2、艾灸的註意事項有哪些：
在艾灸，或者說艾灸的整個療程中，我們最忌喝冷水、吃冷飯，這樣無異於給艾灸撤了火，不利於疾病的治療。
灸前最好先喝壹杯溫開水，高於體溫。灸好後再輔以壹杯60度左右的熱水，微微燙口。
如果灸後馬上先洗手，希望用熱水，高於體溫，50度左右。如果不是風濕病、感冒病、產後風病，灸後30分鐘可以用涼水，但原則上不要急於用冷水，灸後如果先馬上洗手，希望妳用熱水。
很多懷孕的準爸爸、準媽媽會選擇艾灸來養生。那麽施灸後可以立即行房事，但這種方法因人而異，有的人體質比較好，或者只需要施灸壹兩次，但有的人需要長期堅持艾灸。灸後保養口訣：灸後須避風寒，七情忌太慎起居，忌寒涼醇味，但食最適宜。
艾灸是需要我們保持情緒穩定的，過於高興或者悲傷都不利於艾灸，在這種情況下艾灸，效果會大打折扣。還有吃得太飽或者不吃飯都不適合艾灸，特別是壹些有腸胃疾病的患者，這些問題都要避免。