妳是這個地球的主人之壹，擁有無限的潛能。妳體內有壹種能量，只要遵循它的指示，抓住它，就能帶妳走出平庸的圈子，進入精英的行列--律師、作家、政府官員和商人，進入思想家和實幹家的行列。這種能量蟄伏在妳的體內，等待著妳去學習使用。這種能量屬於妳，沒有什麽是它做不到的。
身體只不過是心靈用來實現某些實際目的的工具。心靈通常被認為是意識，而意識實際上只是心靈的最小部分。妳的大腦有 90% 仍處於無意識狀態，所以當妳做事時，妳只是利用了妳實際能力中的很小壹部分。這就解釋了為什麽大多數人壹生都不會成功，因為他們壹生都在依賴 "表面能量"。如果他們中的壹些人能夠利用潛意識中不可抗拒的能量，他們就會驚奇地發現，他們擁有的成功能量甚至超過了他們的想象。當然，意識和潛意識在人腦中是緊密結合的壹個整體。但為了方便起見，我們還是把人腦分為三個部分：意識、潛意識和無限潛意識，也就是宇宙意識。
當妳說："我看到--我聽到--我聞到--我觸摸到 "時，妳是在說："我看到--我聽到--我聞到。--當妳說 "我看--我聽--我聞--我觸 "時，實際上是妳的意識在說話，因為意識是支配身體感官的力量。意識是大腦的壹種狀態，是每個人都熟悉的壹種狀態，人可以用它來感覺和思考。意識在很大程度上控制著妳所有的能量肌肉群。它能分辨是非、智愚。它是統帥，管理著妳所有的精神力量。它能未雨綢繆，按計劃行事。偶爾，它也會隨波逐流，沖動行事，被事件左右，成為生活的廢品。意識是通往其他意識的 "守門人"，只有通過意識才能進入潛意識和無意識。潛意識正是通過意識來表達它想要表達的東西。潛意識依靠意識進行必要的團隊合作才能發揮效力。壹支軍隊，無論士兵有多麽優秀，如果將軍不善於制定戰略，不信任自己和手下的士兵，整天擔心敵人而不是思考如何擊退敵人，那麽這支軍隊絕對會失敗。壹支棒球隊，如果投手和捕手不齊心協力，也不會取得好成績。同樣，如果妳的意識充滿恐懼和擔憂，或者不知道自己想要什麽，那麽就不要指望從妳的潛意識中得到任何結果。意識最重要的作用之壹就是把心思和精力集中在妳想做的壹件事上。如果妳有能力做到這壹點，那麽事情就會很容易完成。
潛意識不會按照妳引導的方向思考，它會接收妳發送給它的想法，並對其進行邏輯解釋。妳向它灌輸健康和力量的思想，它就會在內心產生健康和力量。如果它允許疾病和恐懼鉆入，無論是妳自己的想法還是周圍人的話，妳很快就會看到疾病的癥狀在妳身上顯現。
心靈是身體的主導力量，它指揮和控制著身體的每項功能。妳的身體實際上是壹個微型宇宙，而心靈則是這個輻射系統的中心，它像太陽壹樣給整個系統帶來光明和生命，而太陽周圍則環繞著更小的 "行星"。意識是這個太陽中心的主宰。正如艾米莉-庫爾特所說："意識是這個太陽中心的主宰。庫爾特說："意識可以幫助潛意識越過柵欄。
潛意識 (1)
如果妳壹直靜靜地坐著，妳能說出血液中需要多少水、鹽和其他成分來維持它目前的比例和重力嗎？如果妳從事遊戲、網球、賽車、鋸木等需要速度的運動，或者參加其他劇烈運動，妳知道出汗會損失多少鹽分嗎？妳知道每天應該從食物中攝入多少水、多少鹽和多少其他營養物質才能保持身體健康嗎？不，即使是最偉大的物理學家和化學家也不知道，但妳的潛意識知道。它會毫不猶豫地指出來。它是壹個 "閃電計算器"，而這只是它每天所做的成千上萬項工作中的壹項。潛意識每時每刻都在處理壹些深奧的問題，而這些問題是最偉大的科學家和最著名的化學家要花壹年時間才能解答的。
不管妳是否學過數學、化學或其他自然科學。從妳出生的那壹刻起，潛意識每天都在為妳解決所有這些問題。當妳還在學習 "三R"（閱讀 閱讀 寫作 復習）的時候，它就已經在幫妳解決連老師都會驚嘆不已的問題了。它監督著所有復雜的生物過程，如消化、吸收和排泄；控制著所有腺體的分泌，挑戰著地球上所有化學家和實驗室的知識基礎。從嬰幼兒時期開始，它就強化妳的身體，修復損傷以保持健康，並為妳帶來生活中所有最美好的事物。這個世界上所有的失敗只有壹個原因，那就是忽視了這種力量。如果妳能在事業和個人事務中明智地利用這種力量，那麽任何目標都不會遙不可及。
喬治-皮策（George C. Pitzer）對潛意識所蘊含的能量做了如下精辟的總結：
"潛意識是壹個獨特的實體。它控制著人的整個身體，只要不發生沖突，它就能絕對控制身體的所有功能、狀況和感覺。意識控制著所有活躍的功能和情感，而潛意識則掌管著所有沈默的、不活躍的、植物性的功能。營養、廢物、所有分泌物和排泄物、心臟在血液流動中的作用、肺在呼吸中的作用、所有細胞的生命、細胞的變化、細胞的發展都在潛意識的控制之下。潛意識是動物在大腦發育完全之前所擁有的唯壹意識形式；它過去甚至現在都無法進行定向思維，但它的演繹和推理能力卻近乎完美。不僅如此，它還能 "憑直覺 "感知事物，能在不借助常規身體感官的情況下與他人交流，能讀懂他人的想法，能接收智慧並將其傳遞給他人，即使它與這些人之間仍有壹定的距離。我們稱它為'靈魂思想'；它是壹種有生命的思想"。
在《大衛?布什所著的《實用心理學與性》壹書中，引用了溫伯格勒教授對它更深入的描述：
"潛意識在我們沈睡時負責消化和成長......。
<>"潛意識在我們熟睡時負責消化和成長。它向我們揭示壹些意識頭腦尚未意識到的東西，直到這些東西被揭示出來。它無需感官的幫助就能與其他思維交流。它能捕捉到普通視覺無法看到的東西。它會對即將發生的危險發出警告。它會對行動或談話表示贊同或反對。它會盡全力完成所有交給它的事情，這是意識所無法阻止的，它也會改變自己的表達方式。壹旦受到鼓勵，它就會治愈身體的病痛，保持身體健康"。總之，它是生命中最重要的力量，引導得當，受益匪淺。然而，它也像壹把火，同樣具有破壞性。它可以是妳的仆人，也可以是妳的主人。它可能給妳帶來好運，當然，也可能給妳帶來災難。
拉爾夫?沃爾斯通（William?T?Wolstone）在他新出版的書中非常清楚地解釋了這壹觀點：
"我們大腦的潛意識部分被稱為主觀意識，因為它既不做決定，也不主宰或指揮。相反，它是壹個自由的主體。它的本質是做別人交給它的事情，或者是妳內心深處最想做的事情。
潛意識指揮著整個身體的所有重要過程。妳不會認真思考呼吸的情況。每次呼吸時，妳都不需要推理、做決定或下命令；這些事情都由潛意識來處理。當妳閱讀這壹頁時，妳並沒有意識到是妳在指揮心臟跳動，潛意識才是主管。它還負責食物的消化和吸收、身體的生長和恢復。事實上，潛意識負責所有重要的生理過程"。
潛意識（2）
"人們在自己偉大的潛意識中生活和活動"，潛意識常常賦予女性壹種 "直覺"，它可以教會男性壹些結論，而這些結論可能是他們花費數小時苦思冥想才得出的。潛意識常常賦予女性壹種 "直覺"，它可以直接向女性傳遞男性可能要花費數小時苦思冥想才能得出的結論。即使在普通的日常事務中，妳也會驚訝於它驚人的智慧。請看盲人湯姆的例子。也許妳聽說過他，或者在書中讀到過他的故事。他第壹次聽到壹首樂曲，就能馬上用鋼琴彈奏壹遍。每個人都說他技藝高超。但在某些方面，他和我們任何人都是壹樣的。或者想想我們時常讀到的那些能 "飛快地做心算 "的人。也許他只是壹個 7、8 歲的小男孩，但妳可以讓他計算 7649.437 除以 326.2568，在妳把數字寫在紙上之前，他就會給妳正確的答案。妳說他只是個別現象，但其實妳自己也可以在潛意識中做到這壹點。
胡森博士在他的《通靈現象法則》壹書中列舉了無數這樣的神童。在這裏，我只舉其中的壹些例子：
"在數學神童中，有壹群出類拔萃的人，他們的計算速度和準確性甚至超過了那些偉大的、受過極好教育的數學家。這些天才在3到10歲的童年時期就顯示出超人的本領。這些小男孩根本不可能知道他們是如何計算出這些數字的，他們中的壹些人甚至在計算總數的時候去做其他事情了。其中兩個男孩後來出人頭地，而其他那些男孩則客觀地表現出了高智商"。
沃特利是這樣談到自己的天賦的：
"在算術這壹方面，我確實有壹些與眾不同的地方。這在我五六歲時就開始顯現出來，壹直持續了三年左右。很快，我就開始做那些最復雜的計算，當然是在腦子裏做，因為我除了計算什麽都不會。我比那些用紙筆計算的人算得更快，而且我從未出過絲毫差錯。到了學校，我的這種熱情已經消退了，我是個徹頭徹尾的差生，對算術壹竅不通，從那時起壹直到現在都是這樣。"
"薩福德教授成了壹名天文學家，十歲時，他就能背誦正確的復雜混合算術，計算量達到36位，從那以後，他就再也做不了這麽多了。"
"本傑明？何？布萊斯6歲時問爸爸他是幾點出生的。他爸爸告訴他是4點鐘。他擡頭看了看表，然後告訴爸爸他已經活了多少秒。他爸爸算了算，告訴本傑明：'妳錯了，應該是 172 000 秒。'小男孩回答說：'哦，爸爸，妳少算了兩天；妳沒有算1820年和1824年閏年的兩天。
還有壹個關於澤拉什?庫本的著名案例，斯科菲爾德博士寫道：
"澤拉什?庫本可以立刻算出106929的平方根是327，268336125的立方根是645。他可以算出48小時是25228810分鐘，時間短到妳無法把結果記在紙上。他能很快算出 247483 可以分解成 941 和 263，並且是唯壹的集合。如果妳問他 36083 可以分解成什麽，他什麽也不會說，因為 36083 是壹個質數。他無法告訴妳這些答案是如何跑進他腦子裏的。如果換他在紙上做簡單的混合或拆分，他也做不出來。"
弗蘭克?克萊因博士最近在《自由》雜誌上發表的壹篇文章中寫道：
"世界上最聰明的人其實就蘊藏在每個人的身體裏。當我說它包含在身體裏時，我的意思是說，在我們每個人的身體裏都有'另壹個人'，可以做我們讓他做的大部分事情。也許妳會稱他為'自然'或'潛意識的自我'，或者直接稱之為'神力'或'自然法則'。"
"我說他是世界上最聰明的人。我知道他擁有比我或其他人更多的智慧和資源。當我不小心割破手指時，是他召喚出噬菌體細胞，在致腐微生物鉆進傷口、毒害血液之前將其殺死，是他讓血液凝固、止血，並重新織上新的皮膚。"
"我說他是世界上最聰明的人。
"這些我都做不到，我甚至不知道他是怎麽做到的。他甚至為什麽都不懂的小嬰兒做這些事。
雖然沒有人知道腳趾甲是怎麽長出來的，但我們的指甲、牙齒和頭發，不管是頭發還是長在其他地方的不規則體毛，都需要內心的那個他來照看。
潛意識（3）
當我連續彈鋼琴時，我只是讓意識把彈鋼琴的任務傳達給潛意識去完成，換句話說，我是把任務交給身體裏的那個人去完成。
我們的大部分情緒，如快樂、掙紮和痛苦，都來自身體裏的那個人。如果能以某種方式訓練他，讓他學會知足、學會調整、學會做決定，他就會像壹個訓練有素的仆人壹樣，去為我們完成必要而艱巨的工作。
維也納著名專家康博士說，潛意識不僅包含個人在生活中積累的知識，還包含過去時代的所有智慧。因此，只要喚回原有的智慧和力量，壹個人就能擁有生活中的壹切美好事物，無論是健康還是快樂，財富還是成功。
法國偉大的合成化學奠基人博塞洛曾在給壹位好友的信中寫道，最傑出的實驗從來都不是仔細追蹤和分析思路的結果，恰恰相反，"這些發現突然出現在我面前，就像它們從晴空中出現壹樣。"
查爾斯-巴羅斯（Charles M. Barrows）在他的《建議，而不是治療》壹書中這樣告訴我們：
"許多人不是通過普通的感官，而是通過壹些不尋常的方法獲得知識。但這些知識是通過另壹種有意識的智能與大腦意識直接'對話'而到達大腦的，而這種意識顯然知道該怎麽做才能做出比有意識的推理更有利於自己的決定。幾年前，我的壹位朋友第壹次去波士頓旅行，他來到當時還是州際公路服務站的停車場。他想步行去街對面的勞氏火車站。他對那個城市的路況壹無所知，甚至連大概該往哪個方向走都不知道，但他沒有問路，而是鬼鬼祟祟地往前走，結果，他走了最近的壹條路，到達了目的地。對於這件事，他堅信是'本能的指引'，並沒有用任何感官去獲取線索。"
在科學家看來，文學巨匠、藝術天才、商業奇才、政界要人、發明家都不過是和我們壹樣的普通人，他們不過是想出了喚醒潛意識的方法和途徑。
據報道，艾薩克-牛頓在沒有意識的幫助下也擁有了心靈的力量。據說艾薩克-牛頓在沒有意識的幫助下也擁有無窮的數學和物理知識。莫紮特在談到他的美妙音樂時說："它們是從大腦中自然流淌出來的。
我們的潛意識就像壹塊巨大的磁鐵，不斷吸收著宇宙思維中蘊含的無窮知識、力量和財富。
沃倫?希爾頓在《應用心理學》中說，如果考慮到它的各種行為的基礎，潛意識應該被看作是人腦中戴著兩頂帽子的部門，它的功能之壹是指揮身體的壹切重要活動，另壹個功能是應興趣、註意力和當時意識中壹切並不活躍的思想的要求而執行。
"然後去觀察擺在妳面前的各種可能性。壹方面，如果妳能在潛意識活躍時控制自己的思想，那麽妳就能控制身體基本功能的運行，確保其效率，使自己遠離功能性疾病。另壹方面，如果妳能決定什麽樣的思想可以從潛意識內部進入意識。這樣，妳就可以挑選構成妳的意識、決心、判斷力和情感傾向的材料"。
"事實上，成功控制自己的思想是獲得健康、成功和幸福的第壹步"。
然而，很少有人了解或認識到潛意識蘊含著豐富的知識和巨大的能量，可以按照個人的意願召喚出來。通過持續的關註和積極的行動，我們會不時地探入潛意識領域，並在潛意識中留下我們思想的足跡，然後這些思想就會永遠留在潛意識中。但問題是，不時鉆進潛意識的反而是那些負面情緒，如恐懼等。這種情緒就像其他時不時出現在腦海中的積極情緒壹樣，會在腦海中揮之不去。妳要學會與這些想法溝通，只讓那些積極的想法反映到妳的潛意識中。
有壹個人經常吹噓自己有多麽健康，他的朋友們決定取笑他。壹天早上，他碰到了他的第壹個朋友，那個朋友壹直說他的臉色很差，還問他是不是不舒服。其他朋友也是，壹看到他就說類似的話。到了中午，這個人開始相信他的朋友，壹天還沒過完，他就真的病倒了。
潛意識 (4)
這裏還有壹個更明顯的例子。但類似的事情每天都在我們身邊發生。當我們吃了壹些東西，而別人告訴我們這些東西對我們的健康不利時，沒過多久我們就會感到非常不舒服。
假設發現了某種新疾病，報紙上報道了這種疾病的癥狀。成百上千的人會立刻病倒。他們就像閱讀醫學百科全書的人壹樣，不斷懷疑自己得了這種病或那種病。專業的藥品廣告商意識到了暗示的力量，並以此賺了大錢。如果妳覺得他們的藥絕對治不了什麽病，那妳就算是特例，也不能代表大多數人。這就是它消極的壹面。艾米麗?庫特將她的系統建立在積極的壹面，即告訴她的潛意識，無論她覺得自己得了什麽病，這種病都在慢慢好轉。這具有非常好的心理效應。好好利用它，就能創造奇跡。但還有更好的解決辦法。我希望在本書結束之前，向妳介紹這種方法。妳的潛意識是極其聰明和強大的。它知道很多書本上學不到的東西。只要運用得當，它就能做出可靠的判斷，並顯示出無敵的力量。
妳的意識可能會睡覺。正常情況下，它是忠實的，這樣意識就可以全神貫註地應對外部世界。壹旦意識遇到無法解決的困難，如果能夠召喚出能量無窮的潛意識，它就會立即伸出援手。
妳可能聽大難不死的人說過，當死神與他們面對面時，眼前的世界變得壹片黑暗，他們覺得自己已經無能為力了，但當死神走過時，危險已經過去了。在需要的時候，潛意識會把意識推開，獨自去迎接危險，並把它變成現實。在潛意識的激勵下，人們可以做出平時做不到的事情，因為潛意識的力量是無限的。無論在什麽情況下，潛意識都會給妳力量，讓妳去做任何這件事。不管是什麽好事，只要妳想要，它就會給妳。
本能的神奇力量
妳是否曾經挖出壹棵土豆苗，看到地裏壹串串土豆？妳想過某個馬鈴薯擁有多少天賦嗎？妳認為它懂化學或生物學嗎？妳認為它知道如何從土地中吸收生長所需的養分嗎？它們不知道，但它們確實會做這些事情。澱粉組成了細胞，細胞組成了根、莖和葉，這樣才能長出更多的馬鈴薯。
妳可能會說這是本能，但本能可以解釋所有這些連化學家都無法解釋的事情，所以它壹定有驚人的天賦。在本能的背後，壹定有壹種廣泛存在的天賦，壹種首次為這個星球帶來生命的天賦，壹種參與所有動物和植物活動的天賦，壹種充滿智慧、無所不能的天賦。地球上多種多樣的生命形式，植物啊、動物啊，包括人類，所有這些都不過是其宏偉藍圖中的微小齒輪。但人類在其中仍然是獨立的，因為人類是宇宙思維中最活躍、最有活力的組成部分。
人類共享宇宙之心的智慧和力量，人類可以與宇宙之心協同工作，因此人類可以做任何事，擁有任何東西，成為任何他們想成為的人。
這股無窮無盡的能量就在妳的體內，也在每個人的體內，有了它，妳就能做到無法想象、無法猜測的事情。這種能量壹直存在於妳的體內，它充滿智慧，無所不能，是壹種完全獨立於日常事務的思想。當妳想要什麽時，可以通過潛意識召喚它。當妳能夠智能地觸及潛意識時，妳就能與宇宙心靈溝通。
記住
普世心靈是無所不能的。潛意識是宇宙心靈的壹部分，它的能力是無限的；只要給它力量，它就能做到。宇宙思維給了妳和諧的承諾，而妳所要做的就是在頭腦中堅守這壹承諾，吸引更多妳所需要的東西，眼不見為凈。
宇宙思想就在妳的周圍。它像空氣壹樣廣泛流動，像魚兒周圍的海洋壹樣不受幹擾地環繞著妳，貫穿妳的全身。
妳可能很難相信，壹個忙於宇宙事務的心靈會關註我們的日常瑣事。再想想大海中的魚兒，大海包圍它們並不困難。它的力量，它的思想，就像陽光、風和雨壹樣，鋪天蓋地。我們中幾乎沒有人能充分利用這些巨大的力量。能夠利用宇宙思想力量的人就更少了。如果妳不富裕，如果妳的祈禱帶來的只是貧窮或疾病，那麽這只能說明妳不夠虔誠，或者說妳還沒有真正理解這種力量原本就屬於妳。它毫無保留、毫無偏袒地澆灌給每壹個人。"哦，但願每壹個口渴的人都能去找水喝"，而妳所要做的就是付諸行動。所羅門說："無論他們是誰，他都會讓他們自由地取用生命之水。用他們所擁有的去獲得理解"。如果妳理解了，那麽其他壹切都會隨之而來。
讓蘊藏在妳體內、尚未開發的能量蘇醒過來；本書將教妳簡單、直接的方法來喚醒它，這就是我寫這本書的初衷和最終目的。
人類的起源（1）
在歷史的長河中，人類對宇宙起源的探索從未停止過，而且常常歸結為壹個因果問題--到底是先有雞，還是先有蛋？有壹句古老的波斯諺語是這樣說的："地球在大象的背上，大象站在烏龜的殼上，而烏龜遊在牛奶組成的海洋裏"。但接下來呢？生命究竟是如何產生的？這句諺語只是壹閃而過，壹切都在冥冥之中安排好了。
每個人，無論意識到與否，要麽是唯物主義者，要麽是唯心主義者。縱觀歷史，哲學流派乃至公眾，都曾就宇宙究竟是什麽的問題展開過激烈的爭論，但壹時的結論往往經不起推敲--剛剛從推測的崇山峻嶺中解脫出來，又滑入了質疑的深海。唯物主義者普遍認為只有物質及其與生俱來的力量，而唯心主義者則認為宇宙萬物都是意識，物質是虛幻不實的。
如今，人們已不再滿足於這些缺乏說服力的理論。隨著我們對早期歷史了解的加深，意識在這些爭論中逐漸占據了微弱的優勢。阿基米德曾經說過："給我壹個支點，我就能撬動整個地球。這個支點源於人類的意識。數十億年前，地球上除了炙熱的巖漿什麽都沒有，那麽萬物是如何出現的呢？壹定是在壹種意識的支配下，在壹種思想的指導下，地球才得以歷經各個階段，得以生機勃勃，欣欣向榮。
萬事萬物的起源，每壹種情況，或者說每壹件物品，都是某個人心中的壹個念頭。蓋房子之前，總是先制定壹個計劃，然後根據計劃繪制出房子的藍圖，再根據藍圖壹步壹步地把房子蓋起來。所有有形的物體都是這樣創造出來的。
我們的大腦先做出壹個總體規劃，然後進壹步思考，繪制出具體的設計藍圖，設計的優劣取決於妳的思維是條理清晰還是模糊無序。總之，壹切都源於意識。宇宙的創造法則就是意識，意識不斷創新發展，從而創造出壹個嶄新的世界。然而，正如電的效力取決於與之相連的機制、系統壹樣，意識的效力也取決於我們利用它的方式。
我們每個人生來就精力充沛、思維活躍，擁有無窮無盡的意識力量，但我們必須讓它發揮作用，給它安排壹些任務，讓它有事可做，只有這樣，意識才能發揮出它的力量，否則，我們就和那些無知的動物沒什麽兩樣。
世界七大奇跡是人類在沒有任何現代機械設備的情況下創造出來的。古人首先在頭腦中對這些宏偉的工程進行初步構思、精心設計。在漫長的規劃和準備過程中，潛意識中往往會迸發出靈感的火花，使他們能夠跨越那些現在看來也難以逾越的障礙。想象壹下吉薩金字塔是如何建成的：他們赤手空拳，壹塊石頭壹塊石頭地壘砌起來。想象壹下羅得島巨像，它是如此巨大壯觀，以至於壹艘巨輪可以從兩根石柱之間通過！為了完成如此宏偉的工程，古代人要付出多少艱辛的勞動、多少血汗、多少痛苦的日日夜夜？然而，在那個設備簡陋、機器聞所未聞的時代，人類依然用智慧和勤勞創造了這些奇跡。人類的意識無疑是充滿創造力的，但人必須先思考，然後才能創造。沒有具體的想法，創造力就無從談起。
事實上，在人的意識中潛藏著千千萬萬個偉大的想法，它們可以創造出比世界七大奇跡更了不起的東西。而這些創意每個人都觸手可及--我們可以像邁克爾-安希洛壹樣設計聖彼得大教堂。我們可以像邁克爾-安傑洛壹樣設計聖彼得堡大教堂這樣的傳世建築。我們生活的環境和經歷的壹切，都是某些心理活動的結果。我們只能成為我們想成為的人，擁有我們想擁有的東西。我們的所作所為、我們所擁有的壹切以及我們所處的狀態，都取決於我們心中所想，而決不能做心中從未想過的事情。因此，要想獲得權力、成功和繁榮，就必須先朝著這些方向夢想。做任何事情，首先要讓它在心中紮根。
著名心理學家威廉?詹姆斯認為，100年後人類最偉大的成就將是發現潛意識能量。這也將是人類在過去、現在和未來所有時代的最大成就。