進藏前不僅需要準備預防感冒的藥物，還要準備感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素、牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應藥：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用藥：雲南白藥、萬花油、創可貼、清涼油等藥品。
除了上述藥品外，進藏前還需要做的準備有：
1、
衣服類春秋進藏，早晚氣溫還有點清涼，外套可以選擇壹件厚點的羽絨服，褲子可以選擇厚點的運動服，裏面再加件秋褲即可。
夏天進藏，西藏的晝夜溫差比較大，記得帶上壹件外套，早晚可以披著，為了防曬，在西藏不建議穿短衣短褲。
冬天進藏，外套可以選擇厚點的羽絨服，裏面加件厚毛衣即可應付冬寒了，褲子可以選擇厚實寬松的外褲加壹件厚實的秋褲的形式，可以不用穿毛褲，毛褲穿著比較臃腫，行動會有點不方便。
進藏的內衣內褲建議純棉的為主，2至3套即可，純棉的內衣內褲穿著比較舒服，在秋冬還可以減少靜電。
鞋子的話挑壹雙合適的戶外旅遊鞋即可，當然如果妳在西藏遊玩的是常規路線，壹般的運動鞋也足夠應付了。襪子可以多帶幾雙，拖鞋能帶上的話可以帶上壹雙。如果需要去珠峰、納木錯等海拔較高景點遊玩，記得帶多點衣服，那裏壹年四季的氣溫都比較低（珠峰納木錯都有租軍大衣的，不過價格不便宜）。
2、
證件類身份證、銀行卡、邊防證、學生證、教師證、駕駛證（自駕進藏的朋友所需）等證件記得帶齊。身份證出門必備證件，切記要帶上。銀行卡建議郵政，農行的為主，因為在拉薩郵政的取款點比較多。
去西藏的壹些邊境地要用到邊防證，比如珠峰、阿裏等地，邊防證可以在妳戶口簿所在地辦理，也可以到了拉薩辦理，當然如果參團去珠峰的話，邊防證是不需要遊客操心的，旅行社會搞定。
如果有學生證、教師證、軍官證等證件，建議帶上，布達拉宮旺季門票200元，對這些證件都有五折優惠。
3、
食品類食物可以是泡面、巧克力、水果、瓜子、礦泉水、餅幹，口香糖（木糖醇）等。
4、
護膚品西藏的氣候幹燥，紫外線強，來西藏註意皮膚的保濕和防曬。記得帶上唇膏、面油、潤膚露及防曬霜，防曬霜建議選擇防曬指數30倍及以上的，防曬霜不但能防曬還可以保濕的就更理想了。
5、
洗刷品牙膏、牙刷、洗臉帕等日常洗刷用品記得帶上。牙膏小罐的即可，洗臉帕以易幹燥的為宜，所以不推薦純棉的。建議帶上濕紙巾，有時沒水洗臉時就全靠它。洗發液跟沐浴露可以帶上幾包（不用罐裝的，占位置，那小包型的即可）。
6、
戶外品背包建議那種負重效果比較理想的旅行包即可，不建議大家帶拉箱上來，有些不便。太陽鏡不但可以防曬，還可以適應拉薩刺眼的太陽。如果妳打算徒步，那麽登山鞋要專業點的，如果妳能好好利用登山杖的話可以省力不少。如果妳沒打算在外露營，睡袋，帳篷不用帶。
7、
電子產品充電寶，手機卡建議移動，電信的為宜，信號比較好。相機也記得多帶上幾塊電池，西藏的美景會讓妳覺得相機的電池永遠不夠用。