那麽DHA的作用與功效到底有哪些？深海魚油DHA和藻油DHA哪個好呢？
1、DHA的作用與功效有：促進大腦發育
DHA被譽為“腦黃金”，腦細胞的形成發育以及神經網絡間的高效聯接，都離不開DHA。
2、DHA的作用與功效有：促進視網膜光感細胞的成熟
DHA對視網膜光感細胞的成熟有重要作用。孕婦在孕期可通過攝入DHA，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使神經細胞成熟度提高。
3、DHA的作用與功效有：對青少年智力和記憶力發育至關重要。
隨著現在因信息碎片化、學業加重、應試教育等諸多因素的增多，讓青少年面臨著用腦過度，記憶力下降的困擾，補腦健腦成為首要任務。研究表明，真正起到補腦作用的營養來自於大腦主要組成成分——DHA。
魚油DHA以純度高、質量好、功能強脫穎而出。然而更高質量的魚油DHA是采自深海冷水魚，而在這壹行業做的比較好的，當數在德州國家高新區的山東禹王集團，它的忘不了3A腦營養的原料就是采自於深海冷水魚。給大家科普壹下，（真正的3A腦營養是從深海魚中提取DHA、DPA、EPA，統稱為3A，是壹種多不飽和脂肪酸，對健腦、預防腦血栓、提高反應速度有著非常好的功效，是壹種天然海洋營養珍品。）
據了解忘不了3A腦營養以優質深海魚油為原料，采用自主研發的DHA、EPA分子分離提純技術，嚴格按照國際藥品生產質量管理規範標準生產，特殊腦營養成分高達95%，其中被譽為“腦黃金”的DHA純度達到了99.9%，在國內外DHA產品中居於首位，其中DPA還是“忘不了3A”獨有成分，也是對大腦的形成、記憶力的增強是必不可少的補充品。