1.基本設備。汽車、手機(可以導航、看時間、累了可以聽音樂)、防磨墊，(如果是硬座，那pp會很痛苦)手電筒、水壺架、錢包(錢不是萬能的，但是可以做很多事情，所以帶上現金和卡、身份證之類的)。
2.工具附件。組合工具(扳手、鉗子、螺絲刀等。)、補胎包、拆胎工具、保養油、便攜泵等。可以考慮酌情。前兩個更有可能被使用。配件:如內胎、氣門芯、閘瓦、螺絲刀、螺絲刀帽等。最好提前學習修車補胎的技巧，旅行中可能會用到。
3.毒品。有先存疾病的人要帶足夠的相關藥物。普通人可以服用壹些感冒藥、止瀉藥、抗生素、傷藥如創可貼、止痛膏等。有些人喜歡帶防裂霜、防曬霜、風油精等。也是有用的。強調防曬，如果是晴天，壹定要帶或者防曬裝備。這是邊肖的血的教訓:中秋節在巢湖周圍的時候，陽光明媚，我穿著短袖。沒想到，壹個星期後，我的胳膊開始脫皮，傷心。
4.相機。如果不用手機，可以。留下照片也是有意義的，可以曝光，至少可以回憶。
5.自行車包。根據自己的情況選擇，馬鞍包，錢包，雙肩包，背包。它可以裝很多東西。如果妳帶著壹個包，記得安裝後框架。
6.其他項目。繩子、圓規、小刀、衛生紙、塑料袋、手表等。也很有用。要不要帶，由旅行者自己決定，有些東西可以在途中補充。
7.道路和速度。最好提前定好路線，盡量以國道為第壹要務。對於體力正常、道路暢通條件下的長途旅行，速度應保持在每小時15公裏左右，體力可適當加快。重要的是要保持自行車出行的速度，選擇合適的速度，避免出現忽快忽慢、騎行吃力、步步為營的現象。