1、延年益壽
蜂巢蜜能延年益壽，它含有多種天然活性成分，能激活人體內的組織細胞，還能促進免疫細胞再生，提高人體造血功能。另外，平時吃些蜂巢蜜，還能調節內分泌和神經功能，能延緩各種衰老癥狀的發生，常吃能延年益壽，延年益壽。
2、增強機體抗病能力
蜂巢蜜中含有豐富的免疫球蛋白，還含有多種天然多糖和多肽，被人體吸收後能促進免疫細胞再生，還能增加體內免疫球蛋白的數量，使機體抗病能力明顯提高。
3、抗癌
我們平時吃壹些蜂巢蜜，還能抗癌，因為它含有的有效成分能提高人體內巨噬細胞的吞噬能力，抑制人體內多種病毒的消除，能有效防止細胞癌變，降低癌癥的發病率，另外蜂巢蜜還能消炎殺菌和抗病毒，這對人類的頑固性鼻炎和支氣管炎有壹定的預防作用。對人類頑固性鼻炎和支氣管炎有壹定的預防和緩解作用。
擴展資料：
吃蜂窩的禁忌
1、忌過量
人們平時吃蜂窩壹定要適量，絕對不能長期過量食用，因為蜂窩是蜜蜂采集的植物樹脂以及樹膠、再加上其自身分泌物制成的特殊物質，這種物質中會含有大量的重金屬，如果人們長期過量食用蜂巢，就會讓這些重金屬在體內蓄積，會引起金屬中毒，危害人體健康。
2、過敏體質禁忌
生活中有很多人屬於過敏體質，這些人不能服用蜂窩煤，這是食用蜂窩煤的重要禁忌，因為蜂窩煤中有多種天然的致敏成分，對人體過敏的人群，食用後會出現明顯的過敏癥狀，嚴重的會出現抽搐和昏迷等嚴重癥狀，對人體健康非常不利。新產品對人體健康不利。
新華報業網-蜂巢蜜雖好，但不宜多食