月見草。
英文名event Primrose(月見草)
分類:月見草，楊柳科。
原產於溫帶美洲，從中國引進。飛機草原產於南美洲的智利和阿根廷，在我國黑龍江、吉林、遼寧等省已成為野生。
兩年生草本植物。二年生草本植物，植株高達1.2m，直立多分枝。花單生葉腋，淡黃色，直徑5厘米。蒴果是圓柱形的，有小種子。花期6-8月，果期8-9月。適應性強，對土壤要求不嚴，耐瘠薄，耐旱耐寒。
目的月見草油是本世紀發現的最重要的營養藥物。種子含有20-30%的油，其中70%是亞油酸，8-9%是人體必需的γ-亞麻酸。月見草油可治療多種疾病，調節血液中的脂質物質，對高膽固醇、高脂血癥引起的冠狀動脈梗塞、動脈粥樣硬化、腦血栓有顯著療效。它還可以治療各種硬化癥、糖尿病、肥胖癥、類風濕性關節炎和精神分裂癥等。在實驗室中還發現它能抑制癌細胞的生長。臨床上，月見草油可以預防心血管阻塞，降低膽固醇，從而制備防治心血管疾病的特效藥。月見草也是布置花壇的好材料。月見草的花可以提取精華。
月見草油中含有大量的必需脂肪酸——γ-亞麻酸(GLA)，其活性比亞麻酸高十倍。月見草最早治療的疾病是多發性硬化癥、特應性皮炎和類風濕性關節炎。
月見草起源於美洲，幾百年前印度人就發現了它的藥用價值。將整個月見草浸泡在溫水中，制成湖狀膏藥治療瘀傷，塗抹在皮膚表面治療皮膚外傷和皮炎。
直到公元18世紀，種子才被運送棉花的船只帶到英國。也是在這個時候，歐洲開始發揚月見草的功效，許多科學家和醫生致力於月見草的研究，並將其用於治療多發性硬化癥、特應性皮炎和類風濕性關節炎。
月見草的兩種神奇成分
月見草含有大量的必需脂肪酸和GLA:γ-亞麻酸。想知道為什麽月見草有如此重要的醫療保健價值，就必須了解這兩種成分對人體的影響。
所謂“必需脂肪酸”，就是對人體非常重要，但自身不能合成，必須從外界攝取的物質。它在體內的功能如下:
提供能量
保持體溫
保護組織和器官
最重要的是，它是體內細胞和組織不可缺少的物質，也是人體合成重要前列腺素和激素的物質。可以想象，如果沒有必需脂肪酸，人體將面臨:
頭發脫落，傷口不易愈合。
d嚴重影響生殖功能。
免疫功能降低，被病毒細菌感染的概率大大增加。
壹般來說，人們會從牛奶和植物油等食物中自然攝入“必需脂肪酸”。但近年來，由於現代人的膳食來源和習慣中“高膽固醇、高脂肪、高糖”攝入過多，這些食物不僅是營養不良的來源，還會阻礙人體對正常“必需脂肪酸”的吸收。這是壹個“營養過剩”等於“營養不良”的例子。
月見草主要由70%的亞麻酸和9%的γ-亞麻酸組成，是“必需脂肪酸”的兩大類，這也解釋了為什麽月見草對人體如此重要的理論依據。
前列腺素
在月見草的成分中，另壹種被列為醫學研究重點的成分是前列腺素。1930年，壹位瑞士科學家在精液中發現了這種物質，並將其命名為“前列腺素”。後來發現前列腺素在人體內無處不在，有很多不同的組合，在不同的人體內起到協同作用。
舉個例子就知道月見草在這裏發揮了什麽神奇的影響:醫學界喜歡用類固醇作為消炎和組織抗過敏的配方，類固醇確實能很快達到這種效果，但類固醇不僅副作用大，而且對人體有抑制“炎性前列腺素”和“炎性前列腺素”的作用；月見草的特點是能合成和增加“抗炎前列腺素”，但抑制“炎性前列腺素”。這種獨特的生物活性使月見草成為壹種更“智能”的配方對策，並大大降低了副作用的可能性。這解釋了為什麽月見草可能是過敏患者的壹大福音。
PMS經前綜合癥和月見草
月見草是激素、前列腺素、荷爾蒙等內分泌物質的重要來源。補充月見草也間接維持了內分泌物質的平衡，所以另壹個最讓女性受益的綜合癥就是經前綜合癥。
簡單來說，大多數經前綜合癥患者體內缺乏前列腺素所需的必需脂肪酸(EFAs)，雌激素(雌激素)和泌乳激素(催乳素)偏高，從而引起許多生理和心理上的障礙和不適。最常見的標準癥狀是:
生理癥狀包括胸部腫脹、胸痛、頭痛、頭重和發燒。
心理上有嗜睡(困倦和疲勞)、暴食、急躁、憂郁和容易情緒失控。
65-438歲+05-50歲的女性中，超過50%是經前綜合癥患者。月見草補充必需脂肪酸，合成EFAs平衡體內分泌。這個理論基礎支撐了歐美很多研究單位的實驗模型。美國馬薩諸塞州的PMS臨床研究員曾發表過“通過營養改善PMS的方法有70%的成功率”。在幾組實驗的控制下，* * *的統計結果是:每天服用1-2 0.5g月見草油。
濕疹和異位皮炎
我們常說特應性皮炎的人是“體質”問題。通常患者都有不同程度的皮膚問題，容易幹癢，而且經常會出現不明原因的過敏。在惡劣或極端的氣候變化環境下，皮膚無法提供必要的保護，也使患者瘙癢疼痛。
所謂“體質差”的壹個常見原因是，患者雖然攝入了足夠的必需脂肪酸，但體內缺乏足夠的轉化機制，所以仍然無法合成γ _ GLA等必需物質。這個時候用月見草直接補充GLA就成了壹個絕佳的營養補充方案。
在實驗研究中發現，月見草無論是口服還是皮膚吸收都有很好的效果，但在治療濕疹時，月見草油必須塗在健康部位才能吸收，如果塗在患處，則適得其反。
月見草和皮膚
缺乏必需脂肪酸會導致皮膚水分流失、幹燥和老化等。德國研究人員使用壹種可以測量皮膚光滑度的儀器來研究月見草油對皮膚的影響。結果表明，無論是口服還是直接塗抹，月見草油都能使實驗對象的皮膚變得更光滑、更有活力。
這種實驗鼓勵研究人員對指甲、眼角、頭發和其他體表進行更深入的研究和測試。結果表明，月見草油具有廣泛的用途，使得許多知名藥妝都采用月見草油作為護膚品的重要高檔成分。
其他相關月份？我不知道。
壹些“多動兒童”的病例是由於缺乏必需脂肪酸引起的。針對此類病例，美國本·費恩戈爾德研究中心設計的HACSG飲食法提供了包括月見草在內的建議飲食處方，取得了良好的效果。
根據格拉斯哥皇家醫院的研究，月見草油和深海魚油的復方膠囊可以控制和改善大多數患者的病情，其中約60%的患者可以在不連續服用的情況下維持。深海魚油在這裏的作用是維生素E供給的重要來源，但上述臨床實驗並未證實其原因，推斷與內分泌失調有關。月見草油提供的GLA和EFAs可以平衡這種不平衡。
在中國的中醫典籍中，月見草被制成草藥，用於治療腸胃問題、哮喘、咳嗽、傷口愈合和女性疾病，因為它緩解女性生理期疼痛和不適的秘密在於其含有豐富的γ-亞麻酸和亞麻酸，可以擴張血管，促進血液循環和調節激素，緩解經期不適，甚至改善更年期障礙。
月見草油的實用小配方
1.將月見草油與其他基礎油混合，調配出精油(玫瑰、天竺葵、茉莉等。)，按摩小腹和皮膚，可以緩解經期疼痛，經期前小腹腫脹，防止皮膚幹燥。
2.月見草油混合洋甘菊和廣藿香可用於蕁麻疹和特應性皮炎，可改善過敏和止癢。
3.將月見草油與樺樹和生姜精油混合，按摩關節，可以預防關節炎和關節僵硬。
在專業人士的指導下口服月見草油，可以改善經前綜合癥和濕疹。建議與深海魚油、蔓越莓籽油等維生素E含量較高的抗氧化源聯合使用。
西醫對月見草的定義如下:
中文名:月見草
縮寫拼音:YJC
英文名:月見草
所屬行業:調節血脂和抗動脈硬化藥
藥品說明:
適用於高甘油三酯血癥、高膽固醇血癥、動脈粥樣硬化和肥胖癥。
劑量和用法口服:1.5-2.0g壹次，壹日兩次。
註意事項:少數患者服藥初期出現便溏，部分患者出現惡心、胃部不適、偶爾肝區疼痛或下肢水腫。
規格膠囊:0.3克，0.35克，0.5克.
★關於神奇的月見草油:
月見草又名月見草，因其在傍晚開花，黎明雕謝而得名。月見草油取自月見草種子，富含GLA(γ-亞麻酸)。γ-亞麻酸是壹種必需脂肪酸，在人體內不能自行合成，必須從外界攝取。在人體內被“加工”成壹種激素樣物質(前列腺素E1)。
★γ-亞麻酸的生理功能:
◇調節內分泌平衡，改善經前綜合癥，如緩解乳房脹痛、月經失調、腹痛、腰酸等。
改善更年期綜合征，如情緒焦慮、易怒、失眠、頭暈、多汗等。
改善皺紋、色素沈著、皮膚黃黑、早衰和肥胖，預防過敏性皮炎。
◇降低血清膽固醇和甘油三酯水平，抑制體內血小板聚集，防止血栓形成。
◇擴張血管，降低血壓
抑制風濕性關節炎等。
◇強幹解酒。