方子是清代(光緒)中草藥細磨而成，是玉軒流傳百年的祛痘祛痘中藥方子。
創作時期，清朝光緒年間。
混合純天然成分。
作用及適應癥痤瘡、粉刺、痤瘡。
作用機理是通過清熱解毒、健脾祛濕、調和氣血、調節內分泌，達到祛痘治療痤瘡的效果。
據療效統計，近十年來使用本方10000余例，總有效率可達95%，40余天顯效97%以上。
用法用量早晚餐後半小時口服，壹日兩次。
性中藥粉劑/膠囊。
副作用和禁忌癥沒有副作用，孕婦禁忌。
存儲，密封存儲。
需要註意的事項
1，不要擠痘痘丘疹，以免引起感染發炎，留下疤痕。
3、少吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃蔬菜水果，多喝水，保持大便通暢。
4.在醫生指導下耐心治療，不要亂用皮質類固醇，保持樂觀。
5、選擇適合自己的化妝品，不宜使用油性和修飾性化妝品。
4.2祛痘原則
痤瘡是壹種局部疾病，通常會隨著年齡的增長而自愈。痘痘是多因素疾病，不能簡單用壹種方法治療。應遵循以下原則:
1，明確痘痘的成因，嚴重程度；
2.選擇安全的祛痘方法和產品；
3、註意日常衛生習慣和工作習慣，飲食和睡眠都會影響祛痘的效果。
壹些電視購物或網絡銷售產品誇大治療效果，容易誤導消費者；
任何藥物都不能保證治愈，因為存在個體差異。
4.3治療原則
痤瘡是壹種由多種因素引起的慢性炎癥性皮膚病。根本原因是內分泌失調，雄激素分泌旺盛。痤瘡的病因還與壹些致病菌感染有關，已證實痤瘡的發生與丙酸桿菌感染有關。這種痤瘡棒狀桿菌寄生在青春期的毛囊皮脂腺中。通過脂肪酶的作用，可水解甘油三酯，產生更多的遊離脂肪酸，可引起毛囊內及周圍的非特異性炎癥反應。炎癥嚴重時，可出現膿皰和囊腫。
有人認為痘痘是人類的生理現象，不需要治療。這種觀點是錯誤的。如果痘疹較少，炎癥較輕，可以不治療，直到自然消退。如果皮疹多，炎癥嚴重，要積極治療。特別是那些患有膿皰、結節、膿腫、囊腫性痤瘡的人，如果不及時治療，會留下凹陷或肥大的疤痕，影響皮膚的外觀。所以痘痘不僅需要治療，還需要積極合理的治療。但是痘痘有輕有重，原因很復雜。不建議患者自己用藥，但用藥不當會加重病情，要根據具體情況去醫院治療。
4.4激光治療痤瘡
激光治療痤瘡的方法是用特定波長的高強度染料激光照射，能快速破壞丙酸痤瘡，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激和損傷。同時擴張的毛細血管迅速收縮，充血紅腫炎癥迅速消退，阻斷痘痘對組織的進壹步傷害，同時促進痘痘傷口早日恢復，避免日後出現不可逆的凹坑和痘疤。以前的壹些廣譜照射光源，在沒有危險的UV(紫外線)射線的情況下，無法提供完全破壞丙酸痤瘡的照射光。
用激光治療痤瘡見效快，能使炎性丘疹、結節迅速消失。同時可以很容易的清潔和消除毛囊口的白頭和黑頭。毛孔變細，油脂分泌減少，面部變得幹凈油膩。激光治療痤瘡可采用特定波長的高強度染料激光照射，快速破壞痤瘡丙酸桿菌，有效抑制細菌繁殖，消除其對組織的刺激和破壞。同時能使擴張的毛細血管迅速收縮，充血腫脹炎癥迅速消退，阻斷痘痘對組織的進壹步破壞，同時能促進痘痘傷口及時恢復，避免痘印的產生。
4.5糖皮質激素
糖皮質激素具有抑制雄激素分泌、抗炎和腎上腺皮質功能亢進引起的免疫抑制作用。
口服糖皮質激素主要用於暴發性痤瘡或聚集性痤瘡。因為這幾類痤瘡往往與過度的免疫和炎癥反應有關，短期使用糖皮質激素可以起到免疫抑制和抗炎的作用。但需要註意的是，糖皮質激素本身會誘發痤瘡。口服只用於炎癥嚴重的患者，而且是小劑量、短期使用。
①暴發性痤瘡，潑尼松20 ~ 30 mg/d，維持4 ~ 6周，2周內逐漸減量，然後口服維甲酸。
②口服維甲酸可加重聚集性痤瘡或暴發性痤瘡。潑尼松20 ~ 30 mg/d，持續2 ~ 3周，6周內逐漸減量。同時停用或減少口服維a酸至0.25mg/kg/d，然後根據病情增加或減少劑量。
③潑尼松5mg/d或地塞米松0.375 ~ 0.75 mg/d，每晚服用，可抑制早晨促腎上腺皮質激素的高分泌，抑制腎上腺和卵巢雄激素的產生，好轉後逐漸減少。對於月經前病情加重的痤瘡患者，可從月經前10天開始使用潑尼松5mg/d，直至月經來潮。Fisher等人認為大劑量糖皮質激素具有抗炎作用，小劑量糖皮質激素具有抗雄激素作用。
5種祛痘方法
5.1產品祛痘
市面上有很多祛痘的產品，比如:祛痘洗面奶、祛痘面膜、祛痘原液、怡心源祛痘精油等。很多祛痘產品都是以中草藥為主要成分，利用清爽控油來預防痘痘，慢慢調節皮膚內環境，最終達到祛痘的目的。清潔是護膚祛痘的第壹步。如果從第壹步就忽略或者選擇了錯誤的潔面產品，那麽油性、毛孔粗大、痘痘等皮膚問題只會越來越嚴重，皮膚會越來越脆弱，祛痘也會變得相對困難，因為毛孔的堵塞也會阻礙祛痘產品的吸收。
使用市面上的祛痘產品，可以有效打開堵塞的毛孔，促進新陳代謝，調節油脂分泌，平衡皮膚PH值，快速殺菌，清潔毛孔，清潔皮質，避免痘痘引起的皮膚不適。敏感肌膚也可以安心使用。
5.2蘆薈祛痘面膜
方法壹
原料:蘆薈30g，黃芪10g，當歸10g。
練習:
1.去掉蘆薈的皮和刺，留下果肉。
2.將黃芪和當歸研磨成粉末並混合。
3.在蘆薈和中藥粉末中加入少量水，混合成粉末。敷在臉上15分鐘。
功效:蘆薈有消炎鎮靜作用，抑制痘痘特別有效，而且很容易長！去除粉刺
方法2
成分:新鮮蘆薈葉1片，蜂蜜。
做法:將蘆薈葉洗凈，切成小塊，放入鍋中，加入500ml水煮沸，然後文火15min，濾去蘆薈渣，取濾液加蜂蜜。壹邊喝，壹邊用新鮮蘆薈片敷痘痘，每天1次。
功效:蘆薈具有抗菌、消炎、潤腸通便的作用，並能排毒養顏，對痘痘有很好的效果。
不同部位的祛痘方法
下頜外側痤瘡
條件:如果在頸面部交界處的皮膚上出現痘痘，壹般是淋巴排毒不暢造成的。
改善:對於這個部位的痘痘，在塗抹護膚品的時候，不妨用手指刮壹下淋巴區，幾分鐘後毒素就會排出。此外，身體通過刮痧可以快速排毒。
鼻子上的痤瘡
情況:鼻子上的痘痘往往是胃火過旺引起的，此時消化系統有些紊亂。
改善:最好少吃生冷食物。生冷食物容易加速胃酸分泌，使胃火過大。
唐寅痤瘡
情況:乳溝痘痘不小心出現在眉毛中間，說明妳現在有胸悶、心律不齊、心悸等問題。
改善:此時最好不要做太刺激的運動，不要接觸香煙、酒精等刺激性食物。
左臉頰長痘痘
病情:肝功能不好可能導致這個地方長痘，比如肝臟分泌，排毒或者造血。
改善:要保持正常的作息時間，保持愉快的心情，盡量不要讓身體處於過分悶熱的環境中。
鼻子兩邊長痘痘
情況:突然鼻子兩側出現腫脹的丘疹，可能與卵巢功能或生殖系統有關。
改善:壹旦出現這種情況，最好不要過度放縱或禁欲，盡量多出去享受健康自然環境的影響。
小圓面包邊上有疙瘩。
情況:這很可能是因為不卸妝導致毛孔堵塞，悶發髻或眉間容易長難看的痘痘。
改進:卸妝和復雜的工作壹定要做好。每周去角質壹次，保持皮質光滑。
眼部的痤瘡
病情:鼻子和眼睛附近長痘痘往往是因為肝功能不好。
改善:保持日常作息正常，盡量不熬夜。最好在晚上11之前睡覺。
右臉頰長痘痘
情況:如果右臉頰出現痘痘，可能是肝功能異常，手腳冰涼或者是過敏系統，也可能是欣快癥。
改善:平時多註意呼吸道的保養，盡量不吃芋頭、海鮮等過敏食物。
5.3蛋清珍珠粉去痘印
蛋清中含有蛋白質、蛋氨酸、維生素、鎂、磷、鐵、鉀、鈉、矽等礦物質。這些營養成分不僅可以美容養顏，還可以清熱解毒，消炎護膚，增強皮膚的免疫功能。用珍珠粉搭配蛋白質，既能祛痘又能美白。壹舉兩得的好事。
練習:
1.取壹個雞蛋，打碎，只取蛋清，放入碗中，與10g珍珠粉混合。最好選擇優質精細的珍珠粉。現在市面上有很多摻假的珍珠粉，買的時候需要仔細辨別。有條件的話最好買珍珠自己磨。
2.調整完蛋清珍珠粉祛痘面膜，接下來我們要做的就是清潔皮膚。清潔皮膚時，我們需要使用溫水，然後用洗面奶清潔皮膚。
3.清潔後，待面部水分稍幹後，將蛋清珍珠粉祛痘面膜均勻地敷在臉上，但敷的時候要註意保持嘴唇和眼睛緊閉。如果妳自己操作不方便，最好找家人幫妳塗，同時塗厚壹點，不然很快就幹了。
4.等15 ~ 20分鐘左右用清水洗掉。壹般這種面膜1壹周用兩次就可以了，不要太多。
美容功效:珍珠粉和蛋清都有鎮靜、美白肌膚的作用。把它們混合在壹起當面膜用，不僅皮膚會變得越來越光滑，痘痘的痕跡也會逐漸淡化。
5.4兩個祛痘面膜
去除薯片上的痘印
這是家庭主婦最喜歡的祛痘印方法。他們每次做土豆都可以趁機去痘印。
如何使用:
(1)土豆洗凈，切成薄片。註意要切得很薄，否則很難掛在臉上，吸收效果也不好。
⑵貼上約15分鐘，然後取下沖洗幹凈。
去除粉刺
經驗:這種方法只適合痘印初期，或者痘印本身很小很淺。如果已經形成凹型痘印，效果不明顯。
蘋果祛痘方法
如果妳的皮膚上有痤瘡或痘印，那麽這種治療方法很簡單。壹周用兩次就好了，最好選擇新鮮的蘋果。
如何使用:
(1)先把開水倒在壹個蘋果上，等幾分鐘，直到蘋果變軟。
⑵再次從水中取出，待涼溫後貼在痘印上，保持20分鐘。(3)取下，用水洗臉。
試用經驗:簡單有效，尤其是預防痘印。當臉上的痘痘剛剛出現的時候，這種方法可以讓痘痘快速成熟，不會留下痘印。
5.5果酸祛痘法
果酸是指從水果或酸奶等各種天然物質中提取的壹種有機羥基酸，英文縮寫為AHA。果酸的作用是去除角化過度的角質層，幫助患者去除受損的外層皮膚，刺激新細胞的生長。
果酸的強力滲透，能迅速疏通和溶解表皮細胞與毛孔之間的堵塞物，使毛孔通暢，減少因毛孔堵塞而導致的痘痘桿菌的繁殖；而果酸能有效抑制皮脂分泌，殺菌消炎。
果酸可能會刺激皮膚，使皮膚變薄，易受紫外線傷害，所以用果酸祛痘要註意防曬。使用果酸時，要註意產品的濃度和pH值。濃度過高、pH值過低、使用時間過長都會造成皮膚損傷。所以高濃度果酸壹定要在醫生指導下使用。
5.6特殊祛痘方法
1.祛痘:這是目前治療痤瘡的有效方法之壹，但必須同時進行藥物治療，才能從根本上抑制痤瘡的產生和發展。
2.結節和/或囊腫內註射糖皮質激素:有助於迅速消除炎癥，是治療較大結節和囊腫的非常有效的方法。
3.囊腫切開引流:對於較大的囊腫，切開引流是避免日後皮損機化，形成疤痕的有效方法。
4.針灸療法:取穴大椎、脾俞、足三裏、合谷、三陰交等。常選用，用補虛止瀉之法。針刺後留針30分鐘，每天1次，7次為1個療程。
5.耳針療法:以患者雙側耳肺穴為主，神門、交感、內分泌、皮質下穴埋王不留行籽，外用膠布固定。每天按摩三次，每次約10分鐘。
祛痘方法的幾個特點
1激素敏感性痘痘的護理小技巧:首先，洗臉不容易太頻繁，壹天兩次就夠了，註意不要用力擦皮膚，這樣更容易刺激痘痘的形成。
其次，最好準備兩套不同類型的護膚品，溫和/中性護膚品在皮膚處於“正常”狀態時使用，油性/痘痘護膚品在出現痘痘時使用。
再次，可以選擇含有少量果酸的潔面產品，可以預防經期長痘，定期使用具有深層清潔功能的面膜。
2壓力反應型痘痘的護理小技巧:這種類型的痘痘皮膚壹般都是暗沈無生氣的，所以需要使用高營養或氧氣的潔面面膜給皮膚，會讓皮膚容光煥發。另外，不要使用含有肥皂的潔面產品，這樣會使皮膚更加幹燥，不利於痘痘的恢復。
3個環境過敏痤瘡護理小貼士:
適合使用溫和的潔面產品，避免使用含有香料和防腐劑的護膚品，以免對敏感皮膚造成刺激，盡量避免使用容易對皮膚造成刺激的產品，比如自制的護膚面膜。