航天員用品包括飛行文件、工作包、個人生活包和航天醫藥包。飛行文件是航天員執行任務的依據文件，也是實施操作的指導性文件，包括飛行手冊和操作指南，列出了航天員在飛行全過程中的任務、各種操作要求和作業指導書、故障處置程序以及各種重要的檢查技術資料。工作用品包內裝有航天員在飛行中使用的工作用品，如失重專用書寫筆、太空日記、手電筒、照相機、攝像機、錄音機、工作手表等。個人生活用品包主要是日常生活用品，包括飛行手冊、操作指南等。個人生活用品包主要包括日常生活用品和個人衛生用品，如幹紙巾、濕紙巾、口腔清潔劑、口腔清潔指墊、牙線、梳子、鏡子、剃須刀和剃須膏、濕物品收集袋、嘔吐物收集袋等。
航天藥箱內裝有航天暈機等常見病的藥品和小型醫療器械，供飛行中使用。平時，航天員會在地面醫生的指導下使用這些物品，但在緊急情況下，航天員也可以根據藥箱中的用藥指南自行使用。
飛船上的生活和工作用品已經過地面相關飛行模擬的充分論證和驗證，完全能夠滿足航天員在整個飛行過程中的需要。事實上，航天員登上飛船時，穿的是航天服，除了佩戴的航天手表和壹袋飛行第壹餐（進入軌道後的第壹餐）的食物外，不需要或可以不攜帶任何其他物品，所有必需品都已提前裝船。當然，經批準，宇航員還可以準備壹些個性化的小物品，如照片和紀念品。對於要在空間站長期飛行的航天員來說，這類個性化物品可以適當放寬，但也必須經過審批，並接受壹定程度的安全檢查。