為什麽老人摔倒很危險？隨著年齡的增長，老年人人體骨骼的抗壓強度不如年輕人，平衡工作能力也不如年輕人強。再加上壹些外界因素的危害，老人經常摔倒。老年人骨骼脆弱，再加上骨質疏松的危險，摔倒開裂的概率非常大。而且有時候老年人的骨折可能會刺破主動脈，這在日常生活中也會發生。如果老人跌倒過壹次，再次跌倒的概率會很大，引發風險的概率也會增加。
老年人應該如何預防跌倒？1，積極防治骨質疏松
老年人是骨質疏松癥的主要目標。隨著年齡的增長，骨質增生的減少會逐漸加快，出現骨質疏松的問題，壹旦發生跌倒，風險更大。老年人在日常生活中要多補鈣。如果他們在日常飲食中沒有及時攝入足夠的鈣，可以補鈣片。另外要多做運動，經常加強鍛煉，可以使人體骨骼更加強壯，有防治骨質疏松的目的。平日要多曬曬太陽，擺脫室外空氣，呼吸新鮮空氣，對鈣的消化吸收很有幫助。
2.改善自然環境
如果老人經常摔倒，需要從日常自然環境入手，為老人掃除主題活動的障礙。如果家裏有很多食物，占用了運動室的室內空間，這個時候就要把壹些不該用的或者不用的物品化繁為簡，或者賣掉。在老人根據需要在區域安裝裝飾燈，晚上起來撒尿的情況下，壹路踩著，元宵全自動，更亮。外出鍛煉要選擇好的鍛煉場地，選擇實時路況好的區域，盡可能選擇地面平坦的生態園，而不是選擇馬路。
3.吃藥時要小心
年紀大了很多問題就會找上門來，所以很多老人都有很多人類級別的疾病。同時，在選擇藥物時要慎重，不壹定非要選擇這些老年人才會有的藥物，如二甲雙胍、坎地沙坦等。在和醫生溝通的過程中，妳可以告訴醫生妳非常容易摔倒，醫生會根據妳的自身情況改變治療方案。畢竟經常摔倒會有不良後果。
4.我沒有去人多的地方
人多的地方會更擁堵，壹不留神就會擠到老人。如果老年人獨立外出，不要去人流量大的區域，也不必去人群擁擠的區域。如果壹定要去，最好請人陪同，在人多的地區幫妳，以免被人流所害。上樓梯和下樓梯盡量不要爬樓梯。有些老年人的關節會有壹定的問題，左右室內樓梯非常容易摔倒。
如果家裏有老人，壹定要看這篇文章。不要覺得老年人摔倒是很正常的事情。無論是老人的子女，還是老人，都需要做好相應的防範工作，不要讓意外毫無防備的發生。