三七的作用如下:
1，擴張血管，降低血壓，改善微循環，增加血流量，防治心腦組織缺血缺氧。
2.促進蛋白質、核糖核酸(RNA)、脫氧核糖核酸(DNA)的合成，強身健體。
3.促進血細胞新陳代謝，平衡調節血細胞。
4、雙向調節中樞神經系統，提高腦力，增強學習記憶能力。
5、增強機體免疫功能，抗腫瘤。
6、止血、活血化瘀。
7.保肝和抗炎。
8.延緩衰老。
擴展數據:
服用三七的禁忌。
1.第壹次服用三七時，常出現口渴、四肢無力的癥狀，癥狀較輕。這是由於三七活血作用的表現，壹般很快消失。
2.月經期間不宜服用三七。三七是活血化瘀的第壹聖藥，容易導致出血過多。但如果是血瘀型月經不調，可以用三七活血化瘀調經。
3.孕婦在孕期不宜長期服用三七，這和女性在孕期慎用藥物，以免影響胎兒是壹個道理。
4.三七的吃法可以分為生吃和熟吃兩大類。生吃主要是為了活血化瘀，熟吃主要是為了補血。如果根據個人情況使用，壹般保健都是生的。
5.三七可以長期服用。日常保健，也建議長期服用三七。但是，在某些情況下，應該停止。比如女性朋友月經正常的時候，服用三七也是禁忌。服用三七的當天，她要避免吃蠶豆、魚和酸冷的食物。
參考來源:人民網-三七可以長期服用嗎？三七的功效與誤區詳解
人民網-長期使用三七的禁忌癥，如果不註意這些，就會受到傷害。