如何預防電腦輻射斑？急！！！

壹電腦防輻射10招電腦輻射是不可避免的，但可以減少。以下是壹些防止電腦輻射的方法:1。妳要盡量買新電腦，壹般不要用舊電腦。老電腦輻射普遍比較厲害，在距離相同，型號相近的情況下，壹般是新電腦的1-2倍。2.註意室內通風。科學研究證實，電腦屏幕會產生壹種叫做溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好安裝換氣扇。如果沒有，上網的時候要特別註意通風。3.電腦的位置很重要。盡量不要讓屏幕背面對著人，因為電腦背面輻射最強，左右兩邊次之，屏幕正面輻射最弱。4.不要在室內放置金屬物品，以免電磁波再次發射。操作電腦時，最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，減少輻射的危害。6.使用電腦時，調節屏幕亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。但也不能太暗，以免因為亮度太小而影響效果，容易造成眼睛疲勞。7.使用電腦時，也要與屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，人體受到的電磁輻射越大，所以最好離屏幕半米遠。8.使用電腦後，電磁輻射的很多顆粒會吸附在臉上。所以及時用清水洗臉，會減少70%以上的輻射暴露。9.可以在電腦桌前放壹盆仙人掌，有助於減少輻射。10.註意妳的飲食。對於忙碌的人來說，抵抗電腦輻射最簡單的方法就是每天早上喝2-3杯綠茶，吃壹個橘子。茶葉中富含維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。所以綠茶不僅能消除電腦輻射的危害，還能保護和改善視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶也可以起到抵抗電腦輻射，調節身體機能的作用。二、防電腦輻射有關鍵詞:註意多吃富含維生素A、C和蛋白質的食物，如胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等，常喝綠茶。使用電腦時，最好給顯示器配備質量好的防輻射屏。註意多吃胡蘿蔔、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝臟等富含維生素A、C和蛋白質的食物，並常喝壹些綠茶。對於忙碌的人來說，抵抗電腦輻射最簡單的方法就是每天早上喝2-3杯綠茶，吃壹個橘子。茶葉中富含維生素A原，被人體吸收後能迅速轉化為維生素A。維生素A不僅能合成視紫紅質，還能使眼睛在暗光下看東西更清楚。因此，綠茶不僅能消除電腦輻射的危害，還能保護和改善視力。如果不習慣喝綠茶，菊花茶也可以起到抵抗電腦輻射，調節身體機能的作用。電腦輻射不可避免，但可以減少。首先，妳要盡量買新電腦，壹般不要用舊電腦。老電腦輻射普遍比較厲害，在距離相同，型號相近的情況下，壹般是新電腦的1-2倍。操作電腦時，最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，以減少輻射的危害，室內不要放置雜七雜八的金屬物品，以免電磁波再次發射。使用電腦時，需要調節屏幕的亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。但也不能太暗，以免因為亮度太小而影響效果，容易造成眼睛疲勞。還要註意和屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，人體受到的電磁輻射越大，所以最好離屏幕半米遠。電腦使用後，很多電磁輻射的顆粒會吸附在臉上。及時用清水洗臉，會減少70%以上的輻射暴露。仙人掌可以攻擊壞人，還有壹個好處！據說在電腦桌前放壹盆仙人掌有助於減少輻射。經常使用電腦的人會感覺眼睛不舒服，視力下降，容易疲勞。經常使用電腦的人在飲食上要註意以下幾個方面:吃壹些對眼睛有益的食物，如雞蛋、魚、魚肝油、胡蘿蔔、菠菜、紅薯、南瓜、枸杞、菊花、芝麻、蘿蔔、動物肝臟等。多吃含鈣量高的食物，如豆制品、骨頭湯、雞蛋、牛奶、瘦肉、蝦等。註意補充維生素:多吃含維生素的新鮮水果和蔬菜。註意增強抵抗力:多吃增強機體抗病能力的食物，如蘑菇、蜂蜜、木耳、海帶、柑橘、大棗等。吃壹些抗輻射的食物:雖然電腦對人體健康影響不大，但也要預防。喝茶可以減少輻射的危害，茶葉中的脂多糖具有抗輻射作用。螺旋藻和沙棘油也有抗輻射作用。另外，用電腦後要洗臉，平時註意鍛煉。電腦的位置很重要。盡量不要讓屏幕背面對著人，因為電腦背面輻射最強，左右兩邊次之，屏幕正面輻射最弱。只要能看清楚，距離至少要在50厘米到75厘米，這樣可以減少電磁輻射的危害。註意室內通風:科學研究證實，電腦屏幕會產生壹種叫溴化二苯並呋喃的致癌物質。所以，放置電腦的房間最好安裝換氣扇。如果沒有，上網的時候要特別註意通風。如何避免電腦輻射電腦在使用過程中，顯示屏會發出電磁和電離輻射。經常在電腦前工作會使人體皮膚老化，造成皮膚粗糙，甚至引起皮膚炎癥等疾病。預防電腦輻射，應從以下幾個方面入手:選購電腦時，盡量購買新的保健型綠色電腦，壹般不使用舊電腦。舊電腦的輻射劑量大，壹般是新電腦在相同距離、相似型號條件下的1-2倍。操作電腦時，最好在顯示屏上安裝電腦專用的濾色片，以減少輻射的危害，室內不要放置雜七雜八的金屬物品，以免電磁波再次發射。使用電腦時，需要調節屏幕的亮度。壹般來說，屏幕亮度越大，電磁輻射越強，反之亦然。但也不能調得太暗，以免因為亮度太小而影響觀看效果，容易造成眼睛疲勞。操作電腦時，註意與屏幕保持適當的距離。離屏幕越近，人體受到的電磁輻射越大，所以最好離屏幕0.5M。另外，操作電腦後，電磁輻射的很多顆粒會被吸收到臉上。及時用清水洗臉，會減少70%以上的輻射暴露。喝酸奶可以減少電腦輻射。早晚喝壹杯牛奶已經成為很多人的好習慣，但妳知道午餐時或午餐後喝壹杯酸奶也能對健康起到重要作用嗎？據統計，早餐每天的熱量供應占壹天總熱量需求的25%-30%，所以早餐喝壹杯牛奶可以有效補充熱量；晚上睡前喝壹杯，有助於提高睡眠質量，讓妳陷入深度睡眠狀態，保證牛奶營養的充分吸收和消化。那麽，午餐喝酸奶有什麽好處呢？專家指出，酸奶中含有大量的乳酸、醋酸等有機酸，不僅賦予酸奶清爽的酸味，還能幫助其形成細膩的凝乳，從而抑制有害微生物的繁殖，同時降低腸道的堿性，增加酸度，促進胃腸蠕動和消化液的分泌。此外，隨著酸奶生產工藝和技術的不斷進步，壹些主要乳品品牌，如蒙牛，將其酸奶產品中的益生菌由兩種改為四種，不僅與同類產品相比顯著提高了酸奶的營養價值，還進壹步加強了其幫助消化和抑制有害細菌的作用。不要小看酸奶的這些功能，對於午飯後坐在電腦前不動的上班族來說非常有益，容易導致消化不良或脂肪堆積。同時，酸奶中的酪氨酸對緩解人因心理壓力過大、高度緊張、焦慮而產生的疲勞有很大的幫助。乳酸菌發酵後，酸奶中的蛋白質、肽、氨基酸等顆粒變得微小，遊離酪氨酸含量大大增加，更容易吸收。午餐時或午餐後喝壹杯酸奶，可以讓上班族整個下午都放松下來，精神飽滿，更有利於提高工作效率。根據最近的壹項研究，酸奶還可以減少輻射損傷，抑制輻射後淋巴細胞數量的下降。動物實驗表明，小鼠食用酸奶後對輻射的耐受力增強，輻射對免疫系統的損害降低。對於那些長時間面對電腦，時刻被電磁輻射籠罩的上班族來說，在午餐時間喝壹杯酸奶，對身體非常有益。面霜能隔離電腦輻射嗎？這也是很多JMs關心的問題，個人的答案是否定的，電腦輻射大部分屬於低頻輻射，其波長在6.5cm左右，而隔離霜和防曬霜主要針對的是波長為0.01-0.40微米的紫外線。JMS可以自己考慮對電腦輻射有什麽影響。然而，這種面霜對電腦用戶有益。那是因為除了輻射，電腦屏幕還會吸收空氣中的大量灰塵。簡而言之，在使用電腦時，我們的皮膚處於壹個相當“臟”的環境中，使用電腦時塗上面霜可以減少灰塵對皮膚的傷害。另外還了解到有壹些抗輻射的產品，介紹如下:1。備用炭是竹炭的壹種，具有吸收電磁波的功能。在google上搜了壹下，很遺憾，只了解到臺灣省和日本有賣，價格很貴，大概600元左右。以下也是轉自其他地方:竹炭防輻射原理。1000度以上高溫燒制的竹炭，經過高溫碳化後具有導電性。愛迪生在尋找燈泡的導電材料時，用高溫燒制的竹炭作為燈泡中的導電燈絲。把導電竹炭放在電器周圍，憑借竹炭良好的導電性，引導和消除周圍電器形成的電磁波——這種效果有點像打雷時用電針防止被雷擊。在與身體頻繁接觸的電器(如電視、電腦、微波爐)周圍放置竹炭，對電磁波有壹定程度的阻隔作用，間接促進健康。比如在電視等電器的前後左右各放幾個竹炭，或者旁邊放壹整筐(至少1。5公斤以上)竹炭可以阻擋部分電磁波。此外，科學家們正在積極研究竹炭，以制作壹種[保護罩]來覆蓋電器產生的電磁波。2.據說壹株闊葉植物可以有效吸收電磁波，但如果規模達到熱帶雨林的水平，就不可行了。3.低頻輻射消除器有點像接線板。以下為某廣告語錄，估計有失偏頗:本產品可在供電的同時改變電荷運動方向，瞬間消除主機、顯示器、鍵盤、鼠標、打印機、掃描儀等產生的有害電磁波輻射。通過電源中性回路。