普通牙膏的主要成分有研磨劑、清潔劑、濕潤劑、防腐劑、芳香劑，作用與普通牙膏相同。如果牙齒健康比較好，可以選擇普通牙膏。
但隨著科技的發展，人們發現氟化物可以防齲，而且多年的實踐證明，氟化物與牙齒接觸後，牙齒組織中易被酸溶解的羥基磷灰石形成不溶性氟磷灰石，從而提高牙齒的耐腐蝕性。研究證明，經常使用這種牙膏，齲齒發病率降低40%左右。氟化物包括氟化鈉、氟化鉀、氟化亞錫和單氟磷酸鈉。但是要知道，氟化物是壹種劇毒物質，如果被人體吸收過多，就會引起氟中毒。按照國家規定，含氟牙膏中的遊離氟應在400-1200 pm之間。特別需要註意的是，3-4歲之前的兒童不宜使用，因為1/8-1/4牙膏有可能被他們吞服。
藥物牙膏是在普通牙膏的基礎上。刷牙時，牙膏到達牙齒表面或牙齒周圍的環境，通過藥物的作用減少牙菌斑，從而起到預防齲齒和牙周病的作用。目前藥用牙膏很受人們的歡迎，利用牙膏宣傳具有預防或治療作用的藥物是壹種理想的方式。
然而，藥用牙膏也有其缺點。首先，牙膏不能在口中停留太久，即被沖洗掉，導致藥物很難在短時間內發揮藥效。而且特殊藥物的劑量壹定要避免刺激口腔內的軟組織，所以不能增加到足夠的有效濃度。牙膏本身的功能往往會被口腔汙垢阻擋或被形態特征限制，很難到達真正的病區。其次，牙膏中的藥物由於長期存放，往往會發生其他化學變化，失去原有的藥效，而有效的藥物由於有異味，往往不適合放入牙膏中。此外，還有耐藥性的問題。所有這些因素表明，不適合長期使用壹種藥物牙膏。使用藥物牙膏是個不錯的主意，但要真正達到預防口腔疾病的效果，還需要壹些深入的研究。
所以，面對多種牙膏，首先要了解各種牙膏的性能，不要盲目相信產品描述，最好咨詢專業的牙醫，根據自己口腔的實際情況選擇合適的牙膏。
參考答案:現在市面上的藥用牙膏種類很多。如何選擇適合自己的？如何正確使用？！
1.含氟牙膏:是在牙膏中加入適量的氟化物，具有預防齲齒作用的壹種牙膏。大量研究證明，氟化物可以提高牙齒的抗腐蝕性，抑制致齲菌的生長和繁殖。正常口腔環境中也存在壹定量的氟，但其濃度不足以引起上述變化。使用含氟牙膏是在安全範圍內增加口腔局部的氟，在牙齒表面形成壹層堅固的保護層，從而減少齲齒的發生。
用法:3歲以下兒童應避免使用含氟牙膏，因為兒童無法漱口和吞咽，有時會誤吞牙膏。4-6歲兒童應在成人指導下使用，每次刷牙量應為成人的四分之壹，如黃豆大小，牙膏殘渣應沖洗幹凈。在壹些高氟地區，考慮到當地水質的含氟量，要酌情使用含氟牙膏！
二、中草藥牙膏:是壹種具有清熱解毒、消炎止血作用的藥物，有助於緩解牙齦炎和牙周病。
用法:血液病患者需要長期服用抗凝藥物，應慎重選擇。含中草藥或其他藥物的牙膏不能長期使用，否則會導致口腔正常菌群失調，壹到兩個月就要更換新品種的牙膏。
4.抗過敏牙膏:這種牙膏含有硝酸鉀或氯化鍶等脫敏成分，對牙本質過敏有壹定的緩解作用。
用法:牙本質過敏的人可以選擇這款牙膏。
5.除垢美白牙膏:這類牙膏含有過氧化物或羥基磷灰石等藥物。它利用摩擦和化學漂白的原理，去除牙齒表面的顏色，起到美白牙齒的作用。
用法:適合長期喝茶或抽煙的人。