編者按青少年時期是孩子學會自我保護的重要時期，更是他們健康成長的關鍵時期。給孩子上壹堂生動的自我保護教育課，告訴他們如何學會自我保護，是我們成人對他們最好的呵護！給孩子壹生的財富，不如和孩子壹起學會自護！在自護中健康成長，這是我們愛孩子的殷切希望！為了孩子的明天，為了生命不再危險，我們是時候行動起來了！作者簡介圖書目錄 I 日常生活遇到陌生人敲門怎麽辦？發現家裏進小偷了怎麽辦？收到迷信宣傳怎麽辦？被困在電梯裏怎麽辦？衣服著火了怎麽辦？發現煤氣泄漏怎麽辦？如何從家中火災中逃生？煤氣中毒怎麽辦？油鍋著火了怎麽辦？如何防止觸電？如何處理管道泄漏？突然停電怎麽辦？在廚房學習烹飪時如何註意安全？如何使用電炒鍋？如何安全使用微波爐？如何安全使用電吹風？如何防止點蚊香時起火？如何防止蠟燭引起火災？如何安全燃放煙花爆竹？如何正確使用滅火器？如何在地震中自救？洪水中如何脫險自救？什麽情況下應撥打 "110"？ 如何撥打？什麽情況下應撥打 "119"？如何撥打？什麽情況下應該撥打 "120"？如何撥打？外出時應註意什麽？如何預防交通事故？騎自行車時如何保護自己？遇到惡性出租車司機怎麽辦？遇到車禍怎麽辦？遇到搶劫怎麽辦？在路上被盤問時該怎麽辦？在公共汽車上遇到流氓怎麽辦？被綁架了怎麽辦？如何防止被綁架？如何防止女孩被綁架？如果遇到搶劫犯並報警，我該怎麽辦？在公共 **** 場所與大人走散怎麽辦？在超市購物時如何防止被盜？買東西時忘記帶錢怎麽辦？看到有人打架時該怎麽辦？遇到擁擠的場面時應該怎麽辦？在學校遇到堵車怎麽辦？當陌生人說 "妳的親人出事了 "時，妳應該怎麽辦？當陌生人要給妳東西時，妳應該怎麽辦？陌生人想帶妳去好玩的地方怎麽辦？乘坐火車旅行時如何防止盜竊和搶劫？乘坐公共汽車時如何防止盜竊和搶劫？乘汽車旅行時如何防止盜竊？乘船旅行時如何註意安全？如何註意飛機安全？三、野外活動篇 野外活動應註意哪些事項？外出郊遊應註意哪些事項？如何自救落水？森林失火如何逃生？走在野外應該怎麽辦？如果潮水阻斷了回家的路該怎麽辦？遊泳時抽筋怎麽辦？如何確保遊泳安全？掉進冰窟怎麽辦？掉進泥潭後如何求生？在樹林裏迷路了怎麽辦？遇到颶風怎麽辦？遇到海嘯怎麽辦？遇到突如其來的暴風雨怎麽辦？如何避免雷擊？如果我被困在壹個狹窄的洞裏該怎麽辦？在野外遇險時如何發出求救信號？獨木舟傾覆時該怎麽辦？遇到鯊魚時該怎麽辦？如果我的帳篷著火了，我該怎麽辦？迷路時如何使用地圖和指南針？如果在沒有地圖或指南針的情況下迷路，我該怎麽辦？如果周圍環境模糊不清，我該怎麽辦？如何在野外飲用天然水？在特殊情況下如何生火？如何消滅蚊子和飛蛾？走上坡路時如何減輕疲勞？野外旅行時感到不適怎麽辦？野外旅行時中暑了怎麽辦？如何預防中暑？野外腹痛怎麽辦？徒步旅行時如何預防風寒？被毒蛇咬傷怎麽辦？被蜜蜂或黃蜂蟄了怎麽辦？如何應對蠍子蜇傷？如何防止水蛭吸血？如何處理蜘蛛和蜈蚣咬傷？皮膚過敏怎麽辦？異物進入眼睛怎麽辦？如何處理燒傷？如何處理燒傷？如何處理割傷？流鼻血時該怎麽辦？被刺傷或受傷時該怎麽辦？被寵物抓傷或咬傷怎麽辦？耳朵進蟲子了怎麽辦？膝蓋擦傷了怎麽辦？骨折了該怎麽辦？腳踝骨折了怎麽辦？如何處理外傷出血？關節脫臼怎麽辦？頭部受傷如何包紮？胸部受傷該怎麽辦？腹部受傷怎麽辦？食物噎住時該怎麽辦？凍傷時該怎麽辦？長了癤子怎麽辦？如何消除瘀傷？牙齒受傷怎麽辦？牙痛怎麽辦？發高燒怎麽辦？手指受傷了怎麽辦？腳底長水泡怎麽辦？如何預防和治療 "丘疹"？出水痘了怎麽辦？扭傷了腰怎麽辦？如何預防傳染病？暈車、暈船怎麽辦？誤食有毒動物怎麽辦？戴耳機時應該註意什麽？如何應對青春期的 "常見病"？如何保護眼睛？體育鍛煉時應註意什麽？如何預防和控制食物中毒？如何預防和控制剩飯中毒？如何預防和控制食物中毒？土豆中毒怎麽辦？如何預防和控制蘑菇中毒？如何預防辣椒中毒？如何預防菠蘿過敏？如何預防酒精中毒？吸煙成癮怎麽辦？如何預防農藥中毒？如何治療鼠藥中毒？喉嚨被魚刺卡住怎麽辦？如何安全飲水？喝茶時如何預防氟中毒？如何預防豆漿中毒？如何預防扁豆中毒？金屬中毒怎麽辦？如何維護腸胃的正常功能？吃肉時應註意什麽？如何科學地吃雞蛋？喝牛奶時應註意什麽？食用豆制品時應註意什麽？如何預防食物中毒？如何預防和控制剩飯中毒？如何預防和控制食物中毒？馬鈴薯中毒怎麽辦？如何預防蘑菇中毒？如何預防辣椒中毒？如何預防菠蘿過敏？如何預防酒精中毒？吸煙成癮怎麽辦？如何預防農藥中毒？如何治療鼠藥中毒？喉嚨被魚刺卡住怎麽辦？如何安全飲水？喝茶時如何預防氟中毒？如何預防豆漿中毒？如何預防扁豆中毒？金屬中毒怎麽辦？如何維護腸胃的正常功能？吃肉時應註意什麽？如何科學地吃雞蛋？喝牛奶時應註意什麽？食用豆制品應註意哪些問題？遇到高年級學生勒索錢財怎麽辦？看到同學借錢怎麽辦？看到同學偷東西怎麽辦？如何面對 "校園暴力"？如何處理與同學的矛盾？可以通過 "私了 "解決問題嗎？同學送妳內容不健康的書怎麽辦？如何控制相互打鬧的程度？如何防止學生宿舍失竊？在網上遇到色情內容怎麽辦？使用電腦時如何避免身體受到傷害？網上交友應註意什麽？實驗課上應該註意什麽？化學品濺到眼睛裏怎麽辦？如何避免在體育課上受傷？上體育課時應該穿什麽樣的衣服？如何防止籃球運動中受傷？如何在運動中保持安全？精彩書摘洪水中如何逃生自救？如果妳是南方的孩子，或者是在江邊、海邊長大的孩子，那麽洪水對妳來說可能並不陌生。我國幅員遼闊。幾乎每年都有地方發生或大或小的洪水。嚴重的洪災通常發生在河谷、沿海地區和低窪地區。每逢暴雨，這些地方的人們都要格外小心，防止洪水泛濫。那麽，當我們聽到洪水預警或遇到洪水時，我們應該怎麽做呢？自我保護？聽從家長或學校的組織和安排，做好必要的防汛準備。或者撤退到相對安全的地方，如防洪大壩或當地地勢較高的地方。如果來不及撤退，盡量用沙袋、石堆等不怕被洪水沖走的材料堵住房屋門檻的縫隙，盡量減少水的流入。或者躲在屋頂上避水。房子不夠結實，就自制木（竹）筏逃生。或爬上大樹避難。出門前，盡量帶上壹些食物和衣物。被水沖走或落水時，首先要保持鎮靜，盡量抓住水中漂浮的木板、箱子、衣櫃等物。
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