筋膜槍哪個牌子好？

HYPERICE，來自美國的運動康復技術專業品牌，成立於2017。2018年，Hypervolt筋膜槍壹經問世，便迅速進入NBA、NFL、UFC球場，並逐漸滲透到體育館、運動場的每壹個角落。2020年3月，HYPERICE宣布完成對NormaTec空氣壓縮設備公司的收購。同年，Hyperice正式成為NBA官方康復技術合作夥伴。

1.筋膜槍又稱深肌筋膜沖擊器，是壹種軟組織康復工具，通過高頻沖擊使身體軟組織得到放松。筋膜槍可以理解為民用版的DMS(電動深層肌肉刺激器)，使用時振動頻率會發生變化，基本功能類似DMS。筋膜槍的使用壹定要註意方式方法，第壹次使用筋膜槍需要在專業人士的指導下，最好循序漸進，否則可能會造成傷害。

二、筋膜槍利用其內部特殊的高速電機驅動“槍頭”，對深層肌肉產生高頻振動，從而降低局部組織張力，緩解疼痛，促進血液循環。

三、筋膜槍的大圓頭壹般用於肩、臀、大腿；小圓頭用於手臂、小腿等大塊肌肉。筋膜槍要沿著人體肌肉紋理和筋膜的方向使用，不能只在肌肉的痛點使用。而頭部、頸椎、脊柱等大量神經、血管無法使用。每個部分的使用時間不要超過3到5分鐘。

4.筋膜槍通過高頻振動(2000-3200次/分鐘)向人體筋膜傳遞力和振動，從而增加組織血流量，放松肌肉，還可以通過振動使人體組織相對運動，減少組織粘連，恢復肌肉和筋膜的彈性，放松緊張僵硬的筋膜，緩解人體的壹些不適癥狀。

5.筋膜槍有助於改善筋膜炎患者的疼痛癥狀，振動頻率穩定，可促進肌肉和軟組織的恢復。中國康復醫學會康復專業委員會相關負責人表示，振動可以促進肌肉及周圍軟組織的恢復或消除疲勞，間接影響組織的修復。換句話說，筋膜槍可以幫助改善筋膜炎患者的疼痛癥狀，振動頻率穩定，可以促進肌肉和軟組織的恢復。