不得不說：肌肉女比普通人更看重臉蛋，現實生活中壹個女性如果臉蛋不好看，我們男人可能還會看身材皮膚綜合打分。但肌肉女如果不好看，對不起，我們真的不會把妳當女人看，頂多當兄弟。看到網上的金剛芭比，眾屌絲都跪了壹片
但如果是顏值低的妹子呢？
所以要成為肌肉女本身就不是壹條容易的路，不僅要克服自身生理上的限制（女性的身體結構使她們比男性需要更多的脂肪）心理上的困難，還要面對世俗的指指點點，當然如果妳是美女就免談了，我說的是大多數人。
今天我只想談談健美比賽造就肌肉女是對女性的迫害，我無意評論健康女性的健美
或者因為我文筆不好，我轉載壹則騰訊新聞：
2009年3月6日，美國密歇根州的艾瑞絲-凱爾從施瓦辛格手中接過了國際健美小姐的獎杯。-- 那壹刻，她滿臉笑容。但冠軍光環的背後並不全是榮耀，很多人看到這則新聞後的反應是--"比男人還男人"，"女的練得這麽強，男人怎麽可能和她發生關系？"
這是壹群女人，但用 "她 "來稱呼她們似乎不妥。她們的嗓音沙啞低沈，像個男孩子；皮膚粗糙的臉上布滿皺紋，讓她們看起來比實際年齡蒼老許多；毛孔異常粗大，厚重的粉底下是濃密的汗毛，上唇、下頜、鬢角下是無法掩飾的稀疏胡茬。
賽前采訪他們並不容易，因為他們可能無法正常思考和組織邏輯正確的語言。為了讓自己的身體以最佳狀態參加比賽，他們將在三天內不飲用液體水，只有特殊食物中含有的極少量水才能進入他們的身體。他們吞下的食物中含有大量的利尿鹽。通過不攝入的極端排泄方式，他們盡可能多地排出了體內的水分。
唯壹受益的是肌肉線條，由於皮下水分大大減少，肌肉線條更加清晰，分離度更好。在三天的時間裏，這些 "奧林匹亞小姐 "拒絕喝水，對熱量充滿敵意。由於缺乏能量，她們的大腦無法再正常思考。"我把這種混亂狀態稱為'腦霧'"。前奧林匹亞小姐決賽選手羅斯瑪麗-詹寧斯承認。從比賽前幾周開始，思考對她來說就變得很困難，"我習慣在衣櫃裏放黃油，在冰箱裏塞內衣"。
"女子健美是壹個自大、自戀的世界"。發表上述言論的是46歲的倫達-穆雷。在壹個陽光明媚的早晨，沒有參加比賽的穆雷在酒店明亮的窗前享受著壹杯她最愛的橙汁。然而，這種放縱只持續了壹杯橙汁的時間，因為她沒有攝入更多的碳水化合物，她說她會 "馬上找個地方消耗掉剛剛攝入的熱量"。壹杯橙汁是對健身生涯最放縱的挑戰"。
當記者給她壹張過去比賽時的照片時，她驚異地看了很久--"我不喜歡自己，但這張照片真的拍出了我們的樣子"。妳到底是什麽樣的人？面對這個問題，馬伊琍無法給出明確的答案，"在照片裏，我看到的是--壹個患有強迫癥的女人，壹個雌雄同體的機器人。當時我臉上連-克脂肪都沒有，有人說我是木乃伊，我不怪他們"。
除了令人筋疲力盡的劇烈運動外，女健美運動員還必須在每次比賽前三個月開始艱苦的減肥之旅。為了達到這個目的，她們不僅要控制飲食，甚至連脫水藥物都成了家常便飯。
女性的生理結構決定了必須保留壹定比例的脂肪才能正常工作。但為了追求花崗巖般的視覺效果，頂級女子健美運動員會像談戀愛壹樣，殘忍地剔除為數不多的皮下脂肪。"這是壹場心靈與身體的戰爭。身體要求完美的比例和分離，而心靈則要求健康地生活"。此時此刻，穆雷正在喝咖啡，她剛剛在咖啡裏加了壹茶匙脫脂牛奶。18個月前，穆雷開始逐漸恢復理智，他停止了自虐式的訓練。
穆雷曾八次獲得奧林匹亞小姐冠軍，是該領域的標誌性人物。穆雷擁有專業贊助商、每年 30 萬美元的廣告收入和受人尊敬的聲譽。許多頂級女性健美運動員為了擊敗默裏，開始註射類固醇。穆雷與對手之間的競爭最終演變成了壹場毒品戰爭。使用藥物的壞處顯而易見：穆雷開始脫發，面部毛發越來越濃密，皮膚被過量的雄性激素壓得喘不過氣來，痤瘡和膿皰層出不窮。她們和男性競爭者壹樣，有著粗壯的四肢、橫紋肌群和被橄欖油包裹的閃亮皮膚.......。唯壹不同的是，她們的上半身有壹個小小的胸罩。但胸罩下早已不再是自然美，更多的是矽膠和彈性塑料。用於促進肌肉生產的雄性激素會使女性特征逐漸消失，豐滿圓潤的乳房讓位於隆起堅硬的肌肉群。為了從外表上保持女性魅力，許多職業運動員選擇了隆胸手術。
羅斯瑪麗-簡斯在16人名單中墊底。為了參加奧林匹亞小姐比賽，簡斯在12周的時間裏每周五天只吃未經調味的魚，因為魚是壹種優質蛋白質，而且不含多余的脂肪。12周後，簡斯將熱量攝入減少到每天只吃幾塊餅幹。
珍妮絲戴著大耳環，穿著高跟鞋，這是她為數不多的還能體現女性魅力的東西。她的眉毛被剃掉了，取而代之的是用眉筆畫出的兩條曲線。眉線上方不遠處有凸起的青筋，直到被頭發遮住。"還好我不像那些男人婆，我還保留了不少女人味。"珍妮絲可能沒有意識到，也許正是這種突出的女性特質讓她墮落。
結束了比賽周期的珍妮絲開始不停地喝水，她的身體很快就像網球壹樣圓潤了。對於參加奧林匹亞小姐比賽的女運動員來說，比賽結束後的四到五周是她們壹年中唯壹可以放縱自己的時間。壹個新的周期即將開始。
"錢總是很緊張，因為我們沒有營銷價值。珍妮絲沮喪地說。珍妮絲很久以前就放棄了在曼哈頓的大事業，轉而從事健美運動，現在她不得不在互聯網上做壹些零散的小工作來補充：比如在泳池邊充當道具，與人們壹起拍照或錄制視頻等。拍集體照，她每分鐘收費 3.99 美元。如果男士想單獨與珍妮絲合影，壹分鐘 8.99 美元，而參加 "奧林匹亞小姐 "比賽的這群 "肌肉女 "基本上都是單身。低脂肪含量和雄性激素的攝入打破了她們的生理平衡，睪酮甚至會使她們提前進入更年期。
維姬-尼克松（Vicky Nixon），7 歲：每個人都在吸毒
大多數健美女性身上都有壹種男性的冷酷，她們願意分享任何心得和感受。唯壹的例外是藥物問題，每個人都認識到這項運動中普遍存在禁藥問題，但卻不願深究。維姬 23 歲開始參加健美運動，在 20 多年的時間裏，她目睹了同伴們的死亡（大多死於心肌梗塞），自己也經歷了非常頹廢的時刻。
20多歲時，維姬-尼克松吸食可卡因成癮。為了戒毒，她開始通過健身來分散註意力。"我可能是壹個例子，但所有在健身方面取得成功的人或多或少都有壹個疏離的精神世界。很多人試圖通過健美來轉移註意力或證明自己。這就是為什麽很多人練得異常苛刻的原因。"
維姬-尼克松（Vicky Nixon）曾經在她的健美生涯中走過彎路。因為沒有時間和精力，她失去了所有的朋友。由於訓練強度太大，維姬膝蓋的軟骨幾乎全部碎裂，每次彎曲都疼得要命。但她絲毫沒有停止的意思，"我用這種方式懲罰自己所有的過失，與健身有關的、與健身無關的，我都用健身來救贖自己"。
在面對禁藥問題時，維姬也表現出了罕見的坦率："每個人都在吸毒。要想增肌，就必須服用蛋白粉和肌酸。為了進壹步增加力量和腰圍，需要服用類固醇和生長激素。過多的睪酮會長毛，因此又必須使用脫毛膏。此外，肌肉圍度太大，分離度不夠，還得服用燃燒脂肪的藥物 ......"
維基更願意談論禁藥對精神世界造成的傷害："使用禁藥是壹種欺騙手段。而且這些藥物價格昂貴。壹些女選手為了賺錢不惜出賣自己的身體。對於壹些健美運動員來說，他們願意花壹大筆錢讓自己的偶像上床玩耍。曾經有人出價 5000 美元壹晚，我拒絕了。但我必須說，這樣的報價很誘人。"
說話間，維姬布滿皺紋的臉輕輕地抽動了壹下。在特拉華州這個破舊的停車場裏，曾引起無數驚嘆的維姬看起來和壹般的中年婦女沒什麽兩樣。時間沒收了她健美的肌肉，藏在樸素的藍色工作服下的只是壹顆普通的心和壹副普通的身體。
以上，妳當然也可以說這是國外的，國內的不壹樣，但我想說：人和人的差異盡管很大，但人性是壹樣的。說個國內的怎麽樣？(當然，如果妳想看的話。）
梁月雲曾有壹份固定的工作，在壹家婚紗影樓做化妝師，收入在1000元左右（很早以前），這些錢她都花在了吃飯上，剛開始她還要借錢去培訓。後來，由於訓練和比賽需要請假，她不得不辭去工作，做起了兼職，在健身房兼職賺取訓練時間、器材和微薄的收入，生活更加艱難。奪冠後，她壹邊當教練壹邊訓練，把教練的工資全部投入到訓練中，可還是拿不出足夠的錢來維持訓練所需的飲食和營養費用？要知道，壹瓶肌酸就要兩三百美元。如果營養跟不上，技術的提高也會相應減慢。況且，按照規定，選手參加比賽需要支付部分費用，這對於收入不算太高，但在飲食上 "消費 "頗高的梁月雲來說，困難不小。記者了解到，梁月雲的 "消費 "並不高，但在飲食方面的 "消費 "卻相當高，困難不小。
梁月雲說："這讓我陷入了兩難的境地--進，自己實在困難；退，實在承擔不起"。她很困惑，她想不通健美之路怎麽會如此艱難。小雲的父母都是普通工人，家境並不富裕，根本幫不了她。就在這時，二姐梁月芝向妹妹伸出了援助之手。梁月芝看到姐姐如此癡迷健美，雖然自己只是公司壹名普通的銷售人員，收入不多，卻成了阿雲堅強的經濟後盾，多年來壹直全力支持，解決了姐姐的後顧之憂。每每提起這些，梁月雲動情地說："沒有她的支持就沒有我的今天，所以我拿的每壹個獎都有她的壹份功勞"。有壹點梁月雲覺得很愧疚--為了養活自己，姐姐已經30多歲了，至今還沒有結婚。雖然有時梁月雲開玩笑說，希望妹妹不要嫁人，自己可以全心照顧自己，但在他心裏，還是希望二妹能早日找到心儀的男人。其實，梁月雲自己在感情方面也是壹片空白。
很多朋友勸她：別練健美了，男人不會喜歡女人身上壹塊塊隆起的肌肉。阿蕓笑著回答："那我就找壹個喜歡肌肉的，不是嗎？"其實，梁月雲壹直沒有涉足情感領域，因為她太喜歡健美這個事業了，梁月雲（16張）"可以說是健美阻礙了我的情感，並不是沒有人喜歡我。但我覺得我現在應該把精力放在事業上，成家立業的事不想考慮太多，何必去拖累別人。再說，我也沒有太多精力投入到感情中去。"
最後，我要插壹句：我討厭女子健美比賽。它把女性變成怪物，用虛假的榮耀把她們推向火坑（如果獎金足夠豐厚，可以持續很長時間，那也沒什麽，但正如我上面提到的，很多人即使得了獎，也無法擺脫困境），最終在生活中拖別人的後腿。妳可以說我直，也可以為自己的審美找借口，隨便妳怎麽說。
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