美國漫畫的時代分為黃金時代（1938-20 世紀 50 年代初）、白銀時代（20 世紀 50 年代中期-20 世紀 60 年代末）、青銅時代（20 世紀 70 年代初-20 世紀 80 年代初）、黑鐵時代（1986-1999 年）和後現代（2000 年至今）。自黃金時代超人誕生以來，超人的主流背景經歷了三次重大變化：
第壹次是在20世紀50年代，黃金時代的超人設定存在於平行世界 "地球二號"，被 "地球壹號 "的超人所取代，成為主流設定；
第二次是在20世紀80年代，"無限地球危機 "結束後，"地球二號 "的超人被 "地球壹號 "的超人所取代，成為主流設定；
第三次是在20世紀80年代，"無限地球危機 "結束後，"地球壹號 "的超人被 "地球二號 "的超人所取代，成為主流設定。"無限地球危機 "引發了 DC 宇宙的重啟；
第三次是在 2011 年，"閃點事件 "引發了另壹次重啟，開啟了新 52 系列的新設定。下面我們來看看超人的超能力在這些時期發生了哪些變化。超人剛出道時並不強大，直到後來他的能力才變得越來越完美。
防禦：只有強大的軍用武器才能穿透他的皮膚
飛行：起初，他只能像廣播節目中所說的那樣 "輕松飛躍摩天大樓"，直到 1943 年他獲得了飛行能力
顯微視覺：他可以看到指紋
超能力：超人第壹次出場時，就把壹輛汽車開到了地上。在初次登場時，他把壹輛汽車舉過頭頂，隨著故事的發展，他的力氣比火車頭還大，能毫不費力地扔出壹輛坦克，還壹度把壹艘遠洋輪船推到了幹船塢裏
速度：到1947年，他獲得了比光速更快的能力，甚至可以打破時間障礙，還有壹個關於超人穿越時空的故事
顯微視覺：他可以看到指紋。故事講的是超人通過時間旅行回到氪星，找到自己真正的身世
呼吸：起初他可以憋氣幾個小時，後來他的肺可以承受任何壓力或無壓力，然後他利用這種能力在太空中旅行
透明：可以看穿大多數物體 超人在白銀時代最為強大。青銅時代並沒有重啟超人的故事情節，因此將其與白銀時代歸為壹類，只是順帶壹提：青銅時代開始削弱超人的能力，以使其與科學接軌，這壹時期已經確定超人的能力來源於地球的黃色太陽，而氪星的紅色太陽會使超人失去能力。後來的 "超級男孩-原始人"（Superboy-Prime）就是在這壹時期的 "超級男孩 "基礎上發展起來的，因此在 "無限危機"（Infinite Crisis）中，他輕而易舉地打敗了現代的 "超級男孩 "和許多其他 DC 英雄。
飛行：比黃金時代更隨心所欲
超級聽覺：能聽到任何地方和任何事物的聲音
超級愈合：只要受傷，超人就能以極快的速度治愈自己
熱視力：幾乎能融化和蒸發任何物質
超級防禦：能飛入太陽核心而不受傷害
腦力：只需幾秒鐘的對話，他就能掌握外語。他學會了地球上所有已知的語言，並了解 28 個已知星系的知識
超級呼吸：可以凍結對手，還能制造颶風、改變天氣，甚至吹滅星星
超級噴嚏：威力足以摧毀整個太陽系
超級催眠：可以用來隱藏雙重身份的秘密。超人可以利用這種能力在壹段時間內（通常不超過 24 小時）解除自己的各種超能力
超級力量：可以移動多個行星。曾經僅憑他自己的力量就至少拉動了十幾個星球
超速：超越光速，可以打破時間障礙，穿越到過去
超級腹語：用來隱藏他雙重身份的秘密，讓人覺得他同時身處兩個地方。它還能讓他與大陸另壹端的人交談
視力：可以看穿固體（透視眼）、看清微觀物體（顯微鏡視力）和看穿宇宙（望遠鏡視力）
黑鐵時代：這壹時期分為黑鐵時代和後現代時代。無限地球危機》之後，在漫畫家兼編劇約翰-伯恩的指導下，超人的能力基本得以保留，但被嚴重削弱。約翰-伯恩離開後，其他作家開始增加超人的能力，但並沒有將其恢復到《無限地球危機》之前的水平。在必要的時候，超人可以通過將自己浸泡在日光中來大幅增強超能力。
能量吸收：作為壹個氪星人，超人具有吸收星光和輻射的能力，尤其是黃色光譜。他的氪星人身體不斷吸收並儲存來自地球黃色太陽的能量，這賦予了他不可思議的力量，如超人的力量、超強的感官、刀槍不入的皮膚，甚至抵抗重力的能力。他的身體還能吸收來自藍色太陽的輻射，從而增強他的力量，並創造出壹種名為 "超人視力 "的新能力，在有限的時間內賦予普通人氪星人的能力
飛行：仍然可以飛行，而且已經證明可以以超光速飛行
超人聽力：有壹次，他在大都會聽到露易絲在某個中東國家遭到槍擊，他立即趕去擋住子彈，但槍聲過了 7 個小時才傳到大都會
超級愈合能力：取決於儲存的太陽能數量
超級愈合能力：取決於儲存的太陽能數量
超級愈合能力：取決於儲存的太陽能數量
超級愈合能力：取決於儲存的太陽能數量
超級愈合能力：取決於儲存的太陽能數量
超級愈合能力：取決於他細胞中儲存的太陽能，而太陽是主要的能量來源
熱視力：最初被削弱了，但隨著故事的發展，他的溫度再次達到比太陽核心還高的溫度
超級防禦：在遊戲後期，他能夠在恒星爆炸中幸存下來
超級呼吸：有能力吹大風，還能產生冷空氣
超能力：漫畫明確顯示，超人與神奇女俠和火星獵人三人可以拉動地球
速度：不再能超過光速，只能接近光速，但隨著故事的發展，超人又能超過光速
超級智能：具有驚人的智慧和計算能力
超級腹語：仍然可以用來隱藏身份
透視眼：不再能看透宇宙，但仍能看到遙遠的星系
微觀視力：能看到亞細胞水平，甚至分子水平
透視能力：仍保留飛行能力：最初不會飛，但能輕松跳過摩天大樓，努力從地面跳到太空，並在與布萊尼亞克的戰鬥中掌握了飛行
熱視力：超人可以用雙眼發射高溫射線，這些射線是由他體內儲存的太陽能轉化而來的
熱視力：超人可以用雙眼發射高溫射線，這些射線是由他體內儲存的太陽能轉換而來的。超人體內儲存的太陽能可以轉化為熱射線。這種射線的強度和範圍可以調節，不僅可以用來攻擊敵人，還可以在為傷員做手術時清潔和縫合傷口。他還能發出肉眼無法感知的微波射線
X 射線視覺：他可以看穿大多數物體，換句話說，不僅僅是鉛，比如天啟星球的母盒。他的視力通過天啟星的技術得到了增強，可以看到多元宇宙
顯微鏡視力：剛成為超人的他利用這種能力找到了布萊尼亞克飛離地球時的飛船
超級呼吸：吸入大量空氣，然後呼出，形成颶風。他用肺部將吸入的空氣高度壓縮，然後呼出，將物體凍結
聽力：雖然超人曾在太空中聽到地球上露易絲的呼喚，但後來證明這只是因為與地球上的反派建立了精神聯系，因此超人在新 52 版中是否保留了無中聽力還不得而知
防禦：剛出生的超人防禦力很弱，持續的電擊會傷害到他，但壹旦電擊被打斷，他就可以自愈；雖然他成功攔截了壹列時速 200 英裏的高速列車，但他也受了傷，並暫時失去了意識。隨著年齡的增長，超人的防禦能力也在增強，他已經能夠輕松攔截高速列車。超人的服裝是壹套納米裝甲，可以增強超人的防禦力。超人可以在黑暗君王的歐米茄射線下存活，但會失去意識
力量：在當前的新 52 時間線中，超人在沒有陽光補充能量的情況下連續五天臥推相當於地球重量的物體來測試自己的極限，這也體現了超人的能量儲存能力
速度：剛出道時，超人的時速不到600英裏，但為了跳上布萊尼亞克的飛船，他的時速突破了25000英裏，這說明他的速度還有很大的上升空間
腦力：超人在 5 分鐘內讀完了所有出版的醫學書籍，掌握了正常人需要 10 年才能學會的知識
雖然《超人》電影和電視電影都是根據《超人》漫畫改編的，但其設定與漫畫不同，不受漫畫版力量設定的限制，因此各種電影和電視版本中超人的力量普遍弱於漫畫版的白銀時代超人。
力量：在電影《超人 4》中，超人為了阻擋反派核人的太陽力量，推動月球偏轉引發日食。在電視劇《超人前傳》第十季大結局中，超人徒手推開了壹顆撞向地球的天啟星，而這顆天啟星比地球還要大。
拳力：300 萬噸
速度：在 1978 年版的《超人》電影中，超人在時光倒流的同時高速環繞地球旅行，這表明他已經超過了光速。在其他版本的電影和電視中，他的速度只接近光速，而在《超人歷險記》、《少年超人》、《新超人歷險記》和《超人前傳》中，超人必須使用各種時間機器才能穿越時空。
眼睛：超級熱射線（不是激光，而是壹種沖擊波射線，其溫度可高達攝氏6100度，速度是光的幾百倍，主要以沖擊波進行攻擊，熱量作為輔助，超人可以自由調節沖擊波的強度和溫度）；超級透視眼（可以看穿除鉛以外的任何物質）
耳朵：超級聽力（可以捕捉到任何細微的聲音）、無介質聽力（不需要空氣或任何物質來傳遞聲音，可以在第壹時間甚至在地球另壹端的太空中聽到聲音）
超級智力：運算速度超快，堪比電腦，並擁有電腦記憶
防禦：在戰鬥中可以自然形成壹層貼身的防護力場，保護自己的衣服不被防禦：在戰鬥中可以自然形成貼身的防護力場，保護自己的衣服不被損壞。身體骨骼和肌肉防禦力超強，幾乎刀槍不入，可以抵擋核武器，除了氪石制成的有毒物質外，地球上沒有任何毒物或化學物質可以使超人受到影響，身體內外都具有同樣強大的防禦能力
生理學：能量由太陽提供，人體吸收太陽的能量後，可以將體內儲存的能量強化數百萬倍。物理：能量由太陽提供。由於吸收了體內大量的能量，他的肺部可以儲存大量所需的氣體，可以長時間不用呼吸，而且活體容積巨大，可以噴射颶風。所有感官都超強
弱點：綠色氪石（發出的輻射會讓他變得虛弱無力，被這種輻射照射後，他將沒有超能力，甚至比普通人還要虛弱），紅色氪石（發出的輻射會讓他精神不穩定，變成壞人、但不能削弱他的能力）、黑氪石（與綠氪石差不多，但能量更強）、金氪石（永久性剝奪超人的超能力）、銀氪石（無輻照，但如果超人被其劃傷或誤食，會產生幻覺）。不能防禦魔法，魔法可以傷害他，但普通魔法超人可以躲開
超人飛船的速度：超人的母星氪星距離地球有 50 光年，正如《超人歸來》中介紹的那樣--超人回到氪星，但它已經在那裏了。氪星，但已經是壹片廢墟，所以超人又回來了，這個****，花了五年時間，而氪星距離地球有壹百光年，所以我們可以計算出超人乘坐的飛船速度是光速的二十倍
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