怎麽喝colly葉綠素？
1，怎麽走:
每天早上5-7點服用1包純凈水或溫水(40度以下)，效果很好(因為這個時間是大腸工作的最佳時間)。
建議以2的倍數購買，六盒壹個療程。
2.服用的註意事項:
(1)常溫純凈水或溫水(40度以下)服用:葉綠素是天然提取物，適當的水溫不會破壞其成分；
(2)需要多喝水:葉綠素富含膳食纖維，會對大腸產生機械刺激，加速腸道蠕動，促進食物殘渣盡快排泄，保證消化系統的正常運轉。纖維素需要足夠的水分來保證胃腸道的正常消化。所以壹般來說，如果妳吃了兩倍的纖維素，妳就得喝兩倍的水。同時，葉綠素中的膳食纖維具有吸附作用，可延緩餐後葡萄糖的吸收，對高血壓、糖尿病、心腦血管疾病有很好的防治作用。
吃藥的經驗
泰國有句話，早上壹杯羽衣膠原蛋白，晚上壹杯羽衣葉綠素，青春不老，嗯，大概是這句話的大意。其實寶寶是不對的，但是官方也建議早上5:00-8:00或者晚飯前半小時空腹使用。但是用膠原蛋白，建議早上用葉綠素，晚上用膠原蛋白。可以清腸通便。食物進入體內12小時，如果不排出體外，就會通過腸肝循環形成毒素，被大腸壁吸收，通過靜脈送回肝臟，造成肝臟損失和免疫系統損傷。先說個人用的感覺:味道不錯~ ~聞起來像冰淇淋~ \ (≧▽≦)/~營養豐富~ ~從很多蔬菜中提取的葉綠素(☆ _ ☆)效果顯著~ ~晚上喝，然後第二天早上大便。就像我+吃飯+減肥+便秘。
便秘需要排毒
如果排便超過3天或以上，可能是便秘。根據癥狀的不同，便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘。大腸形成糞便，控制排便，是人體排泄毒素的主要通道之壹。如果毒素儲存在體內，會影響脾胃的運行，導致大腸傳導異常，導致腸梗阻和便秘。長期便秘，糞便不能及時排出，會產生大量毒素堆積，這些毒素會被人體吸收，會繼發腸胃不適、口臭、色素沈著等癥狀，導致器官功能減弱，抵抗力下降。
夏天怎麽出汗排毒？
排毒清體對女性健康更重要。身體狀態不好的時候，要排毒清體，花花草草洗澡。具體方法是將裝有玫瑰花、依蘭依蘭和茶葉的小布袋放入沸水中，然後加入姜片，泡壹會兒後壹起放入浴缸中，然後洗澡，以恢復發汗的能力。早上早餐前做運動，最好的出汗運動是倒著走，但要註意安全，不要摔倒。最好的時間是15分鐘。其實夏天太陽大，不禁止曬太陽。早上6點到10，下午4點到6點可以出去曬曬太陽，對身體還是很有好處的。還能排汗排毒。