高血壓本身並不可怕，最大的危害是高血壓並發癥的發生，可累及心、腎、腦、眼、外周動脈，並導致相應的疾病，如冠心病、心力衰竭、腎功能衰竭、腦出血、腦梗塞、失明、下肢動脈缺血性壞死等。
並發癥壹旦發生，往往是不可逆的，而且每壹個並發癥都不輕。這時，除了降壓藥，妳還需要服用大量的藥物來保護相應的器官，不僅增加了經濟負擔，還會影響生活質量和壽命。大量的藥物只能延緩病情的進展。
高血壓的並發癥很大程度上是因為高血壓沒有被及時發現，也有壹部分是因為心力衰竭、腎功能衰竭，來醫院檢查才知道自己有高血壓。有的人知道自己有高血壓，但並不覺得難受，所以並不重視，所以沒有得到及時的治療；還有人知道自己血壓高，吃了降壓藥，但沒有降到目標值。這樣，長期高血壓會損害器官和血管。
因此，對於高血壓的治療，早發現、早治療、早依從，可以避免上述並發癥，預後會好很多。
徐醫生建議大家註意測血壓，以便及時發現；如果血壓是140/90，壹定要尋求專業醫生的建議；服用降壓藥的患者還要測量血壓，控制血壓達標。如果血壓控制不好或波動，及時聯系醫生調整治療方案。
所以很多人都患有“高血壓”。高血壓最大的危害是什麽？據說中國有近3億高血壓患者。都說患者不過分。這是壹種慢性病，非常嚴重。有人覺得反正病人那麽多，我怕什麽？好處是“法不責眾”的感覺，最大的危害是並發癥，其中腎衰竭和心腦血管疾病是致命的。
高血壓患者比較多，與飲食習慣和結構、生活習慣、氣候等因素有關。比如東北多，南方相對少。這是因為東北寒冷，氣溫變化大，血管收縮的頻率和強度高，對血管的傷害大。東北人吃很多油膩的食物，比如以豬肉燉粉條為榮，吃鹽多，而南方則清淡少鹽。由於天氣寒冷，東北地區的人們活動較少，較少接觸陽光，這些都是高血壓的原因。而且如果生活困難，經濟條件差，情緒不穩定，也會導致高血壓。
目前高血壓患者大多吃藥。藥物擴張血管，但會損傷血管，利尿，減少水分。但是人體缺水對身體不好，會使心臟動力變慢，血液供應減少，反而會讓人不舒服。總之，這些藥物治標不治本，有副作用。
通過調整飲食、運動降血脂、調節情緒、調理肝臟、清理血管垃圾、補充維生素、鈣鎂片等。，血液得到凈化，血管壁潔凈，血管有彈性。
中國有多少高血壓患者？恐怕只有上帝知道確切的數字。但從調查數據來看，已經很嚇人了。中國高血壓調查數據顯示，2012年至2015年，中國成年人高血壓患病率為27.9%。就算中國人口654.38+0.2億，高血壓人數也在3億以上。
心臟、大腦和腎臟是人體最容易患高血壓的三個部位。人體的這三個主要器官確實是高血壓的靶器官。高血壓就像壹把弓箭，心、腦、腎都是箭的目標。
1，高血壓對心臟的危害
2.高血壓對大腦的危害。
3.高血壓對腎臟的危害。
高血壓是心腦血管疾病的第壹危險因素，中風是危害最大的壹種。高血壓與心腦血管疾病的發生密切相關。
2.中風是高血壓的主要危害。
3.葉酸缺乏可能是中國中風患者數量眾多的原因。
結論:高血壓危害很大，發病相對隱蔽。特別是對於家中有高血壓的老人或年輕人，更要加強血壓監測，壹旦發現升高，及時采取積極措施，將危害降到最低。
妳知道有多少人有高血壓嗎？
3億！
這個數據看起來很大，我們沒有概念；簡單來說，每四個成年人就有壹個高血壓；幾乎每個家庭都有高血壓患者。
為什麽我們會整體患上科普高血壓？高血壓真的可怕只有壹個原因。肯定有人說，他身邊的高血壓人沒看到他們有多恐怖。其實我們看壹件事情，壹定要看大數據，要看長遠。
高血壓本身沒有什麽可怕的，但是高血壓的並發癥才可怕。
我來說說我的壹個病人，小姐姐，她是壹家肉店的老板。八年前她因為急性心梗慢慢住院，我搶救過來的。當時支架是打開的。回病房做了壹次彩超，發現高血壓性心臟病，也就是長期高血壓，不僅引起心梗，還會引起心臟增大。另外，這是心肌梗塞，老太太有心力衰竭。雖然支架做好了，血管也開通了，但還是發展成了慢性心力衰竭。後來反復住院，每3-5個月來壹次。
我們認識很久了，我就問小姐姐:妳這麽胖，妳媽有高血壓。估計妳血壓也不低。
小姐姐說:180/110，我沒什麽感覺。
我說，妳媽媽以前沒感覺嗎？現在我心臟病發作，心力衰竭。快點吃藥！
小姐姐:等我媽好壹點再說吧。
就是不聽我的勸告。
四年前的壹個周末，小姐姐的老公突然打電話給我說，小姐姐不能說話，左側不能動。
我說:趕緊打120。
後來來醫院確診急性腦梗塞。那壹年，小姐姐才36歲。半年後，小姐姐的母親因心力衰竭去世，享年61。
還沒完呢。小姐姐的弟弟也悶死了，來找我。經過壹次檢查，他還患有心力衰竭，這是由高血壓和心臟增大引起的心力衰竭。
這是壹家人，幾乎都被高血壓迫害！
妳敢說高血壓不可怕嗎？有人說這家人基因不好，給妳看大數據:
研究發現，高血壓與中風、冠心病和心血管疾病的死亡風險有明顯的關系。高壓每增加20mmHg或低壓每增加10mmHg，心腦血管疾病風險增加壹倍。
血壓升高，中風風險增加53%；
由於血壓升高，致死性心肌梗死的發生率增加了365438±0%。
研究表明，70%的心力衰竭是由高血壓引起的。壹旦發展成心力衰竭，五年死亡率和肺癌壹樣！高血壓導致心房顫動，進而導致腦梗塞。臨床上20%的腦梗塞是由房顫引起的。
血壓水平越高，終末期腎病的發病率越高。在重度高血壓中，終末期腎病的發病率是正常血壓的11倍以上。
這些大數據告訴我們，高血壓長期得不到控制，會導致腦出血、腦梗塞、心肌梗塞、心力衰竭、腎衰竭等惡性疾病，會致命，會致殘！
所以高血壓最大的危害不是高血壓引起的頭暈、頭痛、惡心、嘔吐；但是沒有發現高血壓，或者沒有控制住。
直接的結果就是不知道哪壹天，心臟，大腦，腎臟，大血管等等都會出大事，出殘疾的致命事件！
有人問“張醫生，高血壓最大的危害是什麽？”
每次遇到這種問題，我都會說:“高血壓最大的危害就是中風！”"
說起中風，人們傳統上理解為腦梗塞、偏癱、偏癱等等。其實這種理解並不準確。簡單來說，中風可分為腦出血和腦梗塞。是的，腦出血也是中風，中風不僅僅是腦梗塞。在這裏，張醫生將告訴妳高血壓是如何引起腦出血和大腦缺血性中風的。
1.高血壓導致腦出血。長期高血壓控制不了。全身各器官的動脈血管可逐漸硬化，小動脈平滑肌變性，動脈壁變薄，局部可在高血壓作用下膨出，形成微動脈瘤。如果微動脈瘤形成後血壓再次波動，就可能發生腦出血。
2.高血壓會導致腦梗塞。高血壓長期得不到控制，腦動脈會發生動脈粥樣硬化。隨著時間的推移，動脈粥樣硬化會不斷發展，最終導致明顯的管腔狹窄和閉塞。當動脈斑塊變得不穩定時，就容易發生血栓形成，導致局部缺血缺氧，最終導致腦梗死。
越來越多的研究表明，高血壓是中風的獨立危險因素，即血壓越高，中風的可能性越大。在這裏，張醫生還想指出，相比歐美人，我們東亞人(中日韓)更容易中風。
說到這裏，我不得不說說治療。針對高血壓會導致中風的現狀，治療的第壹步是降低血壓，這是最重要的。其次，在降壓藥的選擇上，更優先推薦地平線、沙坦、普利等降壓藥。當然，不同的高血壓患者適合不同的治療方案，如何處理要看專業醫生的建議。
最新的《中國居民營養與慢性病報告(2020)》顯示，我國18歲及以上成年人高血壓患病率高達27.5%，總人口約3億，可見我國高血壓防控壓力不容樂觀。
高血壓的危害有哪些？最大的危害是什麽？
高血壓的危害？高血壓是我國發病率較高的常見病之壹，被稱為人類健康的“隱形殺手”。原發性高血壓是壹種需要持續甚至終身治療的慢性病，可謂是壹場“持久戰”。高血壓患者常伴有多種並發癥，腦出血是目前威脅人類生命的主要並發癥之壹。
高血壓腦出血具有起病急、進展快、病情兇險、並發癥多、死亡率極高的特點，嚴重威脅著人們的生命安全，所以我更傾向於高血壓腦出血對高血壓的危害最大。
高血壓除了腦出血還有哪些危害？
高血壓是典型的慢性常見病，患者壹般不能焦慮、憤怒、激動、緊張。這是因為血壓會因為情緒甚至環境的變化而隨時隨地升高，其對人體的危害是多方面的，主要表現在以下幾個方面:
1.高血壓對腎臟的危害:
很多腎衰竭尿毒癥患者都是高血壓引起的，高血壓對腎功能的影響是滲透性的。高血壓會使腎動脈硬化，表現為夜尿增多。當腎功能不全逐漸發展時，可能會出現全身水腫，最後會采用腎透析或腎臟轉換手術來維持生命。
高血壓引起的腎功能不全對身體是不可逆的。
2.高血壓對腦血管的危害:
高血壓對腦血管疾病危害最明顯的臨床特征是頭痛和頭暈。如果患者在陽光下頭痛，劇烈活動後也會頭痛。這是因為高血壓導致腦血管疾病。腦出血大多是高血壓並發小動脈骨化，損害中樞神經系統所致。即使得到及時治療，個體也不可避免地會出現肢體功能障礙等並發癥，如肢體運動障礙、語言功能受限、行走姿勢改變等。
而且高血壓引起的腦出血沒有特效藥，不及時治療會有生命危險。
3.高血壓對心臟的危害:
高血壓對心臟的危害，表現在損傷心臟的冠狀動脈，引起心絞痛。
此外，還會引起心室肥大導致心力衰竭，猝死。
那麽如何治療高血壓呢？
高血壓的治療簡單來說，如果想緩解高血壓的癥狀，可以從以下幾個方面入手。
輕度高血壓可以通過改變生活方式來緩解，比如加強鍛煉和運動。
此外，還需要利用藥物的輔助作用來治療。
藥物治療主要是預防和防止其他並發癥。
高血壓患者需要在醫生的建議下合理用藥，輔以健康的生活方式，才能更好的幹預高血壓。
目前常用的抗高血壓藥物有鈣拮抗劑、利尿劑、β受體阻滯劑和低劑量固定復方制劑。
最後，給高血壓患者壹些有效的建議:
高血壓患者應增強免疫力，尤其是中老年人，通過適度的運動，如快走、打太極拳、練氣功等，增強身體機能。當然，運動要結合自身情況，避免過度運動。
高血壓患者要保證充足的休息和睡眠，切不可熬夜。
高血壓患者也要註意防寒保暖，避免感冒等其他並發癥加重患者病情。
高血壓患者應堅持低脂肪、低熱量、高維生素的飲食，遠離煙酒，註意營養均衡。
主食以粗糧為主，或者在白米中加入適當的粗糧。
豆類也是治療高血壓的好食物。它們富含賴氨酸等必需氨基酸，賴氨酸是中藥的壹種成分。豆制品是我們生活中常見的食物。他們有各種各樣的烹飪方法，不容易厭倦。
最後，高血壓患者保持樂觀的心態很重要。很多疾病都是情緒波動誘發的。
綜上所述，高血壓對人類健康的威脅極大，應對高血壓應堅持“三分治七分護”的原則。
希望以上回答對受試者了解高血壓的治療和護理有所幫助。
關註我，以嚴謹的態度，科普健康；用愛傳遞快樂。
危害是容易造成腦梗，然後再撞頭，導致壹天23例。
小時增益
躺在床上，很難動彈。生活充滿了困難！壹頓飯也是如此！
嘿。
壹個
高血壓的真正危害在於這些:壹方面，高血壓會損傷心臟血管，高血壓主要損傷心臟的冠狀動脈，導致冠狀動脈逐漸動脈粥樣硬化，甚至誘發冠心病。
另壹方面，高血壓也會對心臟本身造成傷害。當動脈壓持續升高時，心臟負擔必然加重，長期下去必然導致代償性左心室肥厚，導致心室肥大，心臟擴張。高血壓的持續會導致嚴重的問題，如心律不齊、心力衰竭和心源性猝死。
當身體患有高血壓時，身體容易頭暈、頭痛，大腦中會出現“持續的鈍器不適”。經常頭暈無疑會影響人體的正常思維，影響正常的工作狀態，導致註意力不集中、記憶力下降等問題。
隨著高血壓的發展，容易誘發腦出血、腦梗塞等問題。壹旦誘發腦出血，極易導致偏癱、失語、殘疾甚至死亡。
毫無疑問，高血壓和腎衰竭之間有著密切的關系。高血壓會無形中傷害腎臟，而且是壹個漫長的過程，從夜尿增多開始，後期很可能導致腎動脈硬化；壹旦後期出現“腎功能不全”，就容易誘發尿毒癥，對腎臟造成不可逆的損害。
除了對器官和身體的這些影響，壹旦患上高血壓，患者還得終身服藥。這個過程本身就是壹個“折磨過程”，無疑會影響妳的正常生活和精神狀態。
妳要清楚，這些生活習慣很容易誘發高血壓:長期高鹽飲食會增加患高血壓的風險。我國近60%的高血壓患者為“鹽敏感性高血壓”，請引起重視。
飲酒的頻率和數量與高血壓的水平呈正相關。酒精是壹種致癌物質，它的攝入幾乎可以傷害身體的所有部位，包括血管。
之前也有過相關的實驗研究。體重每增加10公斤，血壓就會升高5-20毫米汞柱。
胖導致“千憂萬患”，高血壓也是壹個不可小覷的問題。
長期精神緊張、作息不規律、長期熬夜都會導致交感神經興奮，可能誘發高血壓。
這段話會幫妳預防高血壓:改掉不良習慣，預防高血壓；均衡飲食，多吃素食，少吃加工食品，讓飯菜更加豐富多彩；保證日常適當的運動，吃和動都是健康的，遠離肥胖，高血壓自然會旁路，運動時間30分鐘是基本要求；早睡早起是壹個好習慣。不熬夜的寶寶最開心，調整好作息。保持良好的心態，拒絕過度緊張。快樂和健康由妳自己調節。有病不要拖，遵醫囑吃藥，不要給身體添麻煩；少吃鹽，少吃鹽，真的需要少吃鹽。
現在患高血壓的人越來越多，主要與壓力過大、生活習慣和飲食習慣不良有關。隨著肥胖人群的增多，這也是造成高血壓患者增多的壹個重要因素。其實高血壓本身的癥狀並不明顯，甚至很多人已經意識到高血壓危象沒有癥狀，從疾病本身對日常生活影響不大。然而，它的潛在危險不容忽視。
長期高血壓會增加心腦血管疾病的風險，尤其是和糖尿病是孿生兄弟。患有高血壓的人容易患糖尿病。另外，高血壓的並發癥很多，而且都是比較麻煩的疾病，比如腦梗塞、腦出血、中風、腎病、心臟病、眼病等等。這些疾病嚴重影響正常生活的自理能力。
所以，如果發現血壓升高，並沒有達到:高壓>；140mmHg，低壓>:90mmHg，應盡早調整，在確診高血壓之前，高血壓是可以逆轉的。如果已經確診高血壓，不要慌。嚴格的血壓控制可以延緩這些並發癥的到來，所以應該從各個方面進行調整:
1.控制總能量攝入，保持健康合理的體重。
2.戒掉高鹽飲食，包括戒掉煙熏、腌漬等高鹽食物。
3.避免高油食物，如煎、炸、外賣。
4.適量吃肉，但最好選擇瘦肉而不是肥肉，每天1左右。
5.多吃新鮮蔬菜，每天不少於500克。
6.多吃豆制品，每天100g，喝豆漿，吃豆渣。
7.多喝水，每天1500-1700ml。
8.多運動，但不要太多，壹天1小時。如果妳剛開始循序漸進的鍛煉，開始每天半小時。
9.遠離煙酒。
10.保持愉快。
首先，高血壓患病率和發病率隨年齡增長而增加，老年人高血壓比例高，壹般為單純性高血壓。隨著人口的老齡化，高血壓的發病率逐年增加。
此外，高血壓患病率存在地區差異，北方高於南方，沿海高於內陸，城市高於農村，高原少數民族地區患病率較高。
高血壓患病率與鈉鹽攝入呈正相關，與鉀攝入呈負相關。高蛋白飲食是升壓因素，飲食中的飽和脂肪酸(動物脂肪成分)是血壓升高的因素。飲酒量與血壓水平呈線性相關。腹型肥胖(向心性肥胖)更容易患高血壓。
隨著人們生活現代化程度的加深，長期的精神壓力、情緒緊張、噪音環境都會使血壓升高。
高血壓與心腦血管疾病密切相關。年輕病人容易患主動脈硬化。長期高血壓可引起左心室肥厚和增大。全身的小動脈內徑會變窄，心、腦、腎等壹些敏感器官會出現組織缺血。長期高血壓合並高脂血癥可促進動脈粥樣硬化的形成和發展。