壹、抵制外部誘惑
這方面包括多種情況。主要是抵制理財和保健品的誘惑。而理財和購買保健品，其實從本質上看，都不是壞事，我們的初衷是好的，是想把現有的資金規劃好，產生 "錢 "效益；而購買保健品，這是對自身健康的關註，也是好的表現。
但關鍵是壹定要咨詢專業人士，擦亮眼睛。理財壹定要選擇正規的金融機構，最好是四大行的理財，並且在選擇理財產品時要抵制高利息、高收益率的誘惑，壹定要盡量選擇保本型的理財產品。以免撿了芝麻，丟了西瓜。購買保健品壹定要適度合理。很多老人花幾十萬元買了壹屋子的保健品，最後沒有長命百歲，反而被子女訓斥，被鄰裏恥笑，被自己恥笑，只有上當受騙的感覺。國外也有很多保健品，他們叫營養品，國外家庭都是日用品，全家都要吃。他們為什麽整天不說被騙了呢？
老年人買保健品，盡量選擇正規的平臺，最好是專業的養老服務平臺，比如國內比較大的就是銀發無憂啦，我們是專業的中國首家壹站式養老產品和服務平臺。這樣售後有保障，產品有保障。而且壹定要自己檢查產品的成分和功效，按量服用，不能憑推銷員的說法來拿貨。
還有，我們要根據自己的實際身體狀況來選擇購買，而不是被推銷員胡亂推銷了壹腦門子，愛面子，買了讓妳後悔的產品。我們有自己的保健品研發基地和品牌，產品質量有保證，最重要的是質優價廉。銀發無憂進口的國外深海魚油，壹瓶才幾十元，壹百多元，符合市場規律和市場定價標準，而質量比這差的人家的魚油，卻要幾十萬壹瓶。所以，保健品在需要購買時，要根據自身情況，有選擇地購買性價比高、適合自己身體狀況的產品。
二、控制家庭內部的投入
孩子壹旦成家，就真的脫離了原生家庭，另立門戶自立門戶了。所以自己為自己攢的養老錢，要捂緊，不要隨便拿出來贍養兒女，這次買房、下次買車、生孩子給妳貼錢照顧，這些時刻要記住：捂緊自己的口袋，老了才更有話語權、決策權，才能更有尊嚴地養老。